Krooninen sairaus

Et tarvitse kertoa teille, että ottaa lapsi on elämää muuttavaa kokemusta mistään nuori nainen. Mutta ortopedinen selkärangan asiantuntija, en nähdä paljon nuoria naisia ​​ensimmäistä vuotta toimituksen jälkeen, joka ei ole odottanut käsitellä alaselän kipu osana hedelmällisessä kokemus. Itse asiassa hiljattain julkaistussa artikkelissa

Journal of American Academy of Orthopaedic Surgeons

raportit vähintään 50 prosentin esiintyvyys alaselän kipu ensimmäistä kertaa raskauksissa. Miksi on alaselän kipu niin yleinen ongelma raskaana ja synnytyksen naiset?

Yksinkertaisesti sanottuna, se on tekemistä sen kanssa, mitä kutsun ”triple vahinko” saada lapsi:

Raskaus

Delivery

Lastenhoito

PregnancyWe kaikki ymmärrämme, että raskaus liittyy painonnousu (20-35 kiloa on suositeltavaa) kanssa useimmat painonnousu jaetaan vatsaan. Tämä lisääntynyt vatsan painon luo kasvua lannenotkoon (määrä kaari alaselän), joka voi rasittaa niveliä lannerangan. Raskaus liittyy myös hormonaalisia muutoksia, jotka rentoutua jänteitä ja niveliä valmistella lantioon toimitusta, jotka voivat pahentaa alaselän ja lantion.

artiklan jatkuu alla

DeliveryAfter yhdeksän kuukauden muutoksista nuoren naisen kehoon liittyvät täysiaikainen raskaus suuri päivä saapuu-toimitus! Toimitus voi liittyä emättimeen tai Keisarileikkaus.

luonnollinen emättimeen liittyy massiivinen laajentuminen lantion läpikulun mahdollistamiseksi vastasyntyneen kautta synnytyskanavassa.

C-osio vaatii kirurgisesti jakamalla lihakset vatsan.

Kummassakin tapauksessa toimituksen täysiaikainen lapsi (tai vauvojen ollessa kyseessä kaksoset, jne) on hyvin traumaattinen nuoren naisen ruumis.

ChildcareSo jälkeen yhdeksän kuukauden aikana ja trauma toimituksen tahansa nuori nainen ansaitsee loma mutta itse asiassa harvoin jos koskaan tekee se tapahtuu, koska yleensä lastenhoito alkaa välittömästi. Useimmat uudet äidit ovat hyvin vähän aikaa levätä ja toipua. Kahdeksan tuntia unta on harvinaista. Jotta asiat huonommin, lastenhoito yleensä merkitsee uutta kantaa selässä, kuten nosto turvaistuimen kanssa vauva sen autoon, painavaa hoitolaukku yli yksi lapa, ja enemmän.

”triple vahinko” raskaus on tosiasia useimmille uusia äitejä, ja selkäkipu voi tehdä kokemusta saada lapsi haastavampaa.

mitä voit tehdä tapana selkäkipu? ja mitä jos olet ollut ennen takaisin leikkausta? Voitko vähentää selkäkipu raskauden aikana? Katsomme näitä kysymyksiä seuraavan kerran.