Hard liquor
Kysymys
Hei Heather
Toivottavasti menee hyvin ensi vuonna. Pystyin finf myymälän omalla alueella, joka varastoi tuotteet!
Anyhoo, tässä on kysymys.
Parin viime kuukauden aikana minulle ovat olleet paljon syntymäpäiviä, anniverseries, ja seurusteluun yleensä. Omat I.B.S. oireet ovat hallinnassa, mutta olen huomannut jotain alkoholia.
voin juoda olutta ja viiniä melko suuria määriä ilman oireita paitsi saada hiprakassa tietenkin, mutta tahansa viinaa jättää minut paisunut päiviä.
Onko tämä yhteinen IBS ajattelevat tai ehkä juuri minua erityisesti?
Kiitos!
Vastaus
Hi Bud – kiitos ystävällisistä kommentteja!
Alkoholi on hyvin harmaa alue, kun se tulee IBS. On artikkeli täällä https://www.helpforibs.com/news/newsletter/08/020508.html#askheather hyvä info.
Kuten olet löytänyt, yhdenlaisen viina saattaa olla kunnossa teille, toisenlaista ehkä ole. Se voi olla kirjaimellisesti alkoholipitoisuus, tai joskus se on muita ainesosia siellä.
Riippumatta, alkoholi minkäänlaista on GI ärsyttävä, niin pitää sitä mahdollisena laukaista. Kiinni lajikkeet olet paras toleranssi, on rajoitetusti, varmista, että liukoista kuitua suolen ensin auttaa pitämään asiat rauhallisesti, ja älä juo lainkaan, jos olet jo arka.
Best,
Heather