Krooninen sairaus

Zits on kirous ole vain koska se saa sinut näyttämään pahalta, mutta myös koska se tekee sinusta tuntuu pahalta. Ei tarvitse tuntea voimaton pelin. Voit ottaa suuria harppauksia kohti raivaamaan ihoa hyödyntämällä muutamia helppoja vinkkejä. Kokeilla muutamia näistä ideoista auttaa itseäsi saada selkeämpi iho.

Älä nosta klo näppylöitä naamasi, koska se voi tehdä koettelemus huonompi. Popping tai poiminta näppylöitä voi johtaa levittää bakteereja ympärillä, joka aiheuttaa aknea. Jos valita samalla paikalla usein, voit lopettaa rikkomatta ihon ja kun paikka paranee sinulle jää arpi.

Varmista tyynyliina on aina puhtaina. Ota huomioon seuraavat. Mieti, kuinka paljon heität ja käännä joka ilta. Estää akne hieromalla vastaan ​​likaa joka ilta, käyttää puhdasta tyynyliinat hinnalla millä hyvänsä.

valkaisuun tuotteita

Lopeta hampaiden valkaisuun tuotteita. Jos koet näppylöitä finnejä suun alueella, ajattele mitään hoitoja, joita käytetään hampaita. Monet valkaisuun tuotteet sisältävät kemikaaleja, jotka ovat ärsyttäviä. Siksi on suositeltavaa, että nämä tuotteet välttää jotta puhkeamisen.

Kofeiini löytyy eri juomia ja ruokia voi olla haitallinen vaikutus ihoon ja voi johtaa akne. Jos pystyt leikata jotkut kofeiininkulutus, akne saattaa parantaa.

Äärimmäiset lämpötilat saattavat olla perusteltua kehittää Jere. Kun sää alkaa saada erityisen lämmin, mahdollisuudet ovat, sinun hiki enemmän. Liiallinen hikoilu voi aiheuttaa tukossa huokosiin. Ärsytystä ja tukkeutumista voi johtaa Jere. Kun sää on kylmä, tämä voi johtaa kuiva iho. Kumpikaan on parempi.

Kamomilla on rauhoittava yrtti, ja se voi auttaa vähentämään näppylöitä paikallisesti käytettynä. Voit vähentää turvotusta ja punoitusta näppylöitä käyttäen viileä teepussi teennäinen.

Jotta hoitoon akne, haluat ehkä harkita sinkkiä, koska se vähentää mahdollisuutta, että vapaiden radikaalien muodostumisen alla iho. Voit hoitaa kystinen akne kanssa sinkki täydentää. Voit ottaa täydentää kerran päivässä ja hoitoon akne sisäisesti sijaan paikallisesti.

Getting jotkut aurinko voi todella auttaa selvittämään näppylöitä. Altistaa ihon auringolle aiheuttaa sen kuivua. Koska öljy nousee pintaan oman Jere voi tilapäisesti pahentua. Tämä selvittää sen oma muutaman viikon, ja kuivempi iho ei ole niin paljon breakouts.

Älä käytä eri Jere voiteet kerralla. Monet ihmiset kiirehtivät hoitoon aknen päättää sekoittaa eri lääkkeitä siinä toivossa, että seoksessa on enemmän vaikutusta sitten yksitellen. Useamman kuin yhden akne kerma samanaikaisesti voi päätyä ärsyttää ihoa ja tekemään näppylöitä huonompi.

Jos voit, mene uima niin usein kuin mahdollista. Uinti on hyvä kehon, sekä auttaa vähentämään akne, koska rentouttava toiminnan luonteeseen. Kloori voi olla parantava vaikutus breakouts ja harjoituksen uinti on hyödyllistä koko kehon.

Zits kärsivät voivat hyötyä suuresti sinkkiä, koska se toimii poistamaan ihonalaisen vapaita radikaaleja. Kystinen akne voidaan lyhentää muutamaan kuoppia ottamalla sinkki täydentää joka päivä.

Kuka olisi uskonut voisit saada pimples matkapuhelin? Matkapuhelimet voivat siirtää öljyn hiukset naamasi. Pidä puhelimesi puhtaana pyyhkimällä se alkoholilla kostutetulla, pehmeää materiaalia. Myös yrittää pitää puhelinta sinusta poispäin puhuttaessa.

Voitteko uskoa, että akne purkautuminen voi aiheuttaa matkapuhelin? Matkapuhelimesta ottaa öljyt se noudetaan kasvot ja hiukset ja siirtää ne edestakaisin joka kerta, kun käyttää puhelinta. Puhdista puhelimen säännöllisesti alkoholilla pad pitää sen puhtaana ja vapaana öljystä. Älä anna puhelimen koskettaa kasvoja.

Tuntuu näppylöitä koskaan katoa? Ilmassa allergeenit voivat myös edistää oman Jere ongelmia. Lopuksi, yrittää minimoida stressiä elämässäsi. Kun olet stressaantunut, elimistö tuottaa hormoneja, jotka voivat aiheuttaa ihon ärsytystä.

Voit ohjata näppylöitä parempi, jos vähentää stressiä tasolla. Stressi voi aiheuttaa tuotannon hormonien, mikä on haitallista terveydelle ja ihoa. Tehden näppylöitä helpompi hallita on vain yksi eduista stressin vähentämiseen. Kuntoilu, mietiskellen, tai vain purkamisen hieman rentouttavaa musiikkia voi auttaa sinua pysymään stressitön. Pitämällä stressiä hallittavissa, saatat huomata, että akne on tullut hallittavissa, too.

sisältävät valmisteet salisyylihappoa ovat erinomainen tapa hoitaa aknea. Tämä auttaa ihon karistanut soluihin nopeammin.

Kyllä, akne voi olla vaikea kestää, mutta nämä vihjeet voivat auttaa sinua aloittaa alusta, päästä eroon pimples, ja on selvästi ihon todella haluat. Kenenkään ei pitäisi joutua kärsimään Jere ja halu selvittää, mikä toimii sinulle ja kokeilla muutamia uusia asioita, voit löytää juuri ihon ratkaisu olet etsinyt.