Krooninen sairaus

Useimmat meistä välttää syömistä tai pikemminkin pidä katkera kurpitsa tai

karela

koska sen karvas maku, mutta mitä menetämme pitämällä se pois meidän ruokavalio on paljon ravinteita tarvitaan kehon ja siten vaille sen terveyshyötyjä. Se tiedetään olevan erittäin hyödyllisiä diabeetikoille, koska kaksi erittäin tärkeää yhdisteitä kutsutaan charatin ja momordicin, jotka ovat keskeisiä yhdisteitä, alentaa yhdessä verensokeri.

Se on myös täynnä antioksidantteja, joka auttaa elimistöä taistelemaan liittyvien komplikaatioiden yleisesti nähtävissä diabeetikoilla sieppaamalla vapaita radikaaleja. Vielä tärkeämpää on,

kasvin siemenet ovat täynnä

kasvi

insuliinin kutsutaan polypeptidi-P

, joka jäljittelee tuottama insuliini ihmisen haiman ja vähentää omaa sokeripitoisuus. Ehkä haluat lukea kotiin korjaustoimenpiteitä varten diabetes. Ei vain diabetes,

karela

tiedetään erilaisia ​​muita etuja, kuten ylläpitämään tervettä ruoansulatusta jne

Vihje: Jos kärsit matala verensokeri tai hypoglykemia, ei ole

karela

mehua tai

karela

rikastetta. Se voi aiheuttaa äkillinen lasku verensokeri johtaa useita vakavia komplikaatioita.

Hae paras pois

karela

Paras tapa saada se kuluttaa mehua, jossa on siemeniä tyhjään vatsaan . Leikkaa

karela

ihon ja siemenet, liota vedessä suolalla ja

haldi

tai kurkuma 15 minuuttia. Tämä auttaa vähentämään karvas maku. Nyt ottaa pois palaset vedestä ja jauhaa se vesi ja muutama tippa sitruunamehua. Siivilöi pois kuitumainen osa ja juoda tyhjään vatsaan, mieluiten heti aamulla. Karela mehu on myös useita terveydellisiä etuja ja juominen päivittäin sopii paitsi diabeetikoille vaan myös kaikille. Jotta muutos maku ja lisättyä vauhtia immuunijärjestelmää kokeilla lisätä puoli pala

amla

tai Intian karviainen mehuun varten hapan maku. Amla on paras lähde C-vitamiinia ja myös sen omaan ruokavalioon säännöllisesti on useita terveyshyötyjä.

Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja diabeteksen hoidossa.

Kuvan lähde: Getty Images

lisää artikkeleita luontaistuotteet, käy luontaistuotteet osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.