Hypertensio oireet ja Medications
Hypertension, yleisimmin kutsutaan korkea verenpaine, HTN tai HPN, on sairaus, jossa verenpaine on kroonisesti koholla. Hypertension voidaan luokitella joko välttämätöntä (ensisijainen) tai toissijainen. Hypertensio katsotaan läsnä henkilöitä systolinen verenpaine on jatkuvasti 140 mmHg tai enemmän ja /tai niiden diastolinen verenpaine on jatkuvasti 90 mmHg tai enemmän. Hypertensio on yksi yleisimmistä monimutkainen sairaudet, joilla on geneettinen periytyvyys keskimäärin 30%. Kohonnut verenpaine voi myös tuottaa sairaudet munuaisvaltimoihin toimittaa munuaisissa.
Testit kartoittanut mahdollisia syitä johdetun verenpainetauti, ja etsimään näyttöä kohde-elin vaurioita sydämen itse tai silmien ( verkkokalvo) ja munuaiset. Vaikka lääkehoito on edelleen tarpeen monille potilaille, joilla on kohtalainen tai vaikea verenpainetauti tuoda verenpaine alas turvalliselle tasolle. Muita ruokavalion muutokset hyödyllistä alentaa verenpainetta sisältää DASH ruokavalio (Dietary Approaches Stop Hypertension), jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja vähärasvainen tai rasvaton Dairy Foods.
Luotettavien verenpainemittaukset vetoaa seuraaviin useita sääntöjä ja ymmärrystä monista tekijöistä, jotka vaikuttavat verenpaineeseen käsittelyssä. Kun otetaan manuaalinen mittauksia, ottava henkilö mittaukseen tulee huolellisesti mansetin sopivasti yli odotettu systolinen paine. Yhden minuutin kuluttua, mansetti on reinflated 30 mmHg suurempi kuin paine, jossa säteen pulssi ei enää ollut palpoitavissa. Systolinen paine on paine lukemisen alkaessa äänet kuvannut Korotkovin (Ensimmäinen vaihe). Diastolinen paine on sitten kirjattu paine, jossa äänet häviävät tai joskus K4 piste, jossa ääni on äkillisesti vaimeita. BP pitäisi jossain vaiheessa on mitattu kunkin käsivarteen, ja korkeamman paineen varsi edullisia myöhemmissä mittauksissa. Sitä voidaan käyttää myös seurata vaikutuksia lääkitystä tai elämäntapojen muutoksia, joita on toteutettu tai säädellä verenpainetta.
Säännöllinen lievä liikunta parantaa verenkiertoa ja auttaa vähentämään leposyke ja verenpaine. Lisäksi pidättäytyminen tupakointi on tärkeää ihmisille, joilla on korkea verenpaine, koska se vähentää riskiä monia vaarallisia tuloksia verenpaineesta, kuten aivohalvauksen ja sydänkohtauksen. Todisteet viittaavat siihen, että vähentäminen verenpainetta 5-6 mmHg voi vähentää aivohalvauksen riskiä 40%, sepelvaltimotaudin 15-20%, ja vähentää todennäköisyyttä dementia, sydämen vajaatoiminta, ja kuolleisuus verisuonisairauksia. Potilailla, joilla on sepelvaltimotauti tai aiempi sydäninfarkti, beetasalpaajat ja ACE: n estäjät sekä alentavat verenpainetta ja suojata sydänlihaksen koko elinaikana, mikä vähentää kuolleisuutta. Voit auttaa vähentämään sydänsairauksien riskiä toteuttamalla toimia hallita tekijöitä, jotka laittaa sinut suurempi riski: Ohjaa verenpaine alentaa kolesterolia Dont savu saa tarpeeksi liikuntaa.
Se oli aiemmin nimitystä valtimon verenpainetauti, mutta nykyisen käytännön sana verenpainetauti ilman karsinta tarkoittaa tavallisesti verenpainetauti. Pysyvät verenpaineesta on yksi riskitekijöistä aivohalvauksia, sydänkohtauksia, sydämen vajaatoiminta ja Valtimoaneurysma, ja on johtava syy krooninen munuaisten vajaatoiminta. Henkilöt, joilla on kohonnut verenpaine tai aiempi sydän- ja verisuonitautien tulisi välttää Liquorice nostavat verenpainetta riskialtista tasolle. Rentoutumisterapia, kuten meditaatio, joka vähentää ympäristön rasitusta, vähentää korkea äänitaso ja yli-valaistuksen voi olla ylimääräinen menetelmä ameliorating verenpainetauti.
Alexis Kenne
http: //www.extend -yourlife.com/hypertension