Hamstring jänteet
Kysymys
Minulla ongelma mediaalisen lamaannuttaa jänteet jolloin jos en flex
ja laajentaa minun oikea polvi on mitä tuntuu napsauttamalla, kun
vaikka ne ovat hankaus toisiaan vasten. Voin hieronta
alueelle, ja tunnustella mikä tuntuu kuin kaksi jänteistä hieromalla
toisiaan vastaan. Tämä on aina ollut, vaan
tanssijana noin vuoden aikana se on korostunut, ja siellä
voi olla akuutti pienenkin liittyvää kipua, varsinkin kun
pitkä harjoitus. Onko tämä mitään muuta kuin jänteet hankausta
yhteen, ja mitä voin tehdä käsitellä tämän ehdon?
Vastaus
Hei Don
Adhesions sisään tai väliin lihasten ja jänteiden voi johtaa myofascitis (pohjimmiltaan kiinnikkeistä kudoksesta hankausta yhdessä). Haluat ehkä nähdä lääkäri kiropraktiikan, joka on erikoistunut urheilu /pehmytkudosvammojen. Hoito voi ratkaista tämän ehdon ja palauttaa asianmukaisen biomechanal toiminta hamstrings.
On suuri päivä,
Dr. Brendon O’Brien D.C.