Krooninen sairaus

Altistuminen sisäilman epäpuhtaudet voivat aiheuttaa erilaisia ​​sairauksia, jotka vaihtelevat lievästä vakavaan vaikutustensa ja rasittavat yhteisöjä. Ne voivat vaihdella lievästä ärsytystä heikentynyt hengitysteiden kehittämiseen, astma ja syövän.

Nämä saasteet sisältävät torjunta-aineet, tupakansavu, formaldehydi, liuottimet, typpidioksidi, hiilimonoksidi, hiilidioksidi ja Legioonalaistauti organismeja.

Vuonna uutiskirjeen yliaktiivisuus Association vuonna 1992, samanlainen ongelma kouluissa on tunnustettu. Se kysyy lapsesi koskaan tullut koulusta kotiin joka valittaa pahoinvointi vatsassa, päänsärky tai aivan väriä?

Mahdollisia syitä ovat: uusi matto, uusi maali, torjunta-aineet, puhdistusaineet, vahat, kiillotusaineet, raikasteet, kemia laboratoriokemikaalit, opettajat yllään hajuvesi, ilmastointi levittää hometta, likaa ja pölyä, ja kaasun lämmitykseen ilman savukaasujen.

Yhdessä nämä tunnettu sisäilman epäpuhtauksia, uusi on viime aikoina ilmestynyt ja on nimeltään: ftalaatteja. Niitä tuotetaan, kun PVC on tehty, jotka ovat myrkyllisiä, mahdollisesti carcionogenic ja voivat häiritä tasapainoa miesten ja naisten hormones.Phthelates huuhtoutua muovimatto, tapetit, takertuvat wrap, elintarvikepakkausten ja asusteet.

Kuinka voimme minimoida altistuminen eri sisäilman kemikaaleja? Ensimmäinen listallamme ovat torjunta-aineita. Nämä ovat ikäviä kemikaaleja. Vuonna 1980-luvun puolivälissä, suuria kasvi- löydettiin äidinmaidosta; DDT ja heksaklooribentseenin olivat korkeammat kuin sallittu lehmänmaito ja erittäin myrkyllisiä dieldriiniä oli läsnä 97% äidinmaidon näytteiden, 17%, jotka sisältävät enemmän kuin kymmenen kertaa sallittuina pitoisuuksina lehmän MIK.

Huomaamme sama ongelma villieläimiä. Vuonna 1989 vauva kaskelotin todettiin saastuneen dieldriinin, jotka voivat olla peräisin vain se äidinmaidossa. Nämä torjunta-aineet säilyvät ympäristössä monta vuotta ja emme tiedä, onko tilanne on parantunut.

Paras mitä voimme tehdä välttää myrkyllisiä kemikaaleja kotiimme on pitää se puhtaana, varsinkin keittiössä. Varmistaa, että elintarvikkeiden säiliöt ovat ilmatiiviitä, täyttämällä aukkoja, joissa hyönteiset voivat tulla ja käyttämällä hyttysverkot ikkunoissa ja ovissa.

Käytä tuholaistorjunta yritys kuten System tuholaistorjuntaa Epping, NSW, joka yhdistää erilaisia ​​turvallisempia menetelmiä tunnetaan integroitu tuholaistorjunta.

Käytä turvallisia ja ei-kemialliset tuholaistorjunta jos haluat tehdä sen itse, kuten selitetty kirjassa: kemiallis Free Home Robin Stewart julkaisemat Bookman Press. Kirja antaa käytännön neuvoja miten hallita yhteisiä tuholaisia ​​kuten muurahaiset, torakat, kirput, kärpäset, hiiret ja rotat, hyttysiä, vaatteita moths ja silverfish.

Puhdistus Nämä tuotteet valmistetaan tavallisesti petrokemian ja muita mahdollisesti haitallisia aineita. Ne lisäävät sisäilman epäpuhtauksien ja voi heikentää immuniteettia ja jopa vahinkoa aivotoimintaa.

Olemme jatkuvasti varoittaa mainoksia, että asunnot ovat täynnä vaarallisia mikrobeja ja ne on lopetettava, jolloin lisäämällä antiseptiset vuonna puhdistusaineita. Mutta ne voivat olla enemmän haittaa kuin useimmat bakteereita ne tappavat.

Puhdistus tuotteiden kaikkein höyryt ovat yleensä haitallisia, kuten monikäyttöinen puhdistusaineet, desinfiointiaineet ja uuninpuhdistusaineita.

Käytä todistettu turvallisempi puhdistusaineita, kuten puhtaan saippualla tai saippuaa hiutaleita tiskaus ja vaatteiden tai käyttää ympäristöystävällisiä puhdistusaineita kuten Planet Ark, Nutrimetics, GNLD, Herbón tai Tri Nature.

puhdistus ikkunat, altaita ja laatat, kokeile etikkaa ja vettä. Jääkaapit, pakastimet, ruostumaton teräs, emali, kromi ja Laminex, käytä sooda sooda.

Liuottimet Nämä kemialliset tuotteet ovat käytetään liuottamaan muita aineita. Monet liuottimet voivat aiheuttaa terveysongelmia, kuten aivovaurioita, synnynnäisiä epämuodostumia, keskenmeno, astma ja syövän. Pitkäaikainen altistus voi aiheuttaa etenevä muistin ja vaikuttaa oppimiskykyä ja päätöksentekoa. Jotkut ihmiset tuoksuherkkyys ja /tai krooninen väsymysoireyhtymä vaikuttavat huonosti liuottimia.

Tutkimus Queen Elizabeth Hospital Adelaide löysi yhteyden liuottimia ja keskenmenon. Itse tutkimuksessa todettiin, että keskenmeno on neljä kertaa todennäköisempää, jos nainen on ollut mukana remontoinnista tai on käynyt tehtaita suuri kemiallinen saastuminen ja 2-3 kertaa todennäköisempää, jos mies kumppani on altistunut voimakkaalle liimat, uuninpuhdistusaineita tai öljypohjaiset maalit.

Liuottimet ovat läsnä monissa kotitalouksien tuotteita, kuten puhdistusaineita, torjunta-aineet, nestemäiset paperi, tusseja, liimat ja maalit.

Out kaasuttaminen haihtuvien orgaanisten yhdisteiden. Maalit, muovit ja lastulevyt kodeissa voi antaa pois jälkiä myrkyllisten kaasujen kuukausia ja jopa vuosia. Tämä kaasun vapautumista on pahempi talvella, kun lämmitys on päällä ja ikkunat ovat kiinni.

VOC ulos kaasua suuret pinta-alat, maalatut seinät, katot ja värjätään lattiat. Myöskään liimattu mattoja, vinyylit, hyllyt, huonekalut, lastulevyjen ja muovin.

Varmista, että talo on aina hyvin tuuletettu ja käyttää maaleja ja lakkoja, eivät ulos kaasua. Lattioihin käyttää puuta, laattojen ja linoleum että ulos kaasua hyvin vähän. Osta massiivihirsi huonekaluja.

Vältä lähteet formaldehydikaasu, voimakas ärsyttävä, joka vaikuttaa hengityselimiä ja voi aiheuttaa astmaa. Se haihtuu liima lastulevy, vaneri, synteettinen matot, verhoilu ja joskus tapetit ja maalien.

Non nestettä polttolämmitysjärjestelmän. Kun kaasu, petroli tai puu lämmitin ei ole savupiippu, sitä kutsutaan ei nestettä. Se aiheuttaa saastumista, joka on usein paljon pahempi kuin ulkona saastuminen. Myrkyllisen kaasujen nämä lämmittimet voivat aiheuttaa samanlaisia ​​oireita kurkun infektiot ja pahentaa sinus ongelmia ja astma.

Vähennä lämmitystarpeet pukeutumalla lämpimästi ja nukkua lämpimällä vuodevaatteet (sähköinen viltti). Käytä sähkö- tai nesteen polttolämmitysjärjestelmän ja jättää pois, kun ei tarvita. Vielä parempi, suunnitella talon aurinkolämpö. Eristä kotiin villa, selluloosaa tai polyesteristä. Jos ei neste polttolämmittimet on käytettävä, varmista riittävä ilmanvaihto.

kuivapesu vaatteet. Kemiallinen pesu käyttää voimakkaita liuottimia, kuten perkloorietyleeniin orgaanisiin, joka äärimmäisissä tapauksissa voi vaurioittaa maksaa, munuaisia ​​ja keskushermostoon.

Kun tuo kotiin vaatteita kuivapesulassa, jätä ne ulkona, parempi auringossa vähintään 24 tuntia. Vältä synteettiset vaatteet ja kulumista luonnonkuituja kuten villaa, puuvillaa, pellavaa, silkkiä ja mohairia.

lasikuitu eristys. Lasikuitu voi aiheuttaa keuhkosyöpää ihmisille. Kuidut, joiden halkaisija on alle 3 mikronia pääsee pieni ilman pusseja keuhkoihin ja pysyä siellä loputtomiin, jossa riski syöpä samanlainen kuin asbestin aiheuttama.

Muutaman vuoden välein tarkasta kunto lasikuitu. Hakeudu ammatillisia neuvoja, jos lasikuitu murenee ”jauhe”.

Lead altistumista. Lyijy on raskasmetalli, joka voi aiheuttaa aivovaurion, erityisesti lapsilla ja raskauden aikana. Yleisempi matalan tason myrkytys voi aiheuttaa oppimisvaikeuksia, hyperaktiivisuus ja vähemmän immuniteettia infektioita.

Jotta lyijyä altistuminen, elää hyvin kaukana moottoriajoneuvojen aiheuttama saastuminen, jos possible.Take off kengät, jos hilseilee vanha maali välttää tuo lyijypölyltä taloon. Kova lattia on parempi kuin matto.

Käytä turvallinen kemikaali strippari joka säteilee vähemmän myrkyllisiä kaasuja. Verikokeita, erityisesti lapsille, jos asut lähellä pääteitä ja jos kotona on flaking vanha maali.

Teollisuuskemikaalit. Tehtaat, jotka valmistavat tai käyttävät myrkyllisiä kemikaaleja on suurin riski altistua. Mitä tiedetään myrkkyvaikutuksia on löydetty tutkimalla niiden vaikutukset työntekijöiden tällaisissa tehtaissa. Vältä työskentelevät tahansa teollisuudessa, jossa käytetään myrkyllisiä kemikaaleja.

Varmista, että tuuletus on riittävä, kun myrkyllisiä kemikaaleja ovat läsnä – jopa kopiokoneiden ja lasertulostimien toimistoissa.

Voimme tehdä ero meidän jokapäiväisessä elämäntapavalintoja, koska se, mitä me ostamme keksii jatkossa. Jos välitämme henkilökohtaista terveyttä ja millaisia ​​planeetan me saamiaan varoja lastemme ja lastenlastemme, on syytä harkita asioista hankimme luoda tyypin maailman haluamme elää. Esimerkiksi, jos useammat ihmiset osti orgaaninen tuotettua ruokaa, siitä tulisi halvempaa ja tarvetta torjunta-aineita voitaisiin vähentää.

Olisi hyvä liittyä ryhmä ihmisiä, esimerkiksi verkostomarkkinointi yritys tai lobbaajaryhmä jolla on visio terveemmän ja onnellisemman tulevaisuuden.

Adrian Joele kiinnostui ravitsemus- ja painonhallintaan, kun hän oli assosioituvat ravintolisän yritys. Vuodesta 2008 hän kirjoitti useita artikkeleita ravitsemus ja laihtuminen ja saavuttaa asiantuntija asema Ezine Articles.com. Hän on ollut mukana ravitsemus ja painonhallintaan yli 12 vuotta ja hän haluaa jakaa hänen tietoa kenenkään kanssa, jotka voisivat hyötyä siitä. Hän nauttii auttaa muita ihmisiä ratkaisemaan ongelmia. Hanki hänen vapaa raportti ravitsemuksesta