Ohje välilevytyrä
Kysymys
KYSYMYS: Olen 24 v työskentelee ohjelmoijana. Olen edessään ongelma alaselän kipu, se aiheuttaa myös hermo venytetään minun vasen jalka. En magneettikuvaus ja tässä on ote raporttia varten.
On menetys lannenotkoon howerer normaali linjaus lunbar nikamien säilyy. Ristiselän verterbrae Revel normaalin luuytimen signaali.
Disc kuivaus- nähdään L5-S1 tasolla.
Diffuusi taka rengasmainen levy pullistumia nähdään L3 L5-S1 tasolla sisentäminen thecal sac ja läheisessä yhteydessä poistuvan jäljellä L5 hermojuuren L5-S1 tasolla.
Muu välilevyjen, ligamentum flavum, facetal nivelet, hermo foramina ja lähtevän hermojuuren näyttää mukavalta.
conus ja luinen cancl näyttää mukavalta.
– -I kuullut lääkäri, joka käski minun tehdä execrise päivittäin. Kuitenkin noin 6 kk, olen vielä edessään ongelma selkäkipu ja hermo venyttämiseen. Voisitteko sugest mikä olisi paras vaihtoehto minulle. On olemassa tapa päästä eroon tästä ongelmasta ilman leikkausta?
Kiitos ..
VASTAUS: Yhdenmukainen liikunta yhdessä venyttely kuten jooga voi olla paras tapa välttää leikkausta. Erityisesti on tärkeää kiinnittää huomiota vatsan lihaksia. Ne auttavat vakauttamaan selkää.
Haluat ehkä kuulla kiropraktikko tai osteopaatti onko manipuloimalla alue voi lievittää kipua. Myös muoto veto käytetään joissakin kiropraktikkoja ja osteopaatit jotka voivat olla hyödyllisiä.
Kiitos kysymystä, Hitesh. Toivottavasti vastaukseni oli hyödyllinen.
———- SEURANTA ———-
KYSYMYS: Kyllä, olen tekemässä kaikki harjoituksen johdonmukaisesti. Mutta ongelma on, että olen edelleen kärsivät selkäkipu, on vaikea minulle seistä tai istua pitkään. Pelkään, jos ehto on saada pahinta, tiedät että minä pelätä liikaa silloin tarvitaan !!
BTW .. voitko selittää minulle mitä minun raportti oikeastaan tarkoittaa? Onko se vakava ongelma?
Arvostamme nopea vastaus.
Ansiosta.
VASTAUS: Raportissa todetaan, että suurin osa selkärankaan tekee tärkeää. Jopa alaselän alueelle, ongelma on pullistumat levy painuvat ympäröivän kalvon selkäydintä ja tulevat lähelle hermo oman alaselän. Se ei ole rikki nikaman tai revitty levylle.
Raportissa ei sanota, että ehto on vakava. Jatkuessa liikunta, sinun pitäisi tehdä hyvin. Se vie kuitenkin aikaa. Kokeile hyvä, hidas venyttely auttaa löysää jännittynyt lihaksia alueella samoin.
Kiitos jatkokysymys, Hitesh. Toivottavasti vastaukseni oli hyödyllinen.
———- SEURANTA ———-
KYSYMYS: Kiitos niin paljon sinun neuvosi. Suurin ongelma minulla on kanssa kutkuttavan minun vasen jalka, olen löytänyt kiropraktikkoja minun alueella ja kuulee häntä siitä. Muuten, se on ok istua, seistä tai kävellä jatkuvasti pitkiä aikoja? Nämä ovat kolme asia, joka saa minut paljon ongelmia.
Arvostan kirjoititko. Take Care.
VASTAUS: En usko, että olet aiheuttamatta ylimääräistä vahinkoa, mutta suosittelen muuttuvan sijainnin ja taukojen venyttää auttaa vähentämään kipua.
Kiitos seurata up kysymys, Hitesh. Toivottavasti vastaukseni oli hyödyllinen.
———- SEURANTA ———-
KYSYMYS: Hei, voisitko haluaisin tietää vastaukset seuraaviin kysymyksiin.
1) My raportin mukaan levy on nestehukka L5-S1. Nyt on mahdollista hydraatti levy uudelleen? TAI ainoa asia on suojata levyn edelleen nestehukka?
2) Mietinnössäni sanotaan myös, että olen levy pullistuu L3 L5, voi levyn pullistuma tunnistettaisiin magneettikuvaus? Ja tämä voi pullistumat parantua kokonaan?
Kiitos ..
Vastaa
Disc nestehukka on osa normaalia levyn rappeuma iän. Kun olemme syntyneet, levy koostuu noin 80% vettä, joka antaa sille sen huokoiseksi laadun ja sallii sen toimia iskunvaimentimena. Kuten ikä, vesipitoisuus laskee ja levy tulee vähemmän kykenee toimimaan iskunvaimentimena. Tämä on osa ikääntymistä ja voidaan hidastaa nostamalla veden saanti. Vesi auttaa pitämään kaikki nivelet paremmin voidellaan ja kaikki kudokset enemmän sammutettua.
Magneettikuvauksella teknologia, hyvä anatominen yksityiskohta levyn voidaan nähdä ja sitten liittyvät yksittäisiin 抯 selkäkipu. Pullistumat voi parantua kanssa hoitokeinojen, onko se liikunta, venyttely, fysikaalinen hoito, hieronta, manipulointi, tai leikkaus. Jokainen lähestymistapa on spesifinen tietyille astetta yksittäisten rappeuma.
Kiitos jatkokysymys, Hitesh. Toivottavasti vastaukseni oli hyödyllinen.