Voiko Kofeiini aiheuttaa korkeaa verenpainetta?
Harva meistä voi tehdä ilman, että ensimmäinen kuppi kahvia tai teetä joka aamu. Kuitenkin monet meistä ovat tietämättömiä on, miten kofeiini ja verenpaine liittyvät. Seuraavassa artikkelissa on tietoja sama.
Kulutamme suurempia määriä kofeiinia muodossa teetä, kahvia, tai meidän suosikki suklaapatukka, kun se määräaika tärkeän esityksen lähestyy, tai kun tenttiin asti viimeinen minuutti. Tämä johtuu siitä, kofeiini pidetään nautintoaine, saanti jonka tiedetään varoittaa mielen ja kehon ja ajaa pois uneliaisuutta. Kofeiini on läsnä teetä ja kahvia pienempiä määriä kuin suklaa, cola, ja energiajuomat. Kuitenkin ennen kuin pop että suklaalevy, katsomaan tutkimuksiin, ovat perustaneet mahdollinen suhde kofeiinia ja verenpainetta.
Onko verenpaine Vaikuttavat Kofeiini?
Kofeiini tiedetään tilapäisesti voimistaa verenpainetta. Tämä on syy, miksi sitä kutsutaan nautintoaine, ja miksi me tulee hälytys, kun sitä nauttivan. Se estää hormoni adenosiini, joka toimii laajentaa verisuonia, ja seurauksena tästä, veren paine kasvaa. Korkeammalla adrenaliini havaitaan myös seurauksena nauttimisen kofeiinia. On myös tunnettua lisätä verenpainetta. On kuitenkin enemmän tämän oletuksen kuin mitä silmä näkee. Vaikutukset kofeiinia verenpaineeseen ovat vielä vahvistettu.
Keskustelu
Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka juovat juomia, jotka sisältävät kofeiinia säännöllisesti, ovat pienempi riski sairastua korkea verenpaine, kuin ne, jotka eivät juo sitä, tai juo harvoin. Tutkimukset ovat jopa osoittaneet, että pitkäaikainen kofeiinia tekee henkilö sietää sen stimuloiva vaikutus. Ne, joilla on normaali verenpaine ei tarvitse rajoittaa saanti säännöllistä annoksen kahvia ja teetä. Itse asiassa, kofeiini tiedetään olevan useita antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä kehon.
Toisaalta ihmiset, jotka jo on korkea verenpaine tai ovat riski sydänsairaus, tulisi keskustella lääkärin kanssa ennen päätettäessä määriä kofeiinia niiden pitäisi kuluttaa. Niiden tulisi välttää liiallista kofeiinin-rikas juomia ja elintarvikkeita, koska se voi johtaa useisiin terveysongelmiin, joita voi esiintyä seurauksena korkea verenpaine.
Lisäksi tutkimus osoittaa, että eri tuotteita, jotka sisältävät kofeiinia on erilaiset vaikutuksia elimistössä pitkällä aikavälillä. Vaikka kahvi ja tee ei tiedetä on dramaattinen vaikutus verenpaineeseen, ja joissakin tapauksissa jopa vähentää riskiä sairastua verenpaine ongelmia, liiallinen kulutus cola ja virvoitusjuomat, jotka sisältävät kofeiinia tiedetään lisäävän riskiä sairastua korkea veren paine.
Koska välittömästi, että kofeiini on ihmiskehoon, sitä pidetään huume. Täten kofeiinin tulisi seurata, koska tämä lääke voi vaikuttaa lääkkeen tehokkuuteen, voidaan kuluttaa seurata verenpainetta.
Paljon, koska se voi on sanottu, että kofeiini ei lisää riskiä kehittää korkea verenpaine, se on silti suositeltavaa vähitellen vähentää sen määrää päivittäin kulutus. Syynä se tulisi tehdä asteittain on täysin pysäyttämään kofeiinin yhtäkkiä voi johtaa useisiin vieroitusoireita, kuten päänsärkyä, väsymystä, ahdistuneisuus, ja hermostuneisuus. Siten on hankala valinta, päättäessään vähentää tai lisätä kofeiinin, erityisesti koska tutkimustyön kofeiini ja verenpaine on edelleen epäselvä, eikä täydellistä.
Disclaimer:
Buzzle artikkeli on informatiivinen tarkoituksiin vain, eikä sitä pitäisi käyttää korvaamaan asiantuntija lääkäriin.