Simple Vinkkejä kroonisen munuaissairauden
Krooninen munuaissairaus voi olla vakava, hengenvaarallinen tila. Onneksi on olemassa monia vaiheita matkan varrella voit ottaa hoitoon krooninen munuaissairaus, siitä kun se diagnosoidaan. Monilla ihmisillä on lievä muoto munuaissairaus. Vakavuudesta munuaisvaurio varmasti vaikuttaa hoidon. Useimmille, joilla on munuaissairaus lähelle työtä terveydenhuollon tarjoaja on tarpeen varmistaa asianmukaisen hoidon.
Useimmat ihmiset, joilla on munuaissairaus tulee noudattaa tiukkoja ruokavalion ohjeet, joilla varmistetaan niiden terveys on hoidettu vuonna parhaalla mahdollisella tavalla. Mitä paremmin huolta otat oman terveyden vähemmän todennäköisesti olet komplikaatioita vaikea munuaisten vaurioita.
Joitakin yleisempiä hoitosuositukset liittyvät hoitoon krooninen munuaistauti sisältää seuraavat:
– rajoittaminen proteiinirajoitukseen. Tämä auttaa estämään vuotaminen proteiinin virtsaan. Tyypillisesti munuaiset auttaa suodattaa verta ja hajottaa proteiineja. Liian paljon proteiinia ruokavaliossa voi sijoittaa tarpeetonta stressiä ja taakkaa munuaisiin, joten terveydenhuollon tarjoaja voi suositella hoito-ohjeiden, jotka rajoittavat päivittäinen saanti proteiinia.
– Rajoittaminen päivittäinen saanti natriumia, joka voi auttaa vähentämään nesteen määrä säilytät päivän aikana. Tämä voi auttaa vähentämään verenpainetta. Usein ihmiset, joilla on krooninen munuaissairaus on korkea verenpaine. Joskus korkea verenpaine aiheuttaa krooninen munuaissairaus ironisesti.
– Vähentynyt saanti kaliumia, koska munuaiset eivät pysty vähentämään kalium elimistössä ja verta. Ottaa liikaa kalium elimistössä voi aiheuttaa monia vakavia ongelmia kuten sydämen rytmihäiriöitä. On monia elintarvikkeita, jotka voivat osaltaan lisätä kalium elimistössä. Nämä voivat sisältää appelsiinit, pähkinöitä, perunat ja muut kaliumia runsaasti elintarvikkeita, kuten jotkut luumut jopa.
– Määrän alentaminen fosforin rikas elintarvikkeiden syöt, koska tämä voi tuhota luita. On monia elintarvikkeita, jotka sisältävät fosforia, ja vähentämällä fosforin saanti voi auttaa ihmisiä, joilla on krooninen munuaissairaus auttaa suojelemaan luita. Ehkä yksi suurimmista lähteistä fosforin monille ihmisille on limsa. Muut elintarvikkeet, jotka sisältävät fosforia sisältävät munia ja muita maitotuotteita. Jotkut meijeri on ok, kuten voita.
– Lopeta tupakointi ja alkoholin nauttimisen, jotka voivat edistää huono yleistä terveyttä.
– Kasvata raudan jos olet anemia, joka voi aiheuttaa väsymystä ja uneliaisuutta, jotka ovat yleisiä oireita ja sivuvaikutukset krooninen munuaisvaurio. Et ehkä voi lisätä saanti lihaa, mutta voit lisätä saanti muiden rautaa sisältävien elintarvikkeiden tai lääkäri voi määrätä täydentää vakavuudesta riippuen oman sairauden.
– Hanki paljon lepoa ja riittävä liikunta, varsinkin jos sinulla on diabetes. Diabetes on usein syynä tai taustalla kunnossa, joka johtaa krooniseen munuaisvaurioita.
– Käsittele perussairauksia, jotka johtavat krooninen munuaissairaus, kuten sydänsairauksiin ja diabetekseen. Jos et kohdella perussairaus sitten kroonisen munuaissairauden vaikuttaa vain vähän, jos mitään. Sinun täytyy kohdella molempia tiloja samanaikaisesti saada mahdollisimman suuri vaikutus teidän koko kehon terveyttä.
– Vähennä saanti myrkyllisiä aineita tai huumeita kehoon, mikä voi edelleen vahingoittaa kehon.
– Vähennä saanti lääkitys, joka voi vahingoittaa tai aiheuttaa stressiä kehon elimiä ja munuaiset, kuten tulehduskipulääkkeiden tai ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet. Lääkäri voi määrätä nämä kivun, tai voit ottaa ne säännöllisesti kipua, over-the-counter tai muutoin.
On joitakin muita luontaistuotteet auttaa hoitoon munuaisten sairaudet. Nämä voivat sisältää täydentämällä ruokavaliota luonnollista diureetit, jotka saattavat auttaa nesteen kertymistä, kuten siemaillen tietyt yrttiteet kuten nokkosen lehtiä ja korte teetä. Voit joutua kuulla teidän terveydenhuollon tarjoaja ensin varmistaa mitään rohdosvalmisteita ovat turvallisia ja eivät entisestään rasittaa jo rasittaa munuaisia.
Voit myös syödä useita pieniä aterioita päivässä kolmen sijaan suurempien niitä vähentää stressiä kehosta. Jotkut ihmiset kokevat juominen makeuttamaton karpalomehua hyödyllistä harventamalla virtsatietulehdukset, joka voi johtaa munuaisten infektiot, ja näin munuaisvaurioita.