3 Great Niveltulehdus Supplements
Those kärsivät niveltulehdus saattaa haluta tutkia niveltulehdus täydentää lievittää kipua ja epämukavuutta koettelemus. Niveltulehdus on yksinkertaisesti tulehdus nivelissä. Tämä ehto yleensä aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä, jotka voivat pahentaa yhtenä ikäryhmissä. Kaksi yleisimpiä ovat nivelrikko ja nivelreuma. On monia tapoja saada niveltulehdus helpotusta kuten niveltulehdus vitamiineja, täydentää tai voiteet. Itse asiassa nykyään monet ihmiset katsovat mahdolliset hyödyt niveltulehdus täydentää tai luonnollinen voiteet lievittää oireita yli reseptilääkkeiden.
Esimerkiksi yksi voi halutessaan käyttää omega-3-rasvahappoja, koska ne todella auttaa ehkäisemään tulehdusta nivelissä kautta hormonien kaltaisia aineita kutsutaan leukotrienes. Ne eivät estä kunnossa, mutta ne hidastavat etenemistä niveltulehdus. Vaikka ne ovat monissa elintarvikkeissa, kuten pavut, ruokaöljyt, vihreät lehtivihannekset, makrilli, pähkinät, lohi, siemeniä, soijaa, taimen ja tonnikala, omega-3-rasvahapot ovat myös yleisiä kalaöljylisien, jotka on helppo ottaa ja myös auttaa ihoa ja hiuksia sekä sydämen terveyttä.
B-vitamiinit ovat myös suuria niveltulehdus täydentää. On havaittu, että kärsivät alhainen B6 liittyy nivelreumaan. On tärkeää niille, jotka kärsivät nivelreuma saada hyvä tarjonta B6 vitamiineja, koska tulehdus vähentää läsnäolo B-vitamiineja elimistössä paljon nopeammin kuin ne, jotka eivät ole niveltulehdus. Muut hyötyy B6 sen liitelomakkeella on löydetty, mutta se on silti tärkeää ottaa varovaisuutta näitä lisiä, varsinkin jos olet reseptilääkkeitä. Aina neuvoteltava lääkärin ennen minkään täydentää.
Glukosamiini ja kondroitiini ovat molekyylejä, jotka muodostavat niveliä rustoa. Vaikka ottaen täydentää näiden aineiden ei ole lopullisesti osoitettu palauttaa kulumista aiheuttava nivelrikko, ne on osoitettu lievittävän kipua nivelrikkoon liittyvän. Lisäksi niillä on vähemmän sivuvaikutuksia kuin ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet, joita käytetään yleisesti ei-operatiivinen niveltulehdus hoitoja vuotta, ja mahdollisesti tarjota jonkinlainen suoja ruston pinnassa.