Krooninen sairaus

VINKKI!

Tunnistatko tarkka tyyppi astma olet tekemisissä? Jos tiedät niin paljon kuin voit siitä, millaista astma että olet, voit selvittää, miten taistelemaan päivä päivältä. Täydellinen esimerkki on, että jos olet astma liikunnan aiheuttama kannattaa laittaa inhalaattorin lokeroosi tai kuntosali pussiin.

Onko astma korostaa sinut ulos? Astma on sairaus, joka on krooninen, mikä tarkoittaa, et voi parantaa sitä. Kuitenkin, tämä ei tarkoita, että elämä pysähtyy diagnoosin astma. Pidä käsittelyssä saada tietoa siitä, mitä voit tehdä pitämään tämän vakavan taudin hallinnassa.

VINKKI!

Jos olet astmaatikko, on tärkeää, että et koskaan tupakoi, ja jos jo do, sinun pitäisi lopettaa mahdollisimman pian. Tupakointi on paha tapa kaikille, mutta potilaat, jotka kärsivät astmasta tulosta heikentää savua se leikkaa hapensaannin pois ja aiheuttaa astmakohtauksen.

Jos olet astmaatikko, sinun täytyy välttää tupakointia ja altistuminen höyryt tahansa. Tämä ei tarkoita sitä välttää kaikkia tupakkatuotteita samoin kuin on tietoinen työllisyyslähteiden erityistä huomiota tehtaita, joissa saattaa olla altistuminen savulle ja höyryjä.

VINKKI!

Astmaatikoille tulisi välttää tupakointia savukkeet ja mitä tahansa paikkaa, joka on tupakansavun. Älä tupakoi! Vältä höyryjen ja muun tyyppisiä kemiallisia höyryjä.

Jos sinulla on todettu astma ja olet tupakoitsija, on aika lopettaa. Tupakointi on paha tapa kaikille, mutta potilaat, jotka kärsivät astmasta tulosta heikentää savua se leikkaa hapensaannin pois ja aiheuttaa astmakohtauksen.

VINKKI!

Jos astma joka ei kuulu sairausvakuutuksen, ota joku valtion virasto, kuten sosiaalityöntekijä. Jos sinulla ei ole varaa astmalääke, oman sosiaalityöntekijä voi auttaa paikantamaan joku, joka voi auttaa.

aina olla hyvin tietoinen tyyppi lääkkeitä olet ottaen. Jotkut lääkkeet siellä voi vain laukaista astmakohtauksen. Aspiriini on esimerkki laajalti käytetty lääke, joka voi aiheuttaa astmaa ongelmia. Monet lääkkeitä sydänsairauksien ja verenpaineen kohoamista voi myös aiheuttaa astman oireita. Jos sinulla on astma, varmista, että lääkäri on tietoinen tästä.

VINKKI!

Varmista, että sinä ja rakkaansa vastaanottaa vuosittain flunssa laukausta. Jos sinulla on astma, on tärkeää estää kaikkia hengitysteiden infektiot, jos suinkin mahdollista.

Jos huomaat tarvitse lievä astmakohtauksen, pakottaa ilmaa keuhkot, kunnes ne ovat tyhjiä. Exhale nopeasti ja voimalla. Yrittää kovasti työntää ilmaa ulos keuhkoista! Sitten kestää kolme pientä hengittämään, jota seuraa syvempi hengitys täyttää keuhkot mukavasti. Seuraavaksi hengittää voimakkaasti uudelleen. Tämä vahvistetaan säännöllisen mallin hengitykseesi rutiini, mikä tarkoittaa, sinun täytyy kiinnittää huomiota siihen, miten olet hengitys. Se raukeaa keuhkot vanhoja ilmalla siten, että uusi ilma voi tulla. Saatat yskä kovaa tai luoda limaa, mutta sen vain merkki hengitys on saada takaisin normaaliin.

VINKKI!

Jos sinulla on astma tai asut astma kärsijä, sinun tulee varmistaa saat vuotuinen flunssa ammuttu. Voit torjua lukuisia näiden infektioiden ottaa vuosittain rokotuksia.

Kuten näet, temppu elää astma on yksinkertaisesti valmistellaan. Ymmärtämällä tämän taudin ja miten hallita sitä, voit pitää sen kärjistymisen kriisitilanteissa. Tämä artikkeli on rakennuspalikka tietosi torjumiseksi astma tehokkaasti!