Mental Stimulation Vuodesta palapelit, pelit toukokuuta Delay Muisti Loss
Mental Stimulation Viivyttää Start of Memory Hylkää Tutkimus osoittaa Caroline Wilbert
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
elokuu 5, 2009 – Jos yrität päättää, mitä ostaa isoäiti ja isoisä heidän syntymäpäiviä, harkitse lautapeli tai hyvä kirja. Miksi? Tuore tutkimus osoittaa, että lisääntynyt osallistuminen toimintaan, joka edistää aivojen saattaa viivästyttää puhkeamista dementiaan liittyvän muistin lasku vanhempi eläkeläiset.
Tutkijat käyttää tietoja Bronx Aging Study, joka sisältyi tietoja 488 henkilöä, jotka olivat ikävälillä 75 ja 85 vuoden tutkimuksen alkua.
alussa tutkimuksen osanottajat eivät ole dementia. He kertoivat, kuinka usein ne osallistuivat kuuteen henkisesti stimuloivaa toimintaa: lukeminen, kirjoittaminen, tekee ristikoiden, pelaa aluksella tai korttipeli, osallistuvat ryhmäkeskustelu tai musiikin soittamiseen.
Tutkijat analysoitiin tietoja 101 osallistujaa tutkimukseen joille kehittyi dementia yli keskimääräisen seuranta-ajan viisi vuotta.
enemmän henkisesti aktiivinen henkilö oli, sitä kauemmin kesti puhkeamista kiihtyi muistin väheneminen näy.
jokaisen toiminnan, kuten lukemista tai pelata pelejä, osallistuja sijoittui hänen osallistumisen taso kuin päivittäin, useita päiviä viikossa tai viikoittain. Päivittäinen sai seitsemän pistettä, useita kertoja viikossa sai neljä pistettä, ja viikoittain sai yhden pisteen. Satunnaisesti tai ei lainkaan toimintaa ei saanut pisteitä.
mediaani kohta yhteensä oli seitsemän joukossa, joka kehittyi dementia. Kun tutkijat tarkastelivat tuolloin, että muistin lasku alkoi kiihtyy nopeasti jokaiselle osallistujalle, he huomasivat, että jokainen ylimääräinen aktiivisuus päivä liittyi viivästynyt alkaminen muistin väheneminen 0,18 vuodella.
”Piste kiihtyvä väheneminen viivästytti 1,29 vuotta henkilölle, jotka osallistuivat 11 toimintaan viikossa verrattuna henkilöltä, joka osallistui vain neljä toimintaan viikossa ”, tutkimuksen tekijä Charles B. Hall, PhD, Albert Einstein College of Medicine, sanoo kirjallisen lausuman .
Tämä ilmiö kohotti jälkeenkin tutkijat laskelmiin koulutuksessa.