Natural Hoidot Stop ekseema
Jos yrität lopettaa ekseema ilman minkäänlaista reseptiä koska haluavat käyttää luonnollinen lähestymistapa tai pitää poissa kortisonia tai steroideja, on olemassa joitakin tapoja vähentää kutinaa, tulehdus ja ihottuma laastaria.
1) uiminen on rauhoittava ja olen oppinut kaurahiutaleita vähentää punaista tulehdusta ja kutinaa. Voit hankkia tämän vuonna lääkesaippua osat huumeiden myymälöissä tai vain laittaa oman mesh pussiin ja anna sen liota. Käytä haalealla vedellä eikä kuumaa vettä, koska tämä voi lisätä kutinaa, punoitusta ja kuoppia.
2) jäämään pois hikoilu yllään vaatteet luotu puuvilla, vähentää aikaa ulkona, kun vesi spritzer kanssasi aikana kesäkuukausina ja ruiskutuksen get runko ja pitämällä kotiin mukavan lämpötilan. Kun kävelee voi olla parempi tällä kertaa elämäsi sijaan harjoitusohjelman jotka lisäävät hikoilua. Jos käytät aerobinen liikunta, on varmasti suihkussa jälkeenpäin hyödyntämällä lievä, herkkä iho saippualla sisällä lämpimällä vedellä.
3) Käytä omega 3 öljyt vähentää tulehdusta ja kutinaa kuten pellavansiemenöljy, purasruoho öljy. Ole tietoinen elintarvikkeita voi reagoida ihottuma reaktio pitämällä ruokapäiväkirjaa ja liittämällä tämä mihinkään ekseema oireita voi olla. Center for Disease Control on hiljattain julkaissut tutkimuksen siitä yhteistä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat allergisia reaktioita kuten kutiava ihottuma.
4) Ole varovainen mitä tahansa mahdollisia allergeeneja kuten nikkeliä tuotteita, pölypunkit, maalit, uudet matto reaktioita ja herkkyydet formaldehydi, bakteerit ja sienet.
5) Kosteuttaa ja hyödyntää antihistamiinit pienentää kutinaa. Tuo kosteusvoide kanssasi töihin tai kouluun ja soveltaa sitä pari kertaa päivän aikana. On ei-uneliaaksi antihistamiinit, jotka toimivat parhaiten päivä tuntia ja voidaan lievittää kutinaa ekseema, kun olet työssä tai ottaen luokkia.
Muista, että stressi on osallisena kutinaa ja ihon tulehdus joten sisällyttää joitakin rentoutumista päivittäin oman aikataulun. Katsokaa tätä välttämättömyys yleistä terveydentilaa.