Krooninen sairaus

Puhutaanpa pysyvä ratkaisu mielihaluja. Tähän sisältyy joitakin yksinkertaisia ​​mutta syvällinen elintapojen muutoksia ja vallankumouksellinen yrtti, kirjaimellisesti nimeltään ”sokeri hävittäjä”, joka estää maun ja imeytymistä makeisia, tukahduttaa mielihalut ja lisää insuliinin tuotantoa.

MIKÄ ON himo?

himo ei ole huono asia. Se on kehon kerrotaan, että olet poissa polttoaineen. Minuutin huomaat päästä jostain tummaa suklaata, kahvia, siru tai ruokavalio sooda, keho on jo hätätilanteissa. Verensokeri on jo kaatunut ja keho on myrkyllisiä stressi taistelevat hormoneja, jotka ovat nyt tiedetään olevan suurin syy ikääntymisen, sairauksien, syövän ja ennenaikaisen kuoleman.

Joten kyllä, syö palan tummaa suklaata ja nauttia siitä koska todellinen vahinko on jo tapahtunut. Me virheellisesti syyttää suklaata, mutta se ei ole sitä mitä me haluta, että on ongelma. Kun olet nautimme että herkullinen pala suklaata, nyt pyytää $ 25,000 kysymyksiä ”Miksi pyydän sitä ensiksi?” ja ”Kuinka pysäyttää heidät?”

ÄLÄ antaa kehon PANIIKKI

himo on hätätilanteessa hermonsa vaativa nopeasti energiaa, koska verensokerisi laskee. Tässä korosti kemian kehon kerrotaan varastoida rasvaa ja kaipaavat sokeria – tai muita nopeasti injektion energiaa se voi löytää.

Tietenkin tämä johtaa monia ongelmia, kuten – mikä tärkeintä – painonnousu ja liikalihavuus, jotka ovat numero yksi riskitekijät diabeteksen ja sydän- ja verisuonitautien. Liikunnan puute on toinen, jota käsitellään viimeinen video-uutiskirjeen Be Fit, ohut ja Calm 12 minuuttia päivässä.

Tulla parempi rasvanpolttaja

Kun stressiä elimistö ensimmäinen käyttää nopeasti palava sokeri ja hiilihydraatteja säästää samalla ja varastointiin niin paljon rasvaa kuin se voi. Miksi? Koska rasva palaa hitaasti. Joten jos ei ole ruokaa, rasvaa antaa kestävää energiaa ja siirtää nälkään. Kun annamme verensokeri kaatuu kehomme valmistautuu hengissä mahdolliseen nälänhätä.

Fat aineenvaihduntaan pitäisi toimittaa noin puolet päivittäisestä polttoaineen ja energian tarpeisiin. Toinen puoli on hiilihydraatteja ja hyvin pienen määrän proteiinia. Tässä piilee ongelma: amerikkalaiset ovat todella huono rasvaa polttimet ja todella hyvä sokeri polttimet!

MIKSI OLEMME BAD rasvaa polttimet?

Meille on kerrottu syödä kuusi pientä ateriaa päivässä pitää verensokerin vakaana ja vyötärön leikata. Perinteiset ehdotukset ovat syödä aamiaista, sitten välipala, lounas, sitten välipala, illallinen, niin välipala ja sitten mennä nukkumaan. Kun keho syötetään niin usein päivän, miksi se koskaan polttaa se rasvavarastoja kun tasainen tarjonta äskettäin sulavaa välipala ruokaa on helposti saatavilla?

Laitoksen tulee ehdollistettu tankata 2-3 tunnin välein . Hitaasti verensokerin kykyä pysyä vakaana ja kestää monta tuntia korvataan tarvetta syödä välipalaa 2-3 tunnin välein. Jos välipala jää väliin, verensokeri kaatuu, himoa hullaantuu ja mielialaa ja energiaa romahtamaan. Muutaman viikon kerroit verensokeri kaatuu, mikä oli aluksi vain ehdotus syödä 2-3 tunnin välein on korvattu äärimmäisen nälän ja tarvetta syödä 2-3 tunnin välein.

SIX ateriaa päivässä SYYT sokeri EPÄSTABIILISUUDEN

Ennen vanhaan maanviljelijä voisi viettää tuntia aloilla ilman ongelmia. Kuvittele, jos ne oli mennyt huoneeseen 2-3 tunnin välein välipala! Tällainen verensokeri epävakaus on nykyajan epätasapaino.

Kuusi ateriaa päivässä on lääke ruokavalio oireiden hoitoon vaikean hypoglykemian. Sen ei ole tarkoitettu olevan elämäntapa. Hetkenä ei historiassa ovat ihmisten syöneet jatkuvasti kunnes nykypäivään Amerikassa. Meille kerrotaan, että syövät kuusi ateriaa päivässä auttaa meitä laihtua pitämällä aineenvaihduntaa korkea ja revved ja että se ei anna kehon varastoivat rasvaa. Kyllä se tekee kaiken, mutta täysin manipuloitu ja luonnotonta tavalla – lähinnä kosmeettisista syistä, mutta ei hyvän terveyden!

Emme tarkoitus saada aineenvaihdunta revved koko päivän. Se kuluttaa ja kuluttaa loppuun lisämunuaisten (joka lopulta aiheuttaa rasvan varastointi) ja koskaan antaa ruoansulatusta levätä.

Vaikka emme tallenna rasvaa syö 2-3 tunnin välein, myös koskaan polttaa varastoida rasvaa. Syöpää aiheuttavat myrkkyjä tallennetaan meidän rasvasoluja ja rasvan tarvitsee syy polttaa.

Kanssa verensokerin keinotekoisesti rekennettiin jatkuvasta ruokinta, kyky tehdä energiaa viimeksi korvataan hauras energia, jatkuva nälkä, mielialan epävakaus ja äärimmäinen mielihaluja jos ateria tai välipala on jäänyt.

polttaa rasvaa NYT

Jos et välipala aamiaisen ja lounaan väliin, keho joutuu polttaa omaa rasvaa tuottamaan energiaa koko aamulla. Jos syöt porkkanaa kuin välipala, keho polttaa porkkana lisäenergiaa eikä varastoida rasvaa.

Lounaan ja illallisen rasva käytetään polttoaineena jotta se läpi iltapäivän ilman himoa. Välipala, vaikka se on terve, yksinkertaisesti kertoo kehon polttaa välipala sijaan rasvaa. Välillä iltapala ja aamiainen elin tekee sen pisin rasvanpoltto matka, murtaa nopeasti aamiaisella. Yksi tärkeimmistä syistä, miksi ihmiset eivät nukkumaan läpi yön, koska ne ovat menettäneet kykyä polttaa rasvaa – hidas ja kestävä polttoaine, jonka avulla voimme nukkua syvästi koko yön, ja nämä mielihaluja herättää heidät ylös.

mIKSI polttaa rasvaa?

Samalla tiedämme kuljettaa ylimääräistä painoa on riskitekijä diabeteksen ja sydäntautien, on muitakin syitä, miksi polttavat rasvaa on tärkeää terveydelle. Niihin kuuluvat:

– Rasva on hidas polttava polttoaine, jonka avulla voimme mennä monta tuntia ilman ruokaa.

– Rasva on tyyni polttoaine että pysäytyskuvia ja rentouttaa hermostoa. Se on de-stressiä, ahdistuneisuutta polttoainetta.

– Rasvanpoltto neutraloi ylimääräisen sairaus tuottaa happoja, jotka ovat sivutuotteita stressin taistelevat hormoneja.

– Rasvanpoltto stimuloi tyhjene toksiinien imunestejärjestelmän.

– Rasvanpoltto puhdistavat syöpää aiheuttavat rasvaliukoinen kemikaaleja, jotka voivat tallentaa rasvasolujen ja aivojen 20-30 + vuotta.

– rasvanpolttoa päästöt molekyylejä tunteita, jotka Ayurveda kutsuu henkistä ama. Nämä myrkylliset tunteita myymälän rasvasolujen ja laukaista negatiivisten reaktiivisen käyttäytymismalleja.

– Rasva on kehon selviytymisen polttoainetta. Jos kropassa turvallinen, se polttaa rasvaa ja laukaista turvallisuutta ja korjaus.

Rohdosvalmiste HYLKÄÄVÄT himoa

Jos syöminen 3 ateriaa päivässä on haaste tai vain ei tunnu kokoamaan tahdonvoimaa luopua tumma suklaa, kahvi tai hyytelö pavut koska mielihalut ovat vain käsistä, haluan esitellä teille yrtti, joka on suorastaan ​​hämmästyttävä.

Gymnema sylvestreä on ayurvedic yrtti alkaen milkweed perhe, joka tunnetaan paikallisesti Gurmar tai ”Sugar Destroyer.” Jos laitat vain maku tästä yrtti kielen ja sitten söi suklaapatukan tai mitään sokeria, et yksinkertaisesti ei maistaa sokeria. Se kirjaimellisesti estää imeytymistä sokeria kautta makuhermoja ja suolen seinämän (1). Vaikuttava aine, gymnemic happoja, ovat reseptorit sekä suolistossa ja kielen niin sokeri imeytyminen on estetty. Kun sokeri imeytyminen estyy, mielihalut vähenevät ja verensokerin ylä-ja alamäet neutraloidaan (1). Jos sokeri on estetty sekä rajanylityspaikoilla kehon täytyy saada energiansa muualta. Rasva on mobilisoidut polttoaineen syöttö valinta. Sokeri Destroyer palauttaa elimistön kykyä käyttää rasvaa polttoaineena sijaan sokeria tai hiilihydraatteja. Sokeri Destroyer auttaa myös vakauttaa verensokeri ja tekee siirtymisen kuudesta ateriaa päivässä kolmen toteutettavissa – ja jopa parempi.

Yhdessä tutkimuksessa Gymnema annettiin varten 18-20 kuukautta 22 tyypin II diabeetikoille ottaen tavanomainen lääkitys. Kaikki potilaat osoittivat merkittävää vähenemistä veren glukoosipitoisuutta. Viisi 22 ylläpidetään verensokeria ilman perinteisten lääkkeiden ja annos lääkitykset vähennetty muut (2).

Tämä vahva yrtti on harmonisoija varten verensokeria ja haima. Se tasapainottaa sekä korkea verensokeri, kuten diabetes, ja matala verensokeri, kuten hypoglykemia. Vuonna luonnollinen lääke tätä kutsutaan ”kasviperäisten älykkyys”, koska sillä on kyky tuoda tasapainoinen toiminto haima ja verensokeri eikä vain vähentää oireita.

Toisessa tutkimuksessa Gymnema mitattiin kaksinkertaistaa luodolle numero ( möhkäleitä haiman soluja) ja beetasolujen määrä (insuliinia tuottavia soluja) diabeettisessa rotan haimasta. Tutkimuksessa ehdotetaan, että Gymnema voi parantaa terveyttä haima mikä tarjoaa toisen mekanismi sen toimintaa diabetes (3). Diabeteksen luodolle ja beeta haiman tullut toimimattomia. Tämä osoittaa Sugar Destroyer kykyä uudistaa haiman ja verensokeri toiminto.

Referenssit

Shimizu K et al. J VetMed Sci 1997; 59: 245

Baskaran K et al. Diabeteslääkkeet vaikutus lehtien ote Gymnema sylvestreä in insuliinista riippumaton diabetespotilailla. J Ethnopharmacoll990; 30: 295

Shanmugasundaram ER. et ai. Käyttö Gynrnema sylvestre lehtiuutteen valvonnassa verensokeria insuliinista riippuvainen diabetes. J Ethnopharmacoll990; 30: 281