Miten lievittää kutiava peräpukamat – Etsi välitöntä helpotusta ja välttää Trigger Factors
Teko raapiminen peräaukon itches on suorastaan kiusallista, koska se on merkki siitä, että jotain on vialla siellä. Nyt olisi jopa enemmän kiusallista, jos täytyi selittää kaiken, koska se on vielä suurempi merkki siitä, että jotain on vialla ruokavaliota, sinun elämäntapa, sinun hygieniakäytäntöä ja kaikki siihen liittyvä perussyitä peräpukamat ja muita syitä peräaukon kutina.
kuitenkin, jotta vältetään kiusallisia tilanteita, joissa sinun on kiinni itse teossa kanssa teko raapiminen, osaavat lievittää kutinaa peräpukamia.
Ensimmäinen esityslistalla on, että sinun pitäisi tietää, että naarmuuntumista sinun peräpukamat voi vain pahentaa mitä vahinkoa ihosi on menossa läpi. Kumpikaan tulisi käyttää kaupallisesti valmis voiteita tai ointments. harkita seuraavia kasviperäisten balsamit tai korjaustoimenpiteitä:
1. Ota SITZ kylpy 2-3 tippaa piparminttuöljy kolme kertaa päivässä noin 15 minuuttia kukin.
2. Käytä teepuuöljy ja sekoita muutama tippa oliiviöljyä ja soveltaa sitä asiaankuuluvat osat.
3. Käytä hera tai viili pakkaa ja paina se vasten kutinaa osat. Hera happoja rauhoittaa kutinaa peräpukamia.
4. Ota liukas jalava peräruiske neutraloida happamuus
Seuraavaksi, kun tietää miten päästä eroon peräpukamat kotiin korjaustoimenpiteitä, sinun pitäisi myös tietää muita asioita, sinun täytyy tehdä estääkseen kutinaa toistuminen.
5. Tärkein Tärkeintä sinun pitäisi säilyttää on pitää koko peräaukon ovat puhtaita ja kuivia.
6. Vapaa koko alaosan alue tiukka ja tiukkoja vaatteita, jotka voivat aiheuttaa peräaukon alueella hikoilla.
7. Käytettävä imukykyinen ja löyhästi jäsennelty alusvaatteet ja vältä puhtaasti synteettisiä materiaaleja, koska niiden puute imukyky.
8. Vuonna pesu peräaukon jälkeen lievittää itse suoliston, vältä WC-paperia tai kosteuspyyhkeitä mutta lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla sijaan.
9. Koskaan yli pestä on joko, koska peräpukamat tulee kutiava jos iho muuttuu liian kuiva.
10. Tarkkaile jos kutina on reaktio syöminen jonkinlainen elintarvikkeiden valmistuksessa; Näin voit välttää sen toistuminen. Yleensä mausteinen elintarvikkeet mustapippurilla, kaneli tai cayenne tiedetään aiheuttavan äärimmäistä peräaukon kutina.
11. Sinun tulisi myös välttää elintarvikkeita, jotka aiheuttavat sinulle koliikki tai vatsaan kaasuja mitä yleensä siirtää pois kuten ilmavaivat.
12. Vältä kovia ja haitallisten pesuaineet vaatteille erityisen alusvaatteet. Kannattaa myös varmistaa, että ne ovat huuhdellaan hyvin.
13. Älä käytä voiteita, jotka sisältävät steroideja, koska ne voivat tehdä ihon ohuempia ja voi tehdä peräpukamat vielä pahempaa.
Nämä ovat vain muutamia tapoja, miten lievittää kutinaa peräpukamat sekä muita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä välttääkseen sen toistumisen  Jokainen merkki kutina on merkki häiriö ja se on joskus liian kiusallista keskustella lääkärin kanssa. Tee oma havaintoja siitä, mitä hoitoa saat eniten helpotus sekä ottaa huomioon tekijöitä, jotka laukaisevat kutinaa tuntemuksia.
Jos olet nauttinut tämän artikkelin, sinun pitää myös: Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Kivuliaat peräpukamat