Krooninen sairaus

Joskus ruokaa, että syöt voi aiheuttaa voit kärsiä estynyt suolen tai ummetuksen. Tässä sairaudessa sinun 抣 l on vaikea keskittyen oman toiminnan, joten kannattaa etsiä välittömästi ummetus helpotus. Voit valita ottaako laksatiivinen tai seurata joitakin ehdotuksia kotiin remedies.Whenever ummetusta henkilö pyytää joku mitä tehdä ummetus, hän yleensä kehotetaan ottamaan laksatiivinen. Tämä on ei-määräävät lääkettä ja voi ostaa mistä tahansa apteekki. Tämä ummetus lääke tunnetaan kaikkialla maailmassa ja on ollut käytössä long.Laxatives voi todella antaa sinulle nopeasti ummetus helpotus. Niiden vaikutukset nähtäisiin muutamassa minuutissa, et 抣 l enää kärsiä ummetus oireita. Kuitenkin, jos kärsii kroonisesta ummetus sinun pitäisi etsiä muita parannuskeinoja ummetus. Tämä johtuu siitä, kuin nämä lääkkeet voivat parantaa, ne voivat olla myös kielteisiä sivuvaikutuksia effects.Their sivuvaikutuksia voitaisiin luokitella lievästä vakavaan. Mutta ei väliä kuinka lievä ne voivat olla, se tekisi hyvää välttää niitä. Joka tapauksessa, voit helposti löytää luontaistuotteet constipation.Avoiding elintarvikkeita, jotka aiheuttavat ummetus on hyvä ennaltaehkäisevä toimenpide. Sen lisäksi se on olemassa muita tapoja saada ummetus helpotusta. Voit tarkastella niitä verkossa kirjoittamalla miten lievittää ummetusta tai pyytää hyvämaineinen vaihtoehtoisia lääkäreitä. Voit saada kirjan vaihtoehtoisia lääkkeitä ja seuraa them.The hyvä puoli vaihtoehtoisia tai luonnollinen ummetus hoitoja on, että voit valmistaa ne itse. Ainesosat, että olet luultavasti tarvitset todennäköisimmin käytettävissä talon well.Interestingly, jotkut niistä voisi olla mausteita käytät usein ruoanlaitossa kuten inkivääriä, seesaminsiemeniä ja öljyä. Lisäksi ne voivat myös olla suosikki mehua kuten luumu tai cranberry.As näet, kotiin korjaamaan oman ummetus ongelma doesnt 抰 tarvitse olla monimutkaista tai kallista. Lisäksi sen ei 抰 täytyy olla jotain tuntemattomia teitä, jotka tekisivät epäilette sen vaikutusta tai safety.Here muutamia ummetus korjaustoimenpiteitä, että voit kokeilla: 1. Päivittäinen saanti Jyvät. Jos et halua kärsiä tuskaa ummetus, tee siitä tapa syödä rakeinen tuotteita, kuten vehnä ja vilja. Tämä auttaa lisäämään ruoansulatusta. Kuten ehdotettiin, sinun täytyy olla vähintään 6 unssia jyviä jokaisen day.2. Omenat. Nämä runsaskuituinen hedelmiä ei vain pitää sinut pois lääkäreitä. Nekin olisi vapauttaa sinut turvotus ongelmia. Voit valita syöminen Apple kuusikymmentä minuuttia aterian jälkeen, juominen omenamehua, sekoittamalla osa omenasiideri kanssa water.3. Seesaminsiemeniä. Nämä maukkaita ja pieniä siemeniä voi lievittää suoli eri vaivoihin, kuten ummetus. Kun ottaa puolet unssi niitä päivittäin, voit helposti vapauttaa ilkeä tavaraa mahassa. Hienoa niistä on, että voit helposti sekoittaa ne teidän salaatteja ja meats.A ummetus helpotusta voisi tulla eri elintarvikkeet, juomat ja hedelmät, jotka meillä on. Lisäksi estää tämän sairauden on aina parempi kuin parantaa sitä. Terve ja tasapaino elämäntapojen aina pitää teitä ei vain estynyt suolen vaan muista fyysisiä ja emotionaalisia ongelmia samoin niin kokeile ja harjoittaa sitä.