Krooninen sairaus

Kuten kaikki syövän diagnoosin diagnoosi munuaissyövän voi olla elämää muuttava tapahtuma, jättäen henkilö täynnä pelkoa. On kuitenkin tärkeää tulla toimeen pelkoa ja saa viivästyttää.

”Ensimmäinen vastaus saada diagnosoitu syöpä on shokki”, sanoo Lorrin Koraani, MD, emeritusprofessori psykiatrian ja käyttäytymistieteiden Stanfordin yliopiston lääketieteellisessä, Stanford, Kalifornia. ”Saatat hukkua pelko.”

pelko ja ahdistus ovat normaaleja reaktioita jälkeen munuaissyövän diagnosointiin. Aluksi näitä tunteita voi olla niin voimakas, että et ehkä edes halua käsitellä niitä. ”En puhu kenellekään. En halua nähdä ketään. En vain lukittuna itseni pois ja huusi kaksi viikkoa”, kertoo munuaissyöpäpotilaan Linda Malozi Abingdon, Md.

Munuaiset Syöpä: face Your Fear Kun ensimmäinen shokki on diagnosoitu munuaissyöpä, seuraava vaste saattaa olla kieltämisen. ”Kieltäminen on puolustusmekanismi, mutta se voi olla kielteisiä vaikutuksia, jos se pitää sinut hoitoon hakeutumista”, sanoo tohtori Koraani.

Useimmat ihmiset pystyvät työskentelemään kautta kieltäminen ja hallita pelkoa. ”Paras tapa käsitellä näitä tunteita on puhua niistä”, sanoo Koraanissa. ”Ilmaise pelkoa ja saada se ulkona, jossa voi käsitellä sitä.”

Malozi liittynyt tukiryhmä, jossa hän voisi jakaa hänen tunteitaan muiden syövän sairastaneet. ”Kukaan muu ei tiedä, millaista on”, sanoo Malozi. Kun aletaan puhua munuaissyövän ihmisten kanssa, joilla on munuais- syöpä, se menee paremmin, hän sanoo.

munuaissyövän: Take Action Learning noin syöpä ja alkaa hoitaa se voi myös antaa sinulle toivoa. ”Saatat huomata, että monet pelot olivat liioiteltuja”, sanoo Koraanissa. ”Tietäen mitä odottaa ja ottaa aktiivisesti osaa oman käsittelyä ja hyödyntämistä voi auttaa. Saatat tuntea helpotusta olla tekemässä jotain munuaisten syöpä.”

Malozi, joka oli diagnosoitu pitkälle edenneessä munuaissyövän, sanoo ”Olen aina ollut taistelija. Jossain vaiheessa lopettanut tunne sääliä itseäni ja päätti, että halusin elää ja olin valmis tehdä mitään. ”

Hän ei tunne, että hänen ensimmäinen lääketieteellinen ryhmä tarjosi tukea hän tarvitsi ja lopulta meni muualle hoitoon, jota hän rohkaisee kaikkia tehdä, jos ne ovat tyytymättömiä hoitoryhmään. ”Hanki toinen lausunto, jos [et] eivät tunne oloaan”, hän sanoo. ”Suurin osa päästä eroon pelkoni oli löytää lääkärit ja sairaanhoitajat sain uskoa.”

munuaissyövän: hallinta Fear Päivittäin Pelkosi ehkä katoa hoidon jälkeen. Monet munuais- syövän sairastaneet elää pelko syövän tulossa takaisin. ”Olen edelleen saada pelokas, kun minun täytyy mennä takaisin omalle checkups, jopa useiden vuosien ajan, mutta olen oppinut elämään sen kanssa”, sanoo Malozi.

Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla hallita pelkoa:

Pidä puhumisen: Monet syövän sairastaneet ovat edelleen aktiivisia tukiryhmä. Malozi edelleen keskusteluja muiden potilaiden hänen sairaalaan tukiryhmä.

Katso säännöllisesti lääkärin: Jokainen munuaissyövän perhe tarvitsee säännöllistä seurantaa hoidon. Jos syöpä ei tule takaisin, haluat tietää mahdollisimman pian.

ylläpitää terveellistä elämäntapaa: syödä terveellistä ruokavaliota, saat runsaasti lepoa ja liikuntaa säännöllisesti. Älä tupakoi. Muista, että suurin riskitekijä munuaissyövän on tupakointi.

Hallitse stressiä: ”Rentoutuminen harjoitukset ja meditaatio ovat erinomaisia ​​keinoja lievittää stressiä ja pelkoa”, sanoo Koraanissa.

Pyydä apua: Jos huomaat ahdistuneisuus, pelokas tai toivoton ja et näytä eteenpäin, ehkä ammattiapua. Masennus on yleinen ihmisillä, joilla on syöpä. Se ei ole mitään hävettävää, sanoo Koraanissa. Onneksi masennus voidaan hoitaa lääkkeillä ja hoidon, joten on tärkeää keskustella tunteita lääkärin jotta voit heitä kohdellaan. Sallimalla masennus mennä hoitamatta voi häiritä munuaisten syöpä elpymistä.

munuaissyövän: Etsi positiivinen ”kokemus syöpä voi johtaa enemmän arvostusta, mikä on tärkeää elämässäsi”, sanoo Koraanissa. ”Ihmiset voivat ajatella niinkään utuinen tulevaisuus ja lisää maksimoida laadusta jokapäiväiseen elämään.”

”Rukoilen koko ajan Jumala auttaa minua munuaissyöpä”, sanoo Malozi. ”Mutta tiedän myös, että minun täytyy auttaa itseäni.”

Lue niin paljon kuin voit noin munuaissyöpä. Puhua tunteista. Hanki mukana hoidon ja yrittää pysyä positiivisena. Jos sinulla on ongelmia selviytyä, puhua ammattilainen. Paras tapa hallita pelko ei elää toivossa.