Ergonomiadirektiivistä
Vuonna 21. vuosisadan taloutta hallitsevat tietokoneita ja kaapit, oikea ergonomiadirektiiviä on tullut aihe, merkitys kasvaa. Ironista kyllä, muutamia toimistotyöntekijöitä tunnistaa kuinka fyysisesti haitallista istuu samassa asennossa tuntikausia voi olla. Useimmat ovat yksinkertaisesti kiitollisia, että he eivät tarvitse kärsiä selvempi fyysinen työ heidän esivanhempansa ”työt.
On tarpeetonta sanoa, mutta istumista työpaikka ympäristö voi olla aivan yhtä vaarallista kuin voimakkaasti fyysisen. Kumulatiivinen vaikutus matalan tason paineet ja jännitteet samoihin nivelet, tunnista toiseen, voi itse asiassa olla tuhoisa tasata hardiest toimistotyöntekijä. Vielä pahempaa, meillä on tullut niin tottunut jännitys ja kivun istuu paikallaan, että me usein eivät ymmärrä, että he ovat siellä, kunnes se on liian myöhäistä.
ergonomiadirektiiviä että työ
Onneksi muutama kokeneimmista harjoitus physiologists liiketoiminta ovat viime aikoina niiden painopiste auttamaan työntekijöitä tunnistamaan ja lievittää näitä jännitteitä. Tarjoava yksinkertainen, edullinen hoito, jotka sisältävät alkeellisia harjoituksia, joka voidaan suorittaa milloin tahansa ja missä tahansa, nämä asiantuntijat ovat jo tehneet merkittävän ero elämää lukemattomien toimistotyöntekijöitä. Että nämä ergonomiadirektiiviä harjoitukset paitsi vähentää kipua, mutta myös lisätä rentoutumista ja parantaa ulkonäköä, vain tekee ottaen aika oppia niitä vieläkin kannattava hanke.
Älä anna hetkisen fyysisen virheitä varmistaa tulevaisuuden merkittäviä fyysinen kipu. Yksinkertaiset askeleesi käsitellä ergonomia ja ryhtiä huolta tänään voi parantaa elämänlaatua tulevina vuosina. Niin paljon linjalla, miksi olet sitä millään muulla tavalla?