Polvikipu Krooninen ???
Kysymys
Vuonna 7. luokalla aikana kuntosali varsinkin kun lenkillä /käynnissä ympäri radan takana polveni olisi aivan prässi. Hetken melko paljon nolla liikuntaa Liityin kuntosalin noin vuosi sitten ja nyt joka kerta kun olen juoksumatolla /elliptinen polveni sattuu en voi neulankärjen tarkka piste, jossa kipu on /ovat peräisin niin kai se on koko polvinivelen enimmäkseen sivuilla kai yrittänyt nähdä urheilulääketieteen /ei-kirurgisiin ortopedinen lääkäri, mutta kaikki hänen mukaansa oli se oli krooninen ja siellä ei ole paljon tehtävää tein ostaa pehmeä polvituki side noin 3 tarranauhaa mutta se vain auttaa minua lyhyellä aikavälillä
vastaus
Hei
Ikävä kuulla polvi kipua. Hyvä uutinen on, että on olemassa paljon voit tehdä korjata polven niin se toimii kivuton.
Selitän paljon mitä aion kertoa minun täysin ilmainen sivusto,
tee-se-itse-yhteinen-Pain-Relief,
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/
Periaatteessa, jos luulet kaikki lihakset elimistössä kuten takilasta (köydet) on iso vanhanaikainen purjevene, voit alkaa ymmärtää, että jos kaikki lihakset (takila) eivät ole tasapainossa kunnolla niin asiat vedetään pois paikaltaan lihakset ovat liian tiukka .
kaikki lihakset yläpuolella ja alapuolella polvi liittää oman polvinivelen ovat aivan kuin takilasta purjevene. Jos joitakin lihaksia edessä reiteen ovat liian tiukat ne voivat yank yhteisestä ja kiristä sitä hieman niin, että kun menet käyttää sitä yhteistä on vain hieman pois alkaa satuttaa. Ja sama kaikille lihakset pitävät polvinivelen.
Aion suositella, että käyt minun tärkein Polvinivel Kivunlievitys sivu,
http: //www.do-it -yourself-joint-pain-relief.com/knee-joint-pain-relief.html
ja vain seurata yhdessä videoita. Mielestäni sinun olla iloisesti yllättynyt tuloksista.
Myös tarkistaa ”Pain takana Knee – Quick Fix” sivulla.
Http: //www.do-it-yourself -joint-pain-relief.com/pain-in-back-of-knee.html
Tämä on loistava tekniikka tietää, jos olet koskaan käyttää ja olet kipua takana polvi.
en Toivottavasti tämä auttaa.
Kaikkea hyvää,
Gary