Krooninen sairaus

Back Ongelmia ja Pain, Emotion Connection

takaisin ongelmia ja krooninen selkäkipu on yksi yleisimmistä ongelmista Amerikassa tänään. Se on toiseksi yleisin lääketieteellinen … Yli 60% kaikista … on … selkäkipu. Tietullien

Back ongelmia ja krooninen selkäkipu on yksi yleisimmistä ongelmista Amerikassa tänään. Se on toiseksi yleisin lääketieteellinen valituksen. Yli 60% kaikista amerikkalaisista ovat kokeneet selkäkipu. Tietullien on valtava.

Vielä muutama sairastuneille tai niiden lääkäreitä etsiä syvempiä syy selkävaivoja. Useimmat ovat yksinkertaisesti oireiden hoitamista koskaan tutkia emotionaalinen syyt selkävaivoja ja kivut.

Se on tulossa yhä hyväksytty tapa ajatuksen, että monet fyysiset ongelmat elin ihmisen on root yhteys tunteita. Oletettavasti ja uskomus voi vaikuttaa teitä fyysisellä tavalla! Dr. Andrew Weil yliopiston Arizona on tulossa tunnetuksi hänen lähestymistapa hoitoon koko on sijasta vain kehon, tai vain oireiden yrittää eliminoida diseasements.

Vuodesta emotionaalinen näkökulmasta, pääasia, joka vaikuttaa selkämme kielteisellä tavalla on tunne, että yksi ei ole tukea elämässä. Tunne kuin jos sinulla ei ole yksi tukevat sinua henkisesti on johtava emotionaalinen side takaisin ongelma. Tämä tunne voi jääneet lapsuudesta ja ei ole mitään todellisuuspohjaa kuin aikuinen, mutta siemenet tämän on kylvetty ja ne on käsiteltävä.

Katse syvälle, ja vetämällä tätä tunnetta, että pinta on paras lähestymistapa. Onko se lähti lapsuudestasi tai nuorena? Onko totta elämäsi tänään?

Jos tämä tunne jää lapsuudestasi eikä sillä ole mitään tekemistä nykyisen suhteita, niin se on aika vapauttaa tämän ja antaa mennä. Voit kirjoittaa mitä tunnet siitä, miten asiakas on käsitelty, ja sitten polttaa ne vapauttamaan heidät. Voit etsiä joitakin hoito, tai kokeilla valmennus apua. Saatat jopa täytyy itse kohdata ihmisiä, että jäljellä olo kuin jos et koskaan tuettiin kuin lapsi.

Jos on totta nykyisen suhteita, niin se voi olla aika ottaa rehellisesti varastossa niistä ja tehdä joitakin muutoksia. Voi olla, että huono itsetunto on aiheuttanut teille etsimään ja luomaan suhteita ”ottajia”, joka ei koskaan tunnu antaa takaisin. Jälleen voit tarvita terapiaa tai valmennus ohittamaan puolustusta tätä ongelmaa. Ehkä juuri sen näkemistä, mitä se todella on antaa sinulle voimaa muuttaa suhteita.

Affirmations voi auttaa myös. Joitakin hyviä sanoa ovat: ”Olen tukevaa itse.” ”Kannatan itse.” ”Olen ympäröimänä tukevia ihmisiä, ja kaikki tuki, jota tarvitsen elämässä.” ”Olen seisomaan itse.” ”Olen pystyssä itse.” ”Olen eteenpäin elämässäni ympäröimänä tukevia ihmisten ja kivuttomasti.”

Poistaminen stressi elämästäsi on tärkeää hyvä takaisin terveydelle. Stressi vaikuttaa valtavasti tiukka lihaksia, jatkuva adrenaliinia ”taistele tai pakene” ja avuttomuuden tunteet. Katso ympärillesi ja mitä voit leikata stressitekijöitä elämässäsi. Luovu tunne, että sinun täytyy olla super-ihminen ja että sinun täytyy hallita kaikkea!

Kivunlievityksen, kokeile tätä: laittaa jääpala lautaselle. Etsi miellyttävä, rauhallinen paikka istua, rentoutua ja vain katsella jääpala sulaa. Koska se sulaa, sanoa itsellesi, että kipu sulaa pois yhdessä jään. Kaikki stressi, kipu, pelko ja huoli ovat vain sulavat pois.

Huomaa, että olet kaikki tuki, joka todella tarvitset elämässäsi. Olet enemmän kuin voitava tukevat itse, jos vain sallitte itsenne olla.

Riippumatta siitä, miten heikentävä selkä ongelmia, jos toimivat tässä, se auttaa, jos voit olla avoin mahdollisuus, että se tulee. Sinulla ei ole mitään menetettävää ja kaikki voitettavana kanssa yritys.

Ota yhteyttä sähköpostitse minulle ja haluaisin tietää, jos tämä auttoi sinua tai jos se ei ole! [email protected] artikla Tunnisteet: selkävaivat