Inflammatorinen Nivelrikko: Suhtautuminen Disease
Vaikka monet ihmiset eivät ehkä pidä olla niin, tulehduksellinen nivelrikko on eräänlainen sairaus ei väliä mihin suuntaan sitä katsot. Aivan kuten on seronegatiivisilla tulehduksellinen niveltulehdus ja toinen yli sata niveltulehdus, että henkilö voidaan diagnosoitu. Nyt niveltulehdus ei tarvitse hallita elämääsi ja voit käsitellä tehokkaasti sairauden kunhan noudattaa oikea ohjeita.
tauti
Ensimmäinen asia, että joku diagnosoitu tulehduksellinen nivelrikko must do on lisätietoja taudista. Tietenkin te dona € ™ t halua kuulla lisää kaikki kauheita asioita, että tauti voi tehdä, mutta tekemällä itse paremmin koulutettuja ja oppia, mitä olet käymässä läpi ja mitä on menossa läpi, tunnet paljon turvallisempaa ja turvallinen, ja pystyä tekemään oikeat askeleet hoidon kannalta.
tulehduksellinen nivelrikko on sairaus, joka vaikuttaa tyypillisesti keski-ikäiset naiset, ja näyttää yhtäkkiä ja vaikuttaa viimeinen ja keskellä nivelet sormien. Se aiheuttaa äkillistä kipua ja turvotusta näistä vaikuttavat nivelten, ja jos ne jätetään hoitamatta vain pahenevat edelleen.
Hoito
Mitä hoitoja, jotka ovat käytettävissä tulehduksellinen nivelrikko, on todella muutama erityisesti, jotka ovat osoittautuneet erittäin tehokkaiksi. Tavallisesti lääkärit aloittaa käsittelemällä tulehduksellinen nivelrikko steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden. Jos ei muuta, nämä lääkkeet auttavat vähentää turvotusta, jotta voit ainakin jatkaa suurimman osan omassa päivittäisessä tehtävien ja tunne täysin rujo ja avuton.
Kannattaa myös tehdä joitakin vakavia elintapojen muutoksia jos välttämätöntä. Tupakoitsijat pitäisi yrittää lopettaa tai ainakin vähentää, koska tupakointi on merkittävä haitallinen vaikutus luiden ja nivelten kehon ja niin se oikeastaan vain auttaa sairauden aiheuttaa niin paljon vahinkoa kuin mahdollista. Sama koskee liiallisen juovat.
Myös kannattaa pitää tarkasti silmällä oman ruokavalion ja liikunnan järjestelmä, jos olet diagnosoitu tulehduksellinen nivelrikko. Varmista, että syöt noin kuusi pienempää ateriaa päivässä, jonka pitäisi olla täynnä hyvä sinulle elintarvikkeita, kuten vihreä lehtivihannekset ja palkokasveja. Kuitu on myös tärkeä osa mitä tahansa ruokavaliota, ja pitää sinut säännöllisesti ja varmistaa, että ruoansulatuskanavan pysyy koskemattomana.
Nämä vihjeet ovat kaikki erittäin hyödyllistä, jos olet diagnosoitu tämä tauti ja kamppailee läpi.