Krooninen sairaus

Tutkimus osoittaa hyödyt Vaikka otetaan Muut Heart Risk Factors huomioon & nbsp & nbsp

& nbsp.

Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa meidän hakuun box.

& nbsp

02 maaliskuu 2007 – Eating seitsemän tai useamman kerran viikossa annosta täysjyvävalmisteet aamiaismuroja voi auttaa miehiä välttämään sydämen vajaatoiminta, uusi tutkimus osoittaa.

sydämen vajaatoiminta on tila, jossa sydän ei pumppaa verta tehokkaasti keuhkoihin tai muualle elimistöön, yleensä siitä, että henkilö on kaventunut tai kovettunut sepelvaltimoiden (aluksista, jotka toimittavat verta sydänlihakseen), on aikaisemmin ollut sydänkohtaus, tai on korkea verenpaine.

viljan tutkimus esiteltiin Orlando, Fla., American heart Association 47th Annual Conference on Cardiovascular Disease Epidemiology and Prevention.

Data tuli Physicians ’Health Study, johon kuului yli 21400 mieslääkärit seurattiin 18 vuotta.

”Physicians’ Health Study osoittaa, että jopa väestön yleistä tervettä käyttäytymistä, on mahdollista nähdä vähemmän sydämen vajaatoimintaa, jotka syövät täysjyväpitoisen vilja aamiainen, ”Luc Djousse, MD, MPH, tohtori sanoo käytettäessä American heart Association lehdistötiedote.

Djousse, dosentti lääketieteen Harvard Medical School , toimii myös Brigham and Women sairaalassa Bostonissa. Hän oli yksi tutkijoiden jotka työskentelivät viljan tutkimuksesta.

Vilja Annoksia

Kun tutkimus alkoi, lääkärit olivat noin 53 vuotias keskimäärin ja ei ollut sydämen vajaatoimintaa . He antoivat tietoa niiden sairaushistoria, paino, tupakointi, ja liikunta.

He totesivat myös viikoittaista annosta aamiaismuroja alussa tutkimuksen. Koko-viljakasvien määriteltiin ne, jotka sisältävät vähintään 25% täysjyväviljaa tai leseet painosta.

Lääkärit seurattiin noin 18 vuotta, keskimäärin. Joka vuosi, he päivittänyt sairaushistoria.

aikana seuranta-ajan, 898 lääkärit diagnosoitiin sydämen vajaatoiminta.

Ne, jotka raportoitiin syöminen vähintään seitsemän viikoittaista annosta kokonaisessa grain aamiaismurot olivat 21% pienempi todennäköisyys sairastua sydämen vajaatoiminta tutkimuksen aikana, verrattuna niihin, jotka söivät no kokonaisina jyvinä aamiaismurot.

nämä toteamukset ottaa monet muut riskitekijät huomioon, mukaan lukien verenpaine, liikunta, tupakointi, painoindeksi (body mass index, joka liittyy korkeus paino), alkoholin kulutus, ja diabetes.

kuitenkin, havainnot eivät tarkoita, että syöminen täysjyvävalmisteet aamiaismuroja voit kitsastella muut sydän-terveellisiä elämäntapoja, kuten on fyysisesti aktiivinen ja varmista loput ruokavalio on ravitsevia.

Keskustele lääkärin arvioida ja parantaa sydämen terveyttä.