fibromyolgia
Kysymys
on olemassa ruokavalio tai tiettyjen elintarvikkeiden välttää tai tiettyjä ruokia syödä. Kiitos!
Vastaus
Sharon,
on herättänyt paljon keskustelua siitä, onko tietty ruokavalio auttaa fibromyalgia. Useimmat ruokavalion suositellaan fibromyalgia ehdottaa rajoittamalla suklaa, kofeiini ja alkoholi.
Olen aina suositella, että henkilö pitää ruokavalio journal. Joka päivä kirjoittaa mitä syöt ja onko se oli hyvä päivä vai ei. Suurimman osan ajasta yli muutaman viikon kuvio kehittyy. Huomioimaan elintarvikkeiden syöt huonona päivänä. Jos huomaat kuvio tietyntyyppisten elintarvikkeiden huono päivän poistamaan ne oman ruokavalion ja katso jos se tekee eron.
Hän on linkki lisää information.
https://www.immunesupport.com/library/showarticle.cfm/ID/3425/e/1/T/CFIDS_FM/
I Toivotan teille hyvin,
Rusty
https://arthritis-symptom.com