Mckenzie harjoituksia alaselän kipu-Look jotain uutta
Noin yhdeksän kymmenestä aikuisten tavata selkäkipu jossain vaiheessa elämäänsä, ja viisi kymmenestä työskentelevät aikuiset ovat selkäkipu joka vuosi. Selkäkipu (tunnetaan myös nimellä ”dorsalgia”) on kipu tuntuu takana että yleensä peräisin lihakset, hermot, luut, nivelet tai muita rakenteita selkärankaan. Yksi mahdollinen lähde selkäkipu on luurankolihasten takana. Selkäkipu on yksi ihmiskunnan yleisimpiä valituksia. Vuonna Usno voidaan tehdä johtopäätöksiä siitä työstä kylmä alhaisen selkäkipu ”Pitkäaikainen vuode tauon tai puute on todella haitallista, koska tuloksena jäykkyys johtaa enemmän kipua. Lisäksi selkäydin stimulaatio, jossa sähkölaitetta käytetään keskeyttää kipusignaalit lähetetään aivoihin ja on tutkittu eri taustalla tuloksia selän pain.It voi olla äkillinen alussa tai voi olla krooninen kipu, se voi olla jatkuvaa tai ajoittaista, pysyä yhdessä paikassa tai säteillä muilla alueilla. Kylmä kompressiohoito kannatetaan varten kireät takaisin tai krooninen selkäkipu ja oletetaan lyhentää kipua ja tulehdusta, varsinkin kun rasittava työ-out, kuten golf, puutarhanhoito, tai nostamiseen. selkäkipu on säännöllisesti mainittu kansallisten hallitusten olevan merkittävä vaikutus tuottavuuteen, menetyksen kautta työntekijöiden sairauslomalla leave.Back kipua yksilöiden, joka asetti heidät on suuri riski selkärangan murtuma, kuten osteoporoosi tai multippelimyeloomaa myös ansaitsee välittömästi lääkärin hoitoon. Selkäkipu ei yleensä vaadi välitöntä lääkärin osallistumista. Selkäkipu henkilöillä, joilla on ollut syöpä (erityisesti syöpien tiedetään levitä selkärangan kuten rinta-, keuhko- ja eturauhassyöpä) olisi arvioitava poissulkemiseksi etäpesäkkeitä on spine.Biomechanical tekijöitä raskauden jotka osoitetaan olevan yhteydessä alhaiseen selkäkipu raskauden kuuluvat vatsan sagittaalinen ja poikittainen halkaisija ja syvyys lannenotkon. Selkäkipu raskauden aikana voi myös olla tunnusomaista kipu säteilee reiteen ja pakarat, yöajan kipu niin vaikea herätä potilasta, kipu, joka lisääntyy yöllä-aika, tai kipua, joka on lisääntynyt päivällä ajan. Tavallinen tekijöitä pahentaa selkäkipuja raskauden kuuluvat pysyvän, istuen, eteenpäin taivutus, nosto ja walking.Organized harjoitusohjelmat käyttää näitä hoitoja on kehitetty. Ultraääni ei ole osoitettu olevan hyötyä ja on jäänyt pois puolesta. Kliiniset kokeet Jotkut kansallisten hallitusten, nimittäin Australiasta ja Iso-Britannia, ovat käynnistäneet kampanjoita kansanterveyden tietoisuus pelastaa ongelman torjumiseksi, esimerkiksi Health and Safety Executive Better Backs kampanja. Katso myös epäonnistui selkäoireyhtymä Alaselkäkipu Posteriorinen Rami oireyhtymä Tension myosiitti oireyhtymä Ylä selkäkipu Raskaus liittyvät lantion kipu spinaalistenoosi Skolioosin Referenssit T. Patel, A. A. Ogle.