Älä anna Akne Get You Down. Kokeile näitä menetelmiä saada eroon!
määrittäminen kuinka eroon Jere pysyvästi on turhautumista monille ihmisille. Sinun täytyy kiinnittää huomiota joitakin järkeviä vihjeitä. Mieti jokin seuraavista:
VINKKI!
Äärimmäiset lämpötilat voivat myös aiheuttaa aknea. Kun ulkona on lämmin, elimistö hiki enemmän.
Monesti ihmiset pop niiden näppylöitä toivoo, että se tekee ne katoa. Popping ei ole paras idea, mutta jos on, varmista, että kädet ja kynnet ovat puhtaat välttää lisäämällä bakteerit naamasi. Ota äärimmäisen huolenpitoa jos sinun täytyy pop niitä, parhaat tulokset.
VINKKI!
Voit välttää meikkiä jonkin aikaa ja katso jos se on mitään vaikutusta akne. Make-up voi pahentaa oman break-out tukkimalla ihohuokosia.
Olet alttiimpia akne, jos nukut likainen tyynyt. Ota hetki miettiä tätä. Kuvittele itsesi nukkumassa öljyn ja lian joka yö. Kannattaa puhdistaa lakanat ja tyynyliinat koko ajan ja vaihtaa yhden olet nukkumassa joka ilta.
VINKKI!
Käytä yrtit kamomilla teetä ihana akne korjaamiseksi. Anna teepussi viileä ja laita se suoraan alueelle, joka on puhkeamassa.
Leikata maito- ja lihatuotteissa oman ruokavalion auttaa näppylöitä. Monet ihmiset kokevat, että hormonilihaa ja maito voi vaikuttaa haitallisesti Jere; Siksi, vähentämällä kulutusta niistä luultavasti auttaa näppylöitä.
VINKKI!
auringonvalon avulla hallita itse akne. Auringonvalo auttaa kuivaa öljyjä, jotka aiheuttavat aknea.
Akne breakouts aiheuttavat myös äärimmäinen kuumissa ja kylmissä olosuhteissa, joten on tietoinen, että ulkopuolella matkustettaessa. Saat enemmän kuin todennäköistä hikoilu paljon enemmän, kun sää kuumenee. Hikoilu voivat tukkia huokoset ja aiheuttaa merkittävää ärsytystä. Tämä voi johtaa näppylöitä flareup. Jos sää on kylmä, voit saada kuiva iho. Kumpikaan vaihtoehto on hyvä.
Aina kun mahdollista, välttää altistamalla itsesi stressaavaa ympäristöihin. Stressi voi aiheuttaa aknea, mutta se voi pahentaa ongelmaa henkilöillä, jotka jo kärsivät kunnossa.
VINKKI!
Sinkki auttaa akne, koska se vähentää muodostumista haitallisia vapaita radikaalit alla ihon pinnalle. Ota sinkki täydentää päivittäin, ja se auttaa tuhoamaan kystinen akne.
Iästä, miljoonat ihmiset ovat joutuneet Jere muodossa tai toisessa elämänsä aikana. Joskus hankala yrittää löytää ratkaisun iho-ongelmia. Kärjet täällä voi antaa sinulle joitakin viitteitä torjunnassa: tauti. Käytä tätä neuvoa päivittäin, ja ennen kuin huomaatkaan sinulla on kaunis, puhdas iho.