Krooninen sairaus

Perustuu Globe Wellness Group (WHO), 5 kurssia diabeettisen kysymyksiä tunnustetaan, ne ovat; Insuliini Reliant Diabeettinen laskee (IDDM) tai Kind I Diabetic kysymyksiä, insuliinista Reliant Diabeettinen antaa mellituksen (NIDDM) tai Kind II Diabetes kysymyksiä, Gestationaalinen Diabeettinen kysymyksiä, Diabeettinen kysymyksiä insipidus ja Bronze diabeettisen kysymyksiä.

insuliinista riippuva /TYYPPI I diabeettinen kysymyksiä: tällainen diabeettisen kysymyksistä oli aluksi tunnettiin nuoruusiän diabeettisen kysymyksiä, koska se vaikuttaa nuorten ja nuorten aikuisten. Se on nostettu äkillinen vika haima luoda Insuliinia. Se on näin ollen akuutti sairaus, joilla esiintyy jano, polyuria (kulkee suuri määrä virtsaa), diureesia ja kiloa vähentäminen. Kind I diabeetikko kysymyksiä ei ole tyypillistä, sen osuus paljon vähemmän kuin 10% kaikista diabeettisen kysymyksiä tapauksissa.

insuliinista riippumattoman /Kind II Diabetes asiat: Tämä voi olla yleisin laji diabeettisen kysymyksiä, osuus paljon enemmän kuin 80% kaikista diabeettisen tapauksissa. Se löydettiin vuonna aikuisille ja myös vanhuksille. Tällainen diabeettisen lisääntyessä asteittain enemmän kuin pitkä aikaväli (huomaamatta) ja on ominaista riittämätön insuliinin, puutteellinen insuliinin verisuonissa tai jopa kyvyttömyys ruumiinrakenne hyödyntää insuliinia uudelleen lähetetty (insuliinin opposition). Koska sen hidas ja asteittainen tapahtuma, se on pääosin huomaamatta till 1 tai enemmän sen pitkän aikavälin kysymyksiä näy.

Toisin vuonna Kind I Diabeettinen kysymyksiä, insuliini sisällä verisuonia Kind II diabeetikko voisi olla tyypillisiä ja jopa korkeampi, mutta siitä puuttuu edullinen vaikutus, seurauksena insuliini opposition, ja myös tämä on usein välillä yli painoa yksilöiden.

Raskausajan Diabetes asiat: tällainen diabeettisen asioita tapahtuu koko raskauden ja katoaa toimituksen jälkeen, sisällä 3 viikkoa. Määritelty 3% kaikista raskauksista mukana raskausajan diabeetikko kysymyksiä ja lähes viisikymmentä prosenttia näistä sairastuneille ovat alttiita rakentaa pitkäaikaisia ​​diabeetikko kysymyksiä myöhemmin olemassa. MITÄ Johtaa diabeettisen kysymyksiä.

Kuten verenpaineesta yhdessä muiden tarttuvien sairauksien, mitään ilmeistä vähentää liipaisin (t) voisi johtua yksi yleisimmistä laji diabeettisen kysymyksiä (Kind II Diabetes kysymyksiä, Kind I diabeetikko kysymyksiä saada toissijainen epäonnistumaan haima). Kuitenkin jotkut elementit kirjataan parantaa omaa todennäköisyys saada diabeetikko ja ne tunnetaan mahdollisuus elementtejä. Esimerkiksi veltto ja hyvin ruokitaan populaatiot ovat pari – 20times paljon todennäköisimmin edistää sellaista II diabeettisen kysymyksiä kuin tehokas ja laiha kansa täsmälleen samaa rotua. Joitakin muita elementtejä havaittu lisäävän 1 todennäköisyys saada diabeettisen kysymyksiä koostuvat:

Ylipaino: On määritetty, että 3 neljännes () kaikista Kind II diabeetikko kysymyksiä loukkaantunut yli painoa. Veltto ja varakkaat elämäntavat usein johtavat tähän. Se uskoi, että 10 kg vähentäminen kiloa voi pienentää paasto verisuonia glukoosin määrin lähes 50md /dl. Tehokas elämäntapa säännöllinen liikunta voi myös tunnistaa parantaa insuliiniherkkyyttä.

Kansainvälinen säännöllinen mittaamiseen lihavia ja ylipaino on riippuen arvoinen kutsutaan Ruumiinrakenne Painoindeksi (BMI). Tämä kannattaa saadaan jakamalla kehon puntaa (kiloina) läpi neliön korkeus (metreinä).

so. BMI = Ruumiinrakenne paunaa (kg) /korkeus2 (metriä) .Huomaa: 1ft = 0.305metres.

Aikuisille painoindeksi paljon vähemmän kuin 25 kg /m2 suositaan.

25 – 29 kg /m2 pidetään lihavia ja yli 30 kg /m2 ylipaino.

rakkaansa taustaa: rakkaansa tausta diabeettisen kysymyksiä nostaa omaa todennäköisyys saada sairaus. Tällaisessa skenaariossa ensisijainen terveellistä elämäntapaa ja jatkuvan seurannan oman verisuonten glukoosi aste saa todella olennaista. Ikä ja etninen tausta: Useimmat Kind II diabeetikko kysymyksiä loukkaantunut yli 40yrs at esittelystä sairaudesta. Kuitenkin osuus parantaa sisällä esiintyvyys tämän sairauden kanssa ikä on suurempi henkilöstä, joilla on rakkaansa tausta diabeettisen kysymyksiä, yli paino ja todennäköisesti yksilöiden ensisijainen istumatyön. Lisäksi diabeetikko kysymyksiä on tulossa paljon useammin välillä afrikkalaisia, Afrikkalainen ihmiset nykyään Amerikassa, Latinos, Native ihmiset tänään Amerikassa ja Aasialaiset tänään Amerikassa. Kuulu mihinkään pois kilpailuista on todella mahdollisuus tekijä itse.

Taustaa raskausdiabeteksen Diabeettinen kysymyksiä: sisällä nainen myös kohottaa mahdollisuudet /mahdollisuutta rakentaa pitkän aikavälin diabeetikko kysymyksiä myöhemmin olemassa.

Voit estää /DELAY Diabeettinen kysymyksiä! Diabeettinen kysymyksiä ei ole pitkän aikavälin parannuskeinoa heti se kasvaa, se onnistui al kautta olemassaolon. Voit kuitenkin välttää itse joutumasta tähän olemassaoloon pitkiä epämukavuutta. Ennen diabeettisen kysymyksiä olemassa yksilöitä, se lähes edeltää yleensä skenaario tunnetaan PRE Diabeettinen kysymyksiä. Skenaario missä verisuonet glukoosipitoisuus on suurempi kuin tyypillinen, mutta ei kuitenkaan riitä tulla tunnistettu diabeetikko kysymyksiä. Surullista kuitenkin, et voi tietää milloin kuulu tähän ryhmään, pitäisi et ole saada seuranta verisuonten glukoosia usein.

Pre Diabeettinen kysymyksiä on itsessään merkittävä terveydenhuollon skenaario, vaikka voi silti olla päinvastaiseksi tuottamalla muutoksia ruokavalio rakenteessa ja kasvavat kehon toimintaa. Selvittää oman verisuonten glukoosi tarkastus tunnetaan Paasto Verisuonet glukoosi on suoritettava. Tämä tarkastus vaiheet glukoosin määrä (glukoosi) yhdessä verisuonten ennen saada mitään illallisen joka ilta. Se mitataan milligrammoina kullekin desilitra (mg /dl).

arvoinen alle 100 mg /dl ovat normaalisti tulla tyypillisiä, kun taas arvoltaan suurempi kuin 100 mg /dl, mutta paljon vähemmän kuin 120 mg /dl ei valmiiksi diabeetikko kysymyksiä kuitenkin niin se pitää Pre diabeetikko kysymyksiä. Henkilö, jolla on ennalta diabeettinen kysymyksiä verisuonia glukoosin aste on harkittava kiireellisiä toimia lievittää hänen verisuonten glukoosia tai mahdollisuuden olemassaolo pitkiä diabeetikko kysymyksiä.

On syytä korosti kuitenkin, miten rotuun ja geneettiset tekijät altistavia diabeettisen asiat ovat kuitenkin viime ihmisen käsityskyvyn ja hallita. Se luo tyypillinen mielessä näin ollen vapautus kaikille ihmisen hallittavissa tekijät kohti mahdollisimman paljon. Useimmat niistä täytyy tehdä sosiaalisen ammatillisen ja ruokavalio rutiinit.

Seuraavat ehdotukset voivat auttaa pienentää diabeetikko kysymyksiä mahdollisuus:

* Vähennä kiloa. Ylipaino vaikuttaa tullut suurin yksittäinen merkittävä tekijä diabeetikko kysymyksiä. Vähenevät fysiikka kiloa ja ylimääräinen rasva ja pitää yllä tyypillinen ruumiinrakenne kiloa on todella tärkeä. Tätä varten ruumiinrakenne painoindeksi (BMI) paljon vähemmän kuin 25 kg /m2 miehillä ja paljon vähemmän kuin 24kg /m2 naisilla on ehdotettu.

* Paranna Ruumiillisia Action. Se on perustettu totuus, että diabeetikko kysymyksiä on paljon enemmän tyypillinen yksilöiden välillä, jotka johtavat liikunnan varakkaita elämäntapa. Easy dynaaminen harjoitukset kuten reipas lenkkeily 30-50mins jokapäiväiseen tai 3-5times viikoittain voidaan todistetusti tulla todella hyödyllinen. Liikunta minimoi painon ja ylimääräinen rasva, nostaa toiminnallisuutta sydämestä, minimoi todennäköisyys diabeettisen kysymykset sekä boosteja tunteita ja terveellistä asuvat.

* Vähentää tai vähentää ulos alkoholia. Alkoholi- kulutuksen paljon enemmän kuin 2units kullekin ilta voidaan todistetusti haitallisesti vaikuttaa ruumiinrakenne. Alkoholi saada riippuvuutta huume luo todella vaikea ylläpitää tietty määrä kulutusta mistään pitkiä aikaa. Se on paljon parempi näin pyrkiä vähentämään pois alkoholin kokonaan.

* Estä Tupakointi. Tupakansavu voidaan todistetusti sisältää useita myrkyllisiä aineita. Tupakointi ja alkoholin on jo liitetty useisiin sairaus. Tupakoinnin lopettaminen varmasti vähentää todennäköisyyttä useita muita vaivoja lisäksi diabeetikko kysymyksiä.

* Lean suuri vievää rutiinit, tällainen kuin;

* Vähennä rasvaisia ​​ruokia ja junks

* Kuluttaa paljon enemmän kalaa ja siipikarjan (ilman iho on paljon parempi).

* Valkosipuli minimoi verisuonet kanta kolesteroli; lisätä sen päivälliseksi strategian heti sisälle samalla.

* Vähentää munien määrä pidätte 3- neljä viikoittain (paljon parempi keitetty kuin paistettu).

* Vähennä suolaa kulutus on huomattavasti pienempi kuin five.8grams jokapäiväistä.

* kuluttaa paljon enemmän kasviksia ja kuitua runsaasti elintarvikkeita, erityisesti hedelmiä.

* Lopuksi jatkuvasti seurata paasto verisuonia glukoosi, koska tämä voi olla ainoa tapa ymmärtää, kun olet saada vaikeuksiin.

Yhteenveto

Diabeettinen kysymyksiä ja Hypertension saada niin toisiinsa liittyvien vaatimusten laaja strategia hoitoa, ja myös tämä pyörii kierroksen oman ruokavalion rutiinit, sosiaaliset ja ympäristöön liittyvät tekijät. Useat elämäntapa muutoksia kuten normaali liikunta, ylläpitää kohtuullisella ruumiinrakenne kiloa, vähentämään liikaa rasvaa kulutus ja enemmän kuitua ruokavalioon suunnitelma kaikki auttaa oleskella tyypillinen terveellistä olemassaolon. Nämä vaiheet kirjataan parantaa insuliiniherkkyyttä sekä vähentää verisuonten rasitusta.

Lopullisesti, se on todella tärkeää tehdä paljon enemmän wellness tajuissaan ihmisiä sisällä väestö. Yksilöitä jotka käytännössä ajatella, että se on paljon parempi ja halvempi välttää sairaus kuin käsitellä sitä, kun se on osoittautua tehokkaampi. Lisäksi ennaltaehkäisevä hyvinvointi ei voida erottaa normaalista terveydenhuollon tarkastuksista, koska tämä kaksi kulkevat käsi kädessä. Ei ole tapa havaita useita ei-tarttuvien sairauksien ilman meneillään normaali terveydenhuollon tarkastuksia. Merkitys näitä tarkastuksia voi olla enintään korostuu. Elossa oman Wellness. Tunne Verisuonet glukoosiarvot ja oleskella enemmän terveitä olemassaolon maksutta kivut diabeettisen kysymyksiä.

Nyt kiinnitettävä huomiota –On Seuraavalla sivulla löydät Diabetes blogi, joka voi auttaa taistelussa ymmärtää diabetes == Diabetes blogi auttaa taistelemaan tämän maailmanlaajuisen tautia antamalla sinulle uusimmat tiedot päivityksiä, uutisia ja vinkkejä diabeteksen oireita diabetes, diabetes hoitoja, diabetes ruokavaliot, diabetes testejä, ja lisää … Joten jos haluat viimeisimmät diabetestietoja päivityksiä, uutisia ja vinkkejä diabeteksen oireita diabetes, diabetes hoitoja, diabetes ruokavaliot, diabetes testejä, ja lisää … sitten erittäin suositeltavaa lukea kaiken diabetes Blogi ennen kuin on liian late.Visit diabetes Blogi == Klikkaa tästä