Krooninen sairaus

Masennus miehillä on usein erilainen kuin masennus naisilla koska miehet reagoivat omiin masennus eri tavalla. Miehet eivät tyypillisesti reagoi hyvin tunne käsistä oman tunteita. Tämä saa heidät tulla aggressiivisia tai helposti kiihtynyt. Ne voivat mennä rage vain vähän tai ei provokaatiota ollenkaan. Miehet ovat myös todennäköisemmin vallata itseään jotain muuta kuin missä ongelma piilee. Esimerkiksi jos masennus on nostettu ongelmia kotona, mies on todennäköisempää saada todella mukana työssä ja pitkät työajat. Hän voi myös saada pakkomielle harrastus tai urheilun kun hän ei ole töissä. Men myös taipumus tulla itsetuhoista. Ne harjoittavat toimintaa, kuten liiallista juomista tai huumeiden käyttöä. Ne voivat sekaantua merkityksettömiä asioita tai yhden yön seisoo paeta. Sinun pitäisi tietää, miten miten masennuksen hoitoon miehillä lopullisesti ennen niiden oireet pahenevat.

Miehet ovat paljon vähemmän todennäköisesti hakemaan apua masennukseen. Tämä sisältää läheiset ystävät ja perhe. Masennus nähdään usein heikkous, ja ongelma vain naisilla on. Se on valtava askel miehelle myöntää hän kärsii masennuksesta. Hän on todennäköisesti sivuuttaa ongelmaa, ja hukkua itse muuta toimintaa. Valtava indikaattori masennus miehillä on äkillinen muutos käyttäytymisessä tai äkillinen kasvu juominen.

Jos haluat etsiä masennuksen miehillä, sinun täytyy tarkastella niiden käyttäytymistä. Hälytyksen pitäisi soida, kun ne näyttävät muuttuvan liian paljon. Esimerkiksi ne näyttävät oversleeping aikoina tai he ongelmia univaikeudet, tai ne näyttävät enemmän jännittynyt ja stressaantunut, tai jopa näyttää enemmän vihaa aikoina.

Kuitenkin, kun etenee miten masennuksen hoitoon miehillä kannattaa edetä hitaasti. Älä työnnä niitä hakea apua. Muussa tapauksessa ne voivat suunnata hallitsematonta vihaa teitä ja voi johtaa Saatko satuttaa vaikka ne eivät aio satuttaa sinua ensiksi. Kun painosti hakemaan masennuksen hoitoon, ne voi tulla varsin arvaamaton, koska ne tuntevat tarvetta peitellä ongelmia.

Jotta auttaa heitä hakemaan masennuksen hoitoon, sinun täytyy antaa heidän tehdä päätös hakeutua hoitoon. Älä työnnä niitä. Vain kertoa heille, että olet huolissasi niistä. Kun käsitellään tällaista arkaluontoisia kysymyksiä, se on parempi tehdä enemmän kuuntelua kuin puhuminen. Varmista aina näyttää tukea niitä. Kerro heille, että rakastat ja hoitaa niitä säännöllisesti. Niiden pitäisi tuntea, että molemmat teistä ovat menossa läpi yhdessä ja he eivät ole yksin taistelussa.

kotiin lääkitys miten käsitellä masennus miehillä

1. Hanki joku tee hyvää päähieronta kanssa jäähdytysöljyn kuten brahmi öljy.

2. Paranna hoito päivä. Aloita jooga aamulla ja sitten kuunnella hyvää rauhoittavaa musiikkia. Joillekin ihmisille, vierailevat uskonnollisen hartauden auttaa myös tulla ulos masennus.

3. Focus mielen muissa harrastukset pitääkseen ajatukset aiheuttaa masennusta pois.

4. Voit kokeilla syöminen Apple maitoa ja hunajaa. Tämä auttaa parantamaan mielialaa.

5. Yksinkertainen sitruunamehua (ote yhden sitruunan lasilliseen vettä, makeutettu sokerilla) on myös hyvä. Se vapauttaa stressi-poistamalla hormonien ja tuo mieleen kotonaan.