Yleisimmät oireet D-vitamiini
Ottaa vitamiinin puutos on vakava asia. Se ei vain tapahdu lapsille tai on seurausta syövät liikaa fast food mutta on tila, joka voisi merkittävästi vaikuttaa sekä oman fyysisen ja henkisen terveyden. Jos siis on oireita D-vitamiinin puutos, sinun pitäisi saada kassalla niin pian kuin mahdollista. Näin voit olla varma hakemaan hoitovaihtoehtoja. Jos käytössä on D-vitamiinin puutos kilpirauhasen kunnossa, et halua näin lainata nopeasti, jotta et päätyä vahingoittaa kehoa. Todella, jos kiinnittää huomiota, voit säästää paljon surua. Seuraavat ovat joitakin yleisimpiä oireita D-vitamiinin puutos.
Heikkous
Yksi suurimmista merkkejä siitä, että sinulla on D-vitamiinin puutos kädet on, että olet heikko kaikki aika. Tämä tarkoittaa sitä, että mitä syöt tai kuinka paljon kahvia juot, olet vielä väsynyt ja väsynyt. Lisäksi toinen samanlainen oire D-vitamiinin puutos on, että olet joko nukkua liian paljon tai liian vähän.
Hajotus
Jos et saa määrä vitamiineja elimistö tarvitsee, kehon kertoo, muutenkin. Yhteinen ja vähemmän kuin miellyttävä oire D-vitamiinin puutos on, jos sinulla on voimakas ja pitkittynyt bouts ripulia ja ummetusta. Samoin saatat kärsiä johdonmukainen jaksoja kaiken happo refluksi ja ruoansulatushäiriöt.
Broken Bones
Valitettavasti yksi pahimmista oireita D-vitamiinin puutos on, että luut ovat heikentyneet. Itse asiassa, jos annat puute jatkua liian kauan, voit jopa päätyä sairaus kuten osteomalasiasta tai riisitautia. Niinpä, jos luut näyttävät särkeä on päivittäin tekemisissä, voi varmasti olla puutos kädet. Mieti kuinka usein se on, että rikot tai vahingoittaa luustoa. On normaalia rikkoa murtuma tai jopa rikkoa luun aika ajoin, mutta sinun ei olisi pitänyt vaurioitunut luut perus lasku puistossa tai koska osut käteesi jotain kovaa. Vakavia oireita D-vitamiinin puutos liittyvät helposti rikki tai vahingoittunut luita. Sinun tulee olla tämä katsoi heti: luunmurtumia voi parantua, mutta ei jos olet puute, joka on tehnyt luiden haurastumista tai pehmeä. Et halua päätyä pyörätuolissa tai sairaalaan yksinkertaisesti koska olet huomiotta oireita D-vitamiinin puutos.