Krooninen sairaus

College asuntoloissa ja huoneistoissa voi olla täynnä ilmassa hiukkasia ja hajuja, jotka voivat lähettää allergioita ylikierroksilla. Täällä on 5 tapoja onnistuneesti hallita allergiat ja pitää oireet on minimum.Request hengen huoneessa — Voit ravistamalla pään ihmettelevät, joka kirjoittaa tämän artikkelin. Yrittänyttä ei laiteta. Ja koska tämä on pyyntö, joka vaikuttaa oman terveyden, mikään ei voita vika vaan yrittää .. Ja kuka tietää, vastaus voi hyvinkin olla kyllä. Sinulla on kaikkein valvoa kuka ja mitä tulee tilaa, jos olet ainoa it.If tuulen kanssa kämppäkaveri onhan kysyä heidän apua, ja kerro mitä asioita laukaisevat sinulle oireita. . Useimmat ihmiset haluavat auttaa ja luultavasti mennä yhdessä auttaa välttämään ongelmia tekemällä asioita ja käyttää tuotteita, jotka yhtyä you.Stay Valmistettu — aina mukana lyhytvaikutteinen lääkkeitä, jotka voivat tilapäisesti pysäyttää oireita laajeneminen. Apteekkari läheisellä apteekki on erinomainen resurssi ja voi usein viittaavat over-the-counter lääkkeitä, jotka tekevät työtä, jossa mahdollisimman vähän sivuvaikutuksia. Muista tarkistaa, onko uneliaisuutta on sivuvaikutus. Ja jos se on, valitse kertaa otat sen erittäin huolellisesti, kuten väärin ennen luokan tai suorituskyvyn tai kun aiot drive.Figure mitkä lääkitys toimii parhaiten. Sitten pitää extrat autossa, yössä laukku, kukkaro, reppu ja kosmeettinen asia. Tee se helppo päästä heti ensimmäisen oireita, jotka voisivat päästä pois hand.Stay viritetty Sääolosuhteet — Jos allergiat käynnistyvät siitepölyn ja muut ulkona epäpuhtauksia, ajan tasalla pysyminen tasosta ärsyttävistä ilma crucial.There sivustoja, joka antaa siitepölyn määrä postinumeron, ja paikallisia uutisia ja radio on myös tietoa ilmanlaadun odottaa, että day.Staying sisällä välttää liipaisimen niinä päivinä, joina allergeenit ovat pois kaavio voi tuntua rankaiseva aluksi. Mutta kun sitä verrataan vaihtoehtoisiin mahdollisesti kärsivät oireista, jotka voivat vaihdella ärsyttää hengenvaarallista, välttäminen näyttää melko good..Limit Air Exchange — avaaminen ikkunat päästää raitista ilmaa voi olla varsin väärinkäsitys. Keskustelu ulkoilmaa sisäilmaan on vain, että — vaihto, eikä välttämättä terveellistä parannus. Usein se tarkoittaa vain vaihtamalla ilmaa yksillä epäpuhtauksien eri set.The ilmaa että teillä on tunnettuun määrään niin eikä anna ulkoilmassa että luultavasti on ton allergeenien se, pidä ikkunat kiinni sekä kodin ja auto. Tämä on erityisen tärkeää silloin, kun olet päättänyt, että laukaisee ovat huipussaan outdoors.Filter Air — Käytä kannettava ilmanpuhdistin, joka sisältää HEPA tai korkea hyötysuhde hiukkasten pidätti suodatin. Tämä on tehokkain poistamaan hiukkaset, jotka usein aiheuttavat allergies.This suodatin voi poistaa 99997 jokaisesta 10000 ilmassa leijuvat hiukkaset, jotka ovat 0,3 mikronia tai suurempi. Jotkut näistä hiukkasista ovat pölyäminen, pölypunkit, hometta ja homeen itiöitä, siitepölyä, bakteereja, ja viruses.Invest yksikössä, joka voi toimia turvallisesti ja tehokkaasti 24 tuntia vuorokaudessa, ja vaatii vähän tai ei lainkaan huoltoa. Vältä niitä, jotka tuottavat mitä tahansa määrän otsonia tai ionisoidun hiukkasia ja tutkimukset poikkeavat siitä, kuinka turvallinen ja tehokas ne todellisuudessa ovat.