Jooga voivat auttaa kanssa yhteinen Heart Rhythm Disorder
jotkut ihmiset päättänyt tulla joka päivä.
rajoitus tutkimus on että ei ollut ”ohjaus” ryhmän potilailla, jotka eivät ota joogatunneista mukaan kardiologi Dr. Nieca Goldberg.
Niin, että se on vähemmän varmaa, että se on jooga, joka toi hyöty.
”Lisää tutkimusta tarvitaan, mutta nämä tulokset ovat erittäin lupaavia”, sanoi Goldberg, lääketieteellinen johtaja Center for Naisten terveys NYU Langone Medical Centerissä New Yorkissa.
Mutta hän korosti myös, että on tärkeää, että ihmiset tietävät, että on olemassa erilaisia tyylejä jooga, ja jotkut saattavat olla sopimattomia tai jopa vaarallinen ihmisille, joilla on sydänsairaus.
”Tässä tutkimuksessa käytettiin lievä joogalaji”, Goldberg sanoi. ”Tulokset eivät puhu kaikki tyylit jooga.”
Erityisesti tutkimuksessa potilaat ottivat luokat Iyengar tyyli, joka liikkuu hitaasti ja korostaa oikean suuntauksen vuonna aiheuttaa, hengitys ja rentoutumista.
Jotkut muut tyylit jooga ovat enemmän rasittava, kuten tyyli tunnetaan nimellä ”Vinyasa.” Myös ”hot jooga” luokkia, jossa huonelämpötila pidetään niin korkea kuin 105 astetta.
”Emme koskaan suosittele hot jooga varten sydämen potilaan” Goldberg painotti.
Kaikki tämän sanoi, Goldberg jo ehdottaa hellävaraisempi joogatunneista joihinkin hänen sydänpotilaiden. Sekä hän Lakkireddy sanoi, että potilaat, jotka ovat kiinnostuneita jooga pitäisi saada vihreää valoa niiden lääkärin ensin.
Tietenkään Goldberg totesi, lääkäri voi ei voi suositella tiettyä joogaohjelman. Siinä tapauksessa hän ehdotti soittaa paikalliseen Y tai vanhempi keskus ja kysyminen luokat suunnattu ikääntyneille tai ihmisiä, joilla on sydänsairaus.
Lakkireddy sanoi, että joku eteisvärinä joka on suhteellisen nuori ja muuten terveillä voisi yrittää säännöllinen Iyengar-tyyliin luokka. Mutta varmasti puhua opettaja etuajassa sydänsairaudestasi, hän sanoi.
Yhdysvalloissa, on arvioitu, että noin 2,7 miljoonaa ihmistä on eteisvärinä. Paitsi paroksysmaalinen eteisvärinä, on olemassa kaksi muuta: jatkuva ja pysyvä. Lakkireddy sanoi hänen seikkoja ei voida olettaa soveltuvan myös tämän tyyppiset häiriö.