Itsehallinnollinen EMDR Therapy
emdr on yksi-vastaan-yksi muoto psykoterapian, joka on suunniteltu vähentämään traumaan liittyvää stressiä, ahdistusta ja masennus oireita traumaperäinen stressihäiriö ja parantaa yleistä mielenterveyttä toimivuutta . Hoitoa toimittamat EMDR terapeutti, joka ensimmäisenä tarkastaa asiakkaan historiasta ja arvioi asiakkaan valmiutta EMDR.
Suunnitteluvaiheessa, asiantuntija toimii kuluttajan tunnistamaan positiivinen varastointi liittyy tunteita turvallisuuden tai rento, jota voidaan käyttää, jos emotionaalisia ongelmia, jotka liittyvät stressaavaa varastointi aktivoituvat. Painopiste on stressaavaa varastoinnin hoitojakson aikana käytetään huomiota kuvaan, kielteinen käsitys, ja kehon tunteita. Toistuvat 30 sekunnin dual-huomio harjoituksilla jossa asiakas huolehtii moottori tehtävän kun keskitytään kohde traumaattinen muisti ja sitten siihen liittyviä negatiivisia ajatuksia, yhdistysten ja kehon tuntemuksia.
Yleisimmät moottori tehtävä käytetty EMDR on puoli-to-side silmän liikkeitä, jotka seuraavat terapeutin sormi; kuitenkin vuorotellen käsi napauttamalla tai äänimerkki sävyt toimitetaan kuulokkeilla voidaan käyttää. Harjoitukset toistetaan, kunnes asiakas raportoi mitään ahdistusta. EMDR terapeutti kysyy asiakkaan ajatella edullisen positiivisen uskonsa tapahtuneesta ja keskittyä tähän positiivinen uskomus jatkaen kanssa harjoituksia.
liikuntaa päättyy, kun kuluttajien arviot luottamusta mukava tunteita ja hyödyllinen itsetunto kun muistaa tavoite stressiä. Asiantuntija ja asiakas tarkistaa asiakkaan parantaminen ja puhutaan olosuhteista tai tilanteita, jotka saattavat aiheuttaa emotionaalisia ongelmia. Nämä aktivoivat ja hyödyllisiä kuvia asianmukaisista tulevia toimia myös kohdennettuja ja valmis. Lisäksi asiantuntija pyytää kuluttaja pitää julkaisua, tarkkailemalla mitä tahansa materiaalia liittyvää stressiä varastointi ja keskittyä aikaisemmin kirjattu hyödyllinen turvallisia tai rento varastoinnin aina emotionaalisia ongelmia, jotka liittyvät stressaavaa varastointi aktivoituu.
taustalla mekanismi, miten tämä prosessi toimii vähentää traumaan liittyvää stressiä, ahdistusta, ja masennus on tuntematon. Tutkijat ovat teorian, että positiivinen vaikutus johtuu mukautuva tietojenkäsittelyä, teoreettisen mallin takana EMDR. Kautta mukautuva tietojenkäsittelyä, dual-huomio harjoituksia häiritä asiakkaan tallennettu muistiin trauma jotta poistamiseen negatiivisia uskomuksia, tunteita, ja somaattiset oireet liittyvät muistin koska se yhdistää enemmän mukautuva tiedot muistiin tallennetut verkoissa. Kun poistaa trauma ei enää saa aikaan negatiivisia uskomuksia, tunteita, tai somaattiset oireet ja muisti samanaikaisesti siirtyy entistä mukautuva joukko uskomuksia, tunteita, ja somaattisten vastauksia, se tallennetaan uudelleen, korvaa alkuperäisen muistiin trauma. EMDR on yksi tutkittu ja nopeimmin kasvava psykoterapian maailmanlaajuisesti. Syy sen menestys on korkea tehokkuus määrä hoidon.
Syy sen menestys on korkea tehokkuus määrä hoidon. Potilaat alkavat tunne parannuksia paljon nopeammin kuin muiden hoitojen vaikka siihen ei liity mitään lääkkeitä. Positiivinen, pitkän aikavälin tuloksia itse annostella EMDR hoito vaikuttaa kaikilla tasoilla henkilön hyvinvoinnista – henkinen, emotionaalinen ja fyysinen, niin että niiden vasteet palata normaaliksi ja terveyteen.