selässä ja lantion kipu
Kysymys
olen 25 vuotias selkääni lähtivät minun Tuijotin saada alaselän kipu ja voinut nostaa jalkani niin se meni minun oikea lonkka mitä tämä voi olla ?
Vastaus
Paulina:
Kiitos kirjoittamista!
alaselän on erittäin monimutkainen rakenne. Se toimii hyvin suurimman osan ajasta, mutta kun se menee, se voi olla doozy saada jälleen oikeaan.
Koska kipu on oikealla lonkka ja et nosta jalat, hermot ovat mukana. Luut oman lowback saavat tiellä hermoja. Ja hermot voi tehdä mitä niiden on tarkoitus tehdä ja yrittävät tehdä. Tämä aiheuttaa kaikenlaisia ongelmia.
Tämä ehto on niin huono, että se voi vääristää rusto ympärillä luut ja ruston voi vaurioitua myös. Tätä kutsutaan levyn.
Ennen päästä injektiot ja kirurgia, ehdotan saat kiropraktiikka lausunnon. Mene www.sorsi.com, www.soto-usa.com tai www.icak.com ja löytää hyvä kiropraktikko lähelläsi. He voivat tutkia kunnon alaselän ja päästä ongelman ytimeen ja korjata sen. Säätö on kivuton ja turvallinen ja voi ihmeitä minuuteissa.
Myös saada vesiliukoisia magnesiumsitraattia ja ottaa sen. Se on saatavilla luontaistuotekaupoista, Natural Calm on hyvä merkki. Ne rentouttaa lihaksia ja auttaa ottamaan kipua pois.
On hyvä kirja siellä Dr. Batmanghelidj otsikolla ”Miten käsitellä Back Pain ja nivelreuma Nivelkivun.” Saada kopio siitä ja seuraa ohjeita.
Voisi myös auttaa kokeilla tätä liikkumavaraa. Stand up ja huomaa joka jalka on heikoin. Siirrä että jalka suorana sivuttain ja laita jalka lattialle siellä. Kytke että jalka kantapää jotta varpaat osoittavat aways teiltä. Tämä voisi tehdä kipu huonompi ensimmäistä kertaa. Kokeile enintään kaksi kertaa. Jos se sattuu edelleen, älä tee sitä enää.
Onko tämä kysymykseesi?
Dr. Rozeboom