Lapa ja takaisin pain
Kysymys
Hei! Olen 13 vuotta vanha nainen urheilija. Olen tällä hetkellä pelata koripalloa ja fastpitch softball. Olen aina ollut kipeä vasen olkapää päässä lyöminen ja heittää säännöllisesti. Olen vastikään aloittanut kevyt koulutus ja ei ole ollut ongelmia. Koska koripallo on alkanut olen kehittänyt lievää /kohtalaista kipua puolivälissä ja alaselän. Kipu on suunnattu muutaman paikkoja lähellä alaosan selkääni. Myös Olen kipua minun yläselän /alempi olkapäähän. Kipu on hieman keskittynyt ja on tavallisesti vakio. Olen viime aikoina kehittänyt huono kipu aivan pohjan välillä minun lapaluun ja selkääni.
Kysymykseni on, mitä minun pitäisi tehdä näistä eri kipuja ja jos minun pitäisi nähdä asiantuntija niistä olen epäröivä ”hieroa niitä pois”, koska olen yrittänyt, että ennen ja se vain aiheuttanut lisää tuskaa.
Vastaus
Hei Hanna. Ensinnäkin, oletan että olet puhunut asiasta vanhempiesi kanssa, ja että ne jakavat tämän AllExperts sähköpostin vaihtoa. Ymmärrä, että 13-vuotiaana, luut ja nivelet eivät ole täysin kehittyneet, ja siellä ovat pehmeitä, haavoittuvia paikkoja pitkin luut, jotka voivat kestää paljon stressiä tärähdyksiä heitto ja muu urheilu äkillinen exertions. Parhaimmillaan olet toistuvasti kovia joku nivelet ja ovat kipeät eri paikoissa seurauksena. Ärtynyt liitokset oman niskan alaosan viittaa yläselän, sisäpuolta pitkin rajaa oman lapaluun; Se on myös helppo saada stressiä murtumia pitkin luut ja ”kasvu levy” alueilla. Tämä pitää saada kassalla. Tämäntyyppiset olosuhteet eivät helppo pyyhkäistä pois. Jos sinulla on stressi murtuma, niin tarvitaan erityinen testi tunnistaa sen (SPECT scan tai MRI). Sinun olisi hyvin palvellut nähdä urheilua kiropraktikko tai ortopedinen lääkäri. Jos löydät DACBSP (mennä www.acbsp.com), että olisi hienoa. Jos joku haluaa röntgen- selkärankaan, sanoa ei. Ainoa syy röntgen- selkärankanne on on teillä merkittävän määrän skolioosi, ja todennäköisesti et tai muuten et olisi maininnut sitä minulle. Lopuksi riippuen yleinen terveydentila, suvussa, ja muut merkit /oireet saatat olla, lääkäri saattaa määrätä verikokeen varmista sinulla ei ole muita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa kipua nivelissä. Toivottavasti tämä oli hyödyllinen. Varmista, että näyttää tämän vanhemmillesi.
Dr. G ’