Krooninen sairaus

Kysymys

Minulla vaikeuksia saada minun kotitöitä valmistunut vuoksi kipua ja jäykkyyttä niveltulehdus. Uskon myös väsynyt ja vaikea viihdyttää 7yr vuotias pojanpoika, jonka minä lapsenvahtina päivittäin ennen ja jälkeen koulun. Lääkitystä otan inkontinenssin saa minut pyörryksiin ja nauseous kuitenkin näen asiantuntija siitä ja tullaan käynnissä kokeita sulkea pois syöpää. Muuten, minä olen 60yr vanha syövän perhe (Non-Hodgkinin lymfooma). Oma lääkäri kertoo minulle on luut ihmisen ”100 v. Vanha) Pääasiallinen huolenaihe on, että tunnen fyysisesti pysty tekemään asioita ympäri taloa, jotka on tehtävä päivittäin. Life tuntuu ylivoimainen minulle nyt ja minun täytyy löytää tapa auttaa itseäni huolimatta lääkärini sanovat mikään ei hän voi tehdä auttaakseen me.I ollut leikkauksessa molemmissa käsissä suoristaa sormet ja he jatkuvasti lukita. Seuraavaksi on varpaat. Toivottavasti ovat ilmaisseet ongelmani tavalla, joka voi ymmärtää ja olisin erittäin kiitollinen kaikista ehdotuksista, jotka ehkä auttaa minua saavuttamaan arjen askareissa ja pitää huolta minun pojanpoika.

Vastaa

Hi Annette,

löysin kysymyksesi vastauksemme allas ja ajattelin että voin ehkä auttaa.

Olen niin pahoillani teidän ongelma. voin täysin ymmärtää, miten ylivoimainen se voi olla yrittää elää normaalia elämää kun jatkuvaa kipua.

mitä lääkkeitä olet tällä hetkellä käytössä kipua? Oletko keskustellut lääkärisi mitä lääkkeitä voisi olla tehokas ja turvallinen sinulle? Oletko kokeillut menossa kipua erikoislääkärin tai lääkäri, joka on erikoistunut niveltulehdus?

Yksi tärkeimpiä asioita elää krooninen kipu on valita taisteluissa. Päätä, asiat ovat sinulle tärkeimpiä, mitkä asiat ovat ensisijaisia ​​ja päästää loput. Koska kipu ja väsymys, luultavasti ei voi tehdä kaiken kuin käytit. Koska mikään ei voi tehdä asialle, keskittyä tekemään niitä asioita, jotka ovat sinulle tärkeimpiä. Se voi auttaa voit tehdä 2 luetellaan, listan asioita, jotka ovat ”tehdä” ja toinen lista on lista asioista, jotka ovat ”tehdä, kun voin. Tämä voi auttaa priorisoimaan mikä on tärkeintä ja mikä ei ole niin tärkeää. Esimerkiksi kotitöitä. Mikä on sinulle tärkeää, joilla ei ole likaisia ​​astioita pesuallas tai lattialle pyyhkäisi? Päättää, mikä niistä on tärkeämpi ja keskittyä tekemään, että yksi. Anna toinen mennä kun tuntuu jopa tekee sen. Ehkä voit jopa palkata jonkun tulla kerran tai kahdesti viikossa tekemään puhdistukseen sinulle. Tämä jättäisi vain valoa jokapäiväistä tavaraa kuten astioita ja suoristus ylös.

Etsi asioita viihdyttää pojanpoika, joissa vuorovaikutus et mutta ei edellytä sinun tehdä paljon fyysisesti. Pyydä pojanpoika mennä aarteenmetsästystä (voit jopa piilottaa ”palkinnot” kun on tunne jopa sitä sitten myöhemmin hänet löytää ne), muodostavat bingo kuten kortit (kun on tunne jopa sitä tietenkin) niin että joskus myöhemmin sinun ja pojanpoika voi olla ”dialogi bingo” suosikki elokuva (laittaa kasan yleisten sanojen kortteja ja kun /jos ihmiset elokuvan sanovat tahansa sanoista olet kortilla, ne peitetään symbolinen. ensin kattamaan kaikki sanat heidän kortti voittaa).

Joten tarkista toisen lääkäri nähdä, onko lääkkeitä, jotka saattavat lievittää kipua tarpeeksi voit tehdä asioita, sinun täytyy tehdä. Priorisoida mikä on tärkeintä ja mikä ei. Kyseisinä aikoina, että olet jo paremmin, suunnitella tulevaisuutta ajat, jolloin et tunne jopa tehdä paljon. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, pyydä apua.

Toivottavasti tämä auttaa. Jos sinulla on kysyttävää tai tarvitset lisätietoja, älä epäröi kysyä.

Ansiosta

Tracy