Krooninen sairaus

Oikea Skin Hygienia ja hoito on avain poistamista akne – 9 Tips

Jos on olemassa yksi tärkeimmistä asioista sinun tulee ottaa huomioon, kun yrittää hävittää akne, se on epäilemättä asianmukaista ihon hygienia ja hoito. Jos et huolehtia ihoa ja pitää sen puhtaana aina tilanteessa, jossa sinulla akne huomattavasti, akne ja näppylöitä voi todella kärjistyä. Joskus käy niin, että kosket kasvojasi likaisilla käsillä ja tämä ei ole oikea iho hygienia.

Tai jos iho on yleensä öljyinen joka on suurin syyllinen akne ja et puhdista se, akne voi lisääntyä muilla alueilla ihoa. Kiinnittämällä asianmukaista huomiota ihon hygienia ja hoito, voit estää akne kehittämästä vieläkin ja sen sijaan pyrkiä vähentämään tätä ihon häiriö. Tässä 9 vinkkejä ihon hygienia ja hoito:

(1) Puhdista iho jokapäiväistä joka on yleensä kasvojen, koska se on enemmän proned muodostumista akne. Voit käyttää mietoa ja hypoallergenic saippuat sisältävät ainesosia, kuten teepuuöljy, vihreää teetä tai aloe vera poistaa likaa ja öljyä iholle. Voit puhdistaa ihoa aamulla, iltapäivällä ja illalla. Ajan, jolloin akne on kovettunut, voit vähentää puhdistus istunnot sanoa kerran tai kahdesti päivässä.

(2) hydraatti ja kosteuttaa ihoa aloe vera ja vihreää teetä akne voiteet esimerkiksi. Iho on paremmassa kunnossa ja terveys.

(3) Jos et urheilua tai liikuntaa, sinun tulee hikoilu. Älä odota tuntia ennen suihkussa. Muutaman minuutin kuluttua toimintaa, käydä suihkussa ja päästä eroon hiki ja lika, jotka voivat pysyä ihoa ja estää ihohuokosia.

(4) Vältä koskettamasta your face tai muita anatomisia aknealueille kuin kädet voi olla likainen.

(5) Vältä raapimista ihoa tai puristamalla akne ja näppylöitä koska tämä voi johtaa leviämisen akne.

(6) Älä käytä tuotteita, jotka voit olla allerginen. Aina ota ihotautilääkäri ensin kysyä neuvoa, jos et ole varma.

(7) Juo paljon vettä päivittäin kuin vesi kosteuttaa kehon ja ihon sekä ja voi auttaa vähentämään akne punoitus pois myrkkyjä ja epäpuhtauksia kehosta.

(8) Get riittävästi auringonvaloa iholla koska jälkimmäinen voi auttaa kuivua akne ja parantaa sitä pitkällä aikavälillä. Älä ylivalottaa vaikka sillä tämä voi aiheuttaa negatiivisen vaikutuksen sijaan.

(9) Hyödynnä hedelmiä ja soveltaa niitä ihoon. Tietyt hedelmät kuten avokado, banaani, viinirypäle, ananas, sitruuna, sitrushedelmiä ja papaija sisältää luonnollisia ihonhoito ominaisuuksia, jotka voivat puhdistaa ihoa ja lievittää ja paranna akne lopulta. Voit käyttää hedelmiä, kuten papaija, banaani, viinirypäle ja avokado ja mash ne voivat luoda eräänlainen pasta, joka voi hakea suoraan iholle. Huuhtele pois muutaman minuutin kuluttua. Tai voit käyttää happaman mehut ananas, sitruuna ja sitrushedelmien ja pudottaa muutaman mehu pieni ämpäri vettä. Sitten puhdistaa ihoa kanssa veteen sekoitettuna mehua. Hapot löytyy näitä hedelmiä voi tappaa bakteereja ja päästä eroon öljyä iholle.

iho on mitä kattaa kehon ja on tärkeää, että hoidat sitä ja pitää se terveenä. Fyysinen ulkonäkö on jotain tärkeää eri osa elämääsi ja sinun ei pitäisi laiminlyödä, koska se voi lisätä itseluottamusta ja itsetuntoa.

Article Tunnisteet: Skin Hygiene