Krooninen sairaus

Kävely keuhkokuume, lääketieteellisesti tunnetaan epätyypillinen keuhkokuume, ei johdu viruksia, jotka aiheuttavat yleensä keuhkokuume kuten

Staph

. Sen sijaan se on aiheuttanut bakteeri tunnetaan

Mycoplasma pneumoniae

. Jokainen kaikista ikä voi supistua kävely keuhkokuume, vaikka se yleensä tapahtuu yksilöiden ikävälillä 12-40. Saat kävely keuhkokuume kautta yhteyttä pisaroiden nenän tai kurkun jonkun kanssa virus. Virus on usein ahtaissa asuintilojen kuten kouluissa, suojien ja kodeissa. [1]

Steps

Menetelmä 1Using sairaanhoidon

1Take OTC lääkitys vähentää kuumetta ja päänsärky oireita.

Over-the-counter lääkitys voi auttaa vähentämään oireita kuten kuumetta ja päänsärkyä, vaikka se ei paranna infektiota. Aspiriinia, ibuprofeenia (esim Advil tai motrin IB) ja parasetamoli (Parasetamoli). [2]

Useimmat oireita kävely keuhkokuume, kuten kuume, vilunväristykset, päänsärky ja väsymys, joka pahenee ajan 15-25 päivää infektiosta kehittyy ja sitten vähitellen mennä pois. Kun over-the-counter lääkkeitä ja saada paljon lepoa on usein paras tapa saada yli kävelyä keuhkokuume. [3]

2Have yskä lääkkeitä rauhoittaa yskää ja kurkkukipu.

voi esiintyä myös kurkkukipu ja sitkeä kuiva yskä, jossa et pussistaan ​​lima tai muita aineita kun yskä. Ease näitä oireita ottamalla yskänlääke. Vaikka yskä voi olla epämiellyttävä, se on kehon tapa yrittää päästä eroon infektio. [4]

Yksi tyyppi yskänlääke, yskänlääkkeet, kuten dekstrometorfaani, joka tukahduttaa yskää. Toinen tyyppi, yskänlääkkeet, kuten guaifenesiinille, auttaa ohentua limaa, mikä helpottaa voit yskä ne pois. Useimmat OTC yskänlääke yhdistää antitussiiveja ja yskänlääkkeet.

Mukaan FDA asetukset, älä käytä OTC yskä ja kylmä lääkitystä, jos olet alle kahden vuoden iässä. [5]

OTC lääkitystä vuorovaikutuksessa negatiivisesti reseptilääkkeitä, kuten verenpaine elämäntapaan. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin ottaa OTC lääkitystä kävely keuhkokuume, jos käytät reseptilääkkeitä.

3Katso lääkärille, jos oireet kestävät pidempään kuin muutaman viikon tai ovat vakavia.

vaikka kävely keuhkokuume on usein lievä, se voi kestää useita viikkoja kuukaudessa. Jos kokemus vakavampia oireita tai oireet kestävät pidempään kuin muutaman viikon ja osoita mitään merkkejä paranemisesta, se voi olla aika nähdä lääkärin keskustella hoitovaihtoehdoista. [6] [7]

4Talk lääkärin antibiootteja.

Jos kävely keuhkokuumeen oireet ovat vakavia ja pysyviä, lääkäri voi määrätä antibiootteja auttaa nopeuttaa toipumista. Useimmat potilaat reagoivat antibiootit muutamassa päivässä, vaikka se voi kestää kahdesta neljä kuukautta toipua täysin kävelemästä keuhkokuume. [8] [9]

useita antibiootteja ovat yleensä määrätty hoitoon kävely keuhkokuume, mukaan lukien makrolidiantibiootit, jotka ovat usein määrätty lapsille ja aikuisille. Fluorokinolonit annetaan usein aikuisia ja ei suositella pienille lapsille. Tetrasykliinejä voidaan määrätä aikuisille ja vanhemmille lapsille.

Lääkäri saattaa ehdottaa, että syöt jogurtti tai ottaa probiootti täydentää, jotta sinulla on tarpeeksi terve suoliston bakteerit ottaen antibiootit.

Menetelmä 2Doing Kotihoidon

1Have vähintään 8-10 lasillista vettä päivässä.

juomalla paljon vettä auttaa säilyttämään limaa keuhkoihin, joka auttaa puhdistamaan infektio. Voit lisätä hunajaa ja sitruunaa kuumaa vettä saada vauhtia C-vitamiinin, varsinkin jos sinulla on kurkkukipu.

Voit myös vihreää teetä, koska se sisältää antioksidantteja, ja hedelmämehut, jotka sisältävät vitamiineja ja kivennäisaineita.

2Let kehon levätä.

lepo on tärkeää toipumassa kävely keuhkokuume, koska elimistö täytyy keskittää energiansa taistelemaan infektio. Yritä laittaa jalat ylös ja pysyä sängyssä, vaikka tämä merkitsisi puuttuva tapaaminen tai luokan.

3Have erittäin ravitsevia, helposti sulavaa ruokaa.

Keskity säilyttää ruokavaliossa keittoja, kuten kanakeitto, ja pieni, ravitsevia aterioita pitkin päivää. Et halua väsyttää ulos kehosta iso aterioita, mutta kannattaa yrittää antaa oman immuunijärjestelmän kanssa ravintoaineita, jotta se voi taistella virusta. [10]

Aloita muna ja sienten munakas aamiaiseksi. Munat ovat hyvä lähde sinkkiä, mikä voi parantaa immuunijärjestelmää ja ovat myös helposti sulavia. Sienet sisältävät myös glukaaneja. Lisää ripaus cayenne pippuria oman munakas auttaa murtamaan limaa keuhkoihin ja lisätä salaojitus.

Valmista jogurtti hedelmiä lounaaksi tai välipala. Aktiivinen kulttuureissa jogurtti voi parantaa suolen bakteerien ja immuunijärjestelmän toimintaa.

Tee illallisen elintarvikkeet, jotka ovat korkeat C-vitamiinia ja antioksidantteja. Näitä ovat punainen paprika, appelsiinit, marjat, ja vihreä lehtivihannekset. Kannattaa myös elintarvikkeiden korkea beta-karotenoidit ja A-vitamiini, kuten porkkanaa, squash ja bataattia. Go keltainen tai oranssi elintarvikkeita.

Menetelmä 3Using Kasviperäisiä Hoidot ja lisäravinteet

1Have auringonhattu teetä tai seljapensas teetä.

Voit tehdä oman auringonhattu teetä tai ostaa sen paikalliselta luontaistuotemyymälän. Echinacea on antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa taistella oireita kävelyä keuhkokuume. Tee oma auringonhattu teetä liotettu 1 tl kuivattua yrtti kupillinen keitetään vettä viidestä kymmeneen minuuttia. [11]

Voit myös tehdä omia seljapensas teetä tai osta seljapensas teetä paikallisessa terveyden ruokakauppa. Seljapensas voi auttaa hoitoon hengitystieinfektiot ja on usein suosittu lasten. [12]

2Eat lisää valkosipuli.

Valkosipuli on voimakas antimikrobinen ja immuuni edistäviä ominaisuuksia, jotka voivat torjua kävely keuhkokuume. [13]

Mince 1 tl valkosipulia ja lisätä sen kupillinen kiehuvaa vettä jyrkkiä. Voit myös lisätä valkosipuli omaan kanakeitto tai muuta helposti sulavia elintarvikkeiden syöt, kun sairas.

3Consume enemmän inkivääri.

Inkivääri voi auttaa ratkaisemaan vatsavaivat ja myös antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia. Voit tehdä oman inkivääriteetä liotettu hienonnettu inkivääri kuumaan veteen tai osta inkivääriteetä paikalliselta luontaistuotemyymälän. [14]

Inkivääriteetä on turvallista kuluttaa raskaana olevat naiset ja lapset.

4Do kasviperäisten höyrypuhdistusta.

Hengittämästä keitetty yrttejä voi auttaa puhdistamaan keuhkoja ja kurkun viruksen.

Aloita keittämällä kaksi tuumaa vettä potin yli liesi ja sitten sammuta lämpöä. Lisää ½ tl timjamia, oregano, ja 1-2 tippaa eukalyptus eteerinen öljy.

Käytä pyyhe kattamaan oman pään ja leijuvat 12-15 tuumaa pois höyryä. Tee teltta yli oman pään pyyhe ja hengittää höyryn suun kautta ja nenän.

5Take vitamiinilisän.

Kuormitus mineraaleja ja vitamiineja ottamalla täydentää kuten C-vitamiinia on vain 250-500 mg /päivä C-vitamiini estää saada ripuli. [15]

Voit myös ottaa sinkki täydentää. Vain ottaa suositeltu määrä etiketissä, koska sinkki voi olla myrkyllistä suurina määrinä.

Harkitse seleeni täydennykset, olennainen mineraali, joka voi auttaa antioksidantti reaktioita. Jotkut ihmiset puuttuu seleeniä, koska maaperä, joka on seleeni puutteellinen niiden alueella. Vain kestää jopa 100 mcg /päivä seleeniä.