Reseptejä Hypothyroidism
Kilpirauhasen vajaatoiminta on sairaus, jossa, kilpirauhanen on vähemmän aktiivinen ja siten tuottaa vähemmän hormoni tyroksiinia. Tyroksiinia hormoni on tärkeä tekijä bodyâ € ™ s anabolism ja hajoamista yhdistyvät tunnetaan aineenvaihduntaa. Aineenvaihdunta säätelee bodyâ € ™ s koko järjestelmän ja valvoo korjaus-, kasvua ja suojaa kehon kudosten /solujen.
On paljon monia syitä kehittää kilpirauhasen vajaatoiminta ja kun se hyökkää henkilö, se on sitten melko vaikeaa hallita sitä täysin ellet otetaan säännöllisesti pillereitä. Potilaat, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta usein saada sekoittaa mitä syödä ja mitä ei, koska ne saavat luetteloon ”contraindicatedâ € ™ elintarvikkeita niiden ruokavalioon niiden ravitsemusterapeutit ja lääkärit.
Ei ole, että henkilö kilpirauhasen eivät ole reseptit. Tässä muutamia reseptejä nämä ovat suussa sulavat ja silti hyvä sairaan tilan.
Magic Pasta
Ne, jotka ovat pasta ystäville, he voivat nauttia tämä malja ilo. Kaikki mitä tarvitset on noudattaa alla menetelmää,
Ainesosat
3 kynttä murskasi ja jauhettu valkosipuli 3 isoa kypsiä tomaatteja Anchovy tahna ¼ neitsytoliiviöljyä suolaa ja pippuria (kuten teidän vaatimus) täysjyvä-pastaa tuoretta silputtua pyhä basilika pieni pecorino Chili hiutaleet
Menetelmä:
Tee paksu siivu tomaatti ja laita pieni nokare sardelli tahnaa kunkin viipaleen. Huipuksi kanssa hieman valkosipulia ja ripaus suolaa ja pippuria. Sijoita lasi uunivuokaan. Kaada oliiviöljy päälle ja paista 350-asteisessa uunissa noin ½ tunnin ajan. Keitä pasta kunnes al dente ja valuta se. Ota pois tomaatti tavaraa ja tyhjät tyhjään potin. Laita pasta ja nakata takki ja astia on valmis, kun alkuun koko materiaali basilika ja vähän tuoretta pecorino. Mausteen ystäville, laita ripaus chili hiutaleita mausteita.
Scrumptious salaatti
Ainesosat
1 tl raastettua appelsiininkuori 2 appelsiinit, kuorittuna ja hyvin viipaloitu (siemenettömiä) 20 oz makeuttamaton ananasta paloina ½ kupillinen smetanaa (tiukasti rasvaton) 1 rkl fariinisokeria 1 greippi (kuoritut ja viipaloidut hienoksi) ¼ tl raastettua inkivääriä 1/8 tl jauhettua muskotti ¼ cup hienonnettu ja paahdettua Pekaanipähkinät 6 kupillista revitty lehtisalaatteja Grillattua kananrinnan (hienonnettu ja valinnainen) 2 rkl maitoa (tiukasti rasvattomasta) 1 avokado (kuoritut ja viipaloitu) B
Menetelmä
Yhdistä appelsiinit, ananas ja greippi isoon kulhoon. Peitä ne kaikki ja laita se jääkaappiin. Toisessa kulhossa, ota smetana, maito, ruskea sokeri, appelsiininkuori. Lisää inkivääri ja muskottipähkinä. Peitä koko seosta ja aseta liian jääkaappiin.
Anna heidän olla kunnossa noin tunnin ajan.
Hajota salaattia ja avokado, että ne voivat palvella kuudessa salaatteja levyille. Koristele hedelmät yli salaattia. Pirskota salaatti kastikkeet. Voit ripotella pähkinöitä tai ei-kasvissyöjille lisää kana sitä.
Nämä reseptit ovat hyvä olla, koska ne sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka nuorentaa kehon. Kuitenkin se on aina suositeltavaa, että potilas kilpirauhasen kuulla ravitsemusterapeutti ennen hypätä uudempaa lautasen.
Aiheeseen liittyviä artikkeleita:
Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Kilpirauhasen
10 tapa elää hyvin hypotyreoosiin
kilpirauhasen ja kuukautiskierron häiriöt