Your Sleep sijainti ja oman Personality
Sleep. Se on jotain, että me kaikki teemme, ja sillä on syvällinen vaikutus meidän henkistä ja fyysistä terveyttä. Kuinka hyvin nukut voi antaa sinulle vihjeitä, kuinka hyvin olet tekemässä jokapäiväisessä elämässä. Esimerkiksi unihäiriöt kuten unettomuus voi osoittaa, että olet alle liian paljon stressiä ja uniapnea on usein merkki siitä, että sinun täytyy laihduttaa.
Jotkut tutkijat, kuten professori Chris ldzikowski, johtaja Sleep Assessment ja Advisory Service, jopa uskovat, että asema, joka nukut toimii eräänlaisena ”sleep-o-laajuus” ja paljastaa asiaankuuluvia tietoja persoonallisuuttasi. Alla on luettelo unen asentoon ja mitä se voi paljastaa persoonallisuuttasi.
sikiön Sleep kannassa
mukaan uni-o-laajuus, jos nukkua sikiöasennossa olet herkkä sielu, (vaikka et todennäköisesti tehdä kaikkensa hankkeen kova ulkoa). Olet todennäköisesti ujo, kun ensin tavata jonkun, ja kokous vieraita saattaa aiheuttaa hetkellisen stressiä. Onneksi se ei kestä kauan voit lämmetä ja rentoutua uusi.
luentapalvelujen: More Than Sleep ongelma, miksi olet niin väsynyt
Back ”Log” Sleep kanta
Jos haluat selällään kädet löysästi vierelläsi, asemaan, joka muistuttaa loki, olet sosiaalinen ja helppo menossa. Voit myös kaivata suosio ja yleensä luottavainen muukalaisia. Saatat olla liian luottavainen kuitenkin, ja voi joskus olla jopa herkkäuskoisia. Tämä asento pidetään myös ”paras” suhteen terveydelle, koska se ei laittaa stressiä niskan ja selän, eikä se aiheuta ryppyjä.
Soldier Sleep kannassa
Jos makaa selällään käsivarsi puristuksiin ankarasti omaan puolella olet todennäköisesti hiljainen ja varatun yksittäisten. Saatat olla ylisuoriutuja ja asetat korkeat vaatimukset sekä itse ja muille, jotka kaikki voivat johtaa korkeisiin stressiä. Valitettavasti tämä kanta voi johtaa myös nukkua ongelmia, kuten kuorsaus ja unettomuutta, jotka voivat aiheuttaa taipumus olla reipas, masentunut ja jopa epäsosiaalinen.
Euroopan yearner Sleep kannassa
Jos nukkua kyljellään kanssa molemmat kädet pois edestä, sinulla hieman ristiriitaisen persoonallisuus. Sinulla on taipumus olla luonteeltaan avoin, mutta samaan aikaan, olet usein epäilyttäviä ja kyyninen. Voit myös kestää ikuisesti tehdä päätös ja kun et päättää jotain se on lähes mahdotonta muuttaa mielesi.
Euroopan Freefall Sleep kannassa
Jos haluat makaamaan mahassa kanssa kädet kiedottu tyynyn ja pään sivulle käännetyt, voi olla röyhkeä ja varauksettoman luonto. Olet todennäköisesti lähtevät ja rohkea mutta alla oman gregarious ulkoa, olet todella varsin herkkä. On todennäköistä, kova oman kritiikkiä vastaan ja voit loathe äärimmäisissä tilanteissa. Valitettavasti tämä asema asettaa kohtuutonta stressiä niskan ja selän kuitenkin entistä Myönteisenä, se parantaa ruoansulatusta, mikä on iso terveydellistä hyötyä.
Meritähti Sleep kannassa
Jos nukut selällään pää kääntyi sivuun ja molemmat kädet pidentää ympärille tyyny luultavasti tehdä erinomainen ystävä. Olet loistava kuuntelija, ja te todella kuunnella, ja auttamassa muita. Sinä excel intiimi tai yksi-vastaan-yksi tilanteista ja vältellä parrasvaloihin. Samanlainen sotilas asentoon, meritähti voi aiheuttaa unihäiriöt, kuten huono hengitystä ja se voi aiheuttaa heikkoja yöunet. Uni ongelmat että meritähti voi aiheuttaa voi ylitöitä johtaa hyperaktiivinen persoonallisuus ja tahaton epäkohteliasta.