Perussyyt ekseema
Vuosia kukaan ei ole aivan varma, mitä se on, joka aiheuttaa kutinaa, punoitusta hiutaleita kutsutaan ekseema. Ehto on vaikuttanut alati kasvava joukko ihmisiä ympäri maailmaa, ja iskee lapset, vauvat ja aikuisia ilman harkintavaltaa.
ekseema yleensä löytyy kasvot ja kaulaa nuoremmat lapset, ja kyynärpäissä ja takana polvet vanhempien sairastuneille. Se on itsepäinen, punainen ja kutiava ihottuma, että todella monet ihmiset elävät mutta haluaisi päästä eroon. Kysymys on, miten?
Ekseema on oikeastaan oire vaikeuksissa immuunijärjestelmää. Kun sairastuneille kasvatetaan alkuun fyysinen kunto ja käsitelty muihin terveysongelmia, he huomaavat, että heidän ekseema häviää seurauksena. Joten periaatteessa, ekseema on sivuvaikutus yleensä alhainen terveyden ja usein allergisen reaktion.
Joten mistä aloittaa ongelman ratkaisemiseksi? Mahdollisuudet ovat sinulla ei ole todellista aavistustakaan, mitä saattaa aiheuttaa immuunijärjestelmän kysymyksiä, eikä tiedätkö mitä voisi olla allerginen. Jos näin on, matka lääkärille tai ihon asiantuntija voi paljastaa allergeeni tai muita terveyteen liittyviä kysymyksiä täytyy käsitellä selvittää oman iho.
Jos et ole allerginen millekään ja vielä räjähdys että kutiava punainen läiskä, paras paikka aloittaa on ruokavalio.
Miksi tämä? Vähäisemmät terveysongelmia, erityisesti ne, jotka ovat ihoon liittyviä, voidaan jäljittää epätasapainoinen ruokavalio. Ihmiset yleensä syövät liikaa jalostettuja elintarvikkeita runsaasti suolaa, sokeria ja hydrattuja rasvoja. Nämä ovat kaikki no go elintarvikkeet, kun se tulee huolehtimaan ihoa, niin muista, että!
Jos haluat voittaa, että ihottuma olet saanut keskittyä. Varastossa kaapit ja jääkaappi koko jyvä leivissä, linssit, ohra, ruskea ja villiriisiä, lehtivihannekset vihreät vihannekset, porkkanat, parsakaali, päärynät, omenat, granaattiomenia kunhan se on tuore, se on hyvä vaihtoehto sinulle!
enemmän tuoreita hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita saat sisälläsi, sitä parempi ihoa ja yleistä terveydentilaa. On, että ei kannata siirtyminen riippuvuutta jalostettujen elintarvikkeiden luonnollinen, terveellisiä elintarvikkeita?
huolimatta yleiset uskomukset, vihannekset eivät ole erilaisia makuja, jotka voivat vain todella arvostaa, kun himo suolainen, sokerinen, rasvaisia ruokia (puhumattakaan niihin liittyvät toksiineja) on poistettu elämästäsi .
korkea vitamiineja ja kivennäisaineita laskee yhteisiä hedelmiä ja vihanneksia tekee ihmeitä asettaa koko kehon tiellä tasapainoa. Ruokavalion, joka hyödyntää täysin näiden runsas ravintoaineita ihoa hoitava autetaan sisältä ulos, immuunijärjestelmä vahvistuu, kun terveellisiä elintarvikkeita ja myöhemmin ekseema hiipuu taustalle.
Kun taistelee ekseema, sinun täytyy pitää näitä tekijöitä häiriö mielessä. Kuten useimmat ihon häiriöt, ihottuma on sekä geneettiset vaikutukset ja ravinnon niistä. Vaikka saatat olla alttiita ekseema tai muunlaisia ihosairauksia, sinun täytyy aina muistaa, että nämä asiat voidaan auttaa ravitsevaa ruokaa ja terveellistä elämäntapaa.
Bin roskaruuan, leikata jalostettuja elintarvikkeita ja sokeripitoisia välipaloja, tuovat jotkut kirkas, tuoreet vihannekset, hedelmät ja laita pohja ruokavaliota kokojyvävil- ja sinun on pakko nähdä parannusta terveyden sinun ihosi. Mikä on enemmän, sinulla on yleistä terveyttä luokitus paljon suurempi kuin aloitit, aloita nyt, syö oikein ja päästä eroon, että ärsyttävä ekseema!