Virtsahapon ja kihti – Miten Ala virtsahapon käyttäminen 3 Luonnollinen korjaustoimenpiteitä varten Kihti
Virtsahappo ja kihti ovat selvästi yhteydessä. Ylimääräinen virtsahapon verenkiertoon voi johtaa kiteiden asettuvat nivelissä, ja kun tämä tapahtuu, he aiheuttaa oireita kihti. Joten saada helpotusta kihti täytyy alentaa virtsahapon tason. Täällä löydät listan 3 luontaistuotteet kihdin, ilman kalliita huumausaineiden perustuvia lääkkeitä niiden ikäviä sivuvaikutuksia.
Vältä elintarvikkeisiin, jotka ovat Rich purines
alentaakseen virtsahapon, kihti sairastuneille täytyy vähentää purines, jotka ovat erittäin tärkeitä kemiallisia yhdisteitä, joita esiintyy kehossamme ja joidenkin elintarvikkeiden. Virtsahappo muodostuu, kun purines jakautumas- osana prosessia, joka antaa meille meidän proteiinia ja energiaa.
Tyypillinen korkean puriini elintarvikkeita on vältettävä ovat; punaista lihaa, sisäelimiä, siipikarjan, äyriäiset, kastike, herneet, pavut, linssit, hiiva, hiivauute, jne. Ja välttää alkoholia.
Syö runsaasti hedelmien ja vihannesten Päivittäiset
Sinun pitäisi olla syöminen 5 annosta tuoreita hedelmiä ja vihanneksia päivittäin. Ne auttavat huuhtelemaan virtsahapon ulos järjestelmästä. Mutta älä syö sieniä tai parsa tai kukkakaali, koska niillä on suhteellisen korkea puriini tasoilla.
Käytä kuuma /kylmä pakkaa
Voit yrittää liuottaa virtsahapon kiteet kuumalla ja kylmä pakkaa. Kuuma, voit käyttää altaan täytetään kuumalla vedellä noin 90 astetta F. tai kuuma pyyhe. Sillä kylmä, voit käyttää altaan täytetään kylmällä vedellä ja jääpaloja, tai pakkaa jääpaloja muovipussiin. Levitä kuuma 3 minuuttia, sitten kylmässä 30 sekuntia. Toista noin 20 minuuttia, ja aina lopuksi kylmää pakkaa. (Huom: Itse olen löytänyt tämän olevan erittäin tehokas).
Kokeile näitä 3 vinkkejä. Jotkut voivat työskennellä sinulle, toiset eivät: se miten nämä asiat menevät ajoittain. Jokainen on erilainen.
Mutta ne ovat vain kolme ton luontaistuotteet kihdin siellä. Ja on monia muita näkökohtia harkitsemaan, kuten mitään lääkkeitä olet, suvussa kihti /niveltulehdus, paino asema, kehon pH (happamuus), jne
ja yksi muu tärkeä asia tehdä että kärsivät toistuvista kihti voi aiheuttaa pysyviä nivelvaurioita ja jopa munuaisvaivoja. Joten tavoitteena olisi päästä eroon kihti kipua nopeasti, ja samaan aikaan, estää se tulossa takaisin.
Voit selvittää tarkasti, miten tämä helpon, step-by vaiheeseen luonnollinen kihti korjaamiseksi raportti että tuhansien entisten kihti uhrien ympäri maailmaa on käytetty onnistuneesti. Ja sillä ei ole väliä, jos sinulla on kihti varvas, nilkka tai polvi jne, tämä raportti on kaikki katettu.
Jos haluat tietää, mitä nämä ex-kihti sairastuneille tietää, että et, ja, että saada kihti kivunlievityksen 2 tuntia, siirry https://gout-relief-today.blogspot.com ja aloittaa oman taattu kihti paranna muutamassa minuutissa.