Miten Madallettu Verenpaineeni Naturally
”hiljainen tappaja”
Korkea verenpaine tunnetaan myös ”Silent Killer” muka vaikuttaa yksi kolmesta aikuista. Se valtavasti adultswalking ympäriinsä verenpaine lukemat yli standardin 120/80. Alsoaccording The American Heart Association (Klikkaa tästä nähdä niiden koko artikkeli), kaikista thepeople jotka ovat korkea verenpaine 30% ei edes tiedä, he ovat sitä.
Se kulkee suvussa … Perinnöllinen
Isäni oli korkea verenpaine hyvän osan hislife, ja oli suuria verenpaineen lääketieteen pitää sen alle control.My äiti ja molemmat veljeni myös kärsivät korkea verenpaine. Henkilökohtaisesti I’vestruggled korkea verenpaine itse vuosien varrella. Vuonna 1983, kun wasonly 25 vuotias, olin diagnosoitu korkea verenpaine ja laittaa onmedication tuoda lukemat alas.
En ollut tyytyväinen olemisesta verenpaineeseen medicationat 25 joten päätin muuttaa ruokavaliota ja aloin käyttäessään. Ruokavalion andexercise pystyin normalisoimaan minun verenpainetta melko lyhyen ajan oftime. Pystyin poistaa verenpaineen lääkkeet vuonna alle kaksi kuukautta whichwas hyvä asia, että sivuvaikutuksia lääkkeet olivat jotain didn’twant käsitellä.
jolla valvotaan Verenpaineeni Vuosien
Koska tiesin, että korkea verenpaine juoksi perheeni, ostin yksi niistä verenpainemansettien että voit ostaa niin voisin keeptabs minun verenpaineeseen kotona. Suurimmaksi osaksi, kun tarkistin sen AtHome se oli aina 120/80 välillä (tai jopa hieman alempi), joka oli good.However, kun menin lääkärin vastaanotolla minun vuosittain fyysisen se wouldshoot jopa 140/90 .
Tietenkään minun lääkäri kertoisi minulle, että veri pressurewas liian korkea, ja se tarvitsi tulla alas. Haluan sanoa hänelle, että otan sen AtHome ja se osallistuu 120/80 alueella, joka on normaalia. Sitten hän kysyi Iknew minun verenpainemittari kalibroitiin oikein, ja että olin gettingaccurate lukemia.
Nyt sai minut ajatella hieman … Humm … voisi minun verenpaine ranneke voidaan ole kalibroitu oikein, ja antaa minulle väärän käsittelyssä? Vain oneway selvittää oikea? Kerroin hänelle ensi kerran tulin, olin tuo minun machineand nähdä, jos olen saanut saman lukemat minun kuten tein hänen.
Oli Verenpaineeni Monitoring Ranneke Harhaanjohtavat?
Jotta rehellisesti täällä, olin saada littlenervous ajattelua minun verenpainemansetti ei toimi kunnolla. Ithought että minun verenpaine oli luultavasti liian suuri, ja olin päätyä verenpaine lääkkeet uudelleen. Kun menin nähdä lääkärin minun verta pressurecuff perässään, olin oikeastaan aika helpottuneita, kun otin verenpainetta mycuff; luen oli 148/93. Joo, se on liian korkea, mutta minusta tuntui, että se oli todennäköisesti toimi oikein, koska en voisi koskaan saada lukema että korkea kotona.
Kun hän otti minun verenpaine virallisen ranneke inhis toimisto-, minun lukema oli melkein täysin sama. Hän tuli conclusionthat sain mitä hän kutsui ”White Coat Hypertension.” Tai toisin sanoen, kun sain noin doctor’soffice, minun verenpaine piikkeinä. Kun pääsin kotiin, että päivä otin verenpaine ja se meni takaisin alas normaaliin lukemat olin aina saanut.
Olimme kuin veljet …
Joka vuosi ennen minun vuosittain fyysisen, olen d aloittaa takingmy verenpaine noin 30 päivää ennen minun nimittämistä. Tekisin log ofall minun lukemat ja otan tuloste minun lääkärit toimistoon. Tietenkin minun readingswere aina normaalia ja ne olisivat aina paljon suurempi hänen toimistossaan. Olen don’tthink hän piti siitä, että hän sai paljon suurempi lukemia kuin minua, mutta minä wasn’tgoing päälle lääkkeet juuri siksi yksi korkean käsittelyn hänen toimistossaan kerran vuodessa.
Jostain syystä noin vuosi sitten, sanoin ottaa somereadings kotona. Se oli useita kuukausia ennen kuin olin menossa minun fyysistä, mutta jostain syystä utelias, mitä minun verenpaine lukema oli. Thefirst lukema sain kuin 128/83, joka oli noin normaalia minulle, mutta littleon korkeita.
Seuraavana päivänä otin verenpaineen se oli 135/85. Forthe seuraavien päivien minun verenpaine nostamalla kuten osakemarkkinoiden abull markkinoilla. Jälkeen kahden viikon ajan minun verenpaine kotona, minun ranneke, oli keskimäärin 145/95. En voinut uskoa sitä, koska olin mahtava physicalshape, ja minun ruokavalio oli moitteetonta.
I alkaa ajatella, että perinnöllisyys ja aika finallycaught kanssani. Loppujen lopuksi kaikki muutkin perheeni oli veren pressuremeds kai olin seuraavaksi. Menin minun lääkärin ja tietenkin paineen waseven korkeampi hänen toimistossaan. Klo 150/100 olin jokseenkin hämmästynyt.
Online verenpaine luontaistuotteet Game
Lääkärini sanoi, että minun verenpaine ilmeisesti oli toohigh, ja että se tarvitsi tulla alas. Hän halusi laittaa minut lääkkeet heti, mutta halusin löytää luonnollinen tapa tuoda minun verenpaine alas. Jälleen Ididn’t halua mitään tekemistä haittavaikutuksia verenpaineen lääketieteen.
Nettipeli on hämmentävä, kun se tulee luonnollista verenpaine lääkkeet. Of coursethey kaikki väittävät ne toimivat, mutta kun tutkia niitä hieman pidemmälle, youfind ulos he eivät. En ole aikaa tai rahaa testata kaikki thesedifferent tuotteita. Loppujen lopuksi minun verenpaine käynnissä 145 /95range useita viikkoja mikä tarkoitti se tarvitsi tulla alas nopeasti.
L-arginiini?
törmäsin tuotteen nimeltä Proargi-9. Mainingredient tuotteessa on aminohappo nimeltään ”L-arginiini.” Ilmeisesti on olemassa useita etuja OFL-arginiini kanssa yksi tärkeimmistä eduista alentaa verenpainetta. L-arginiini on parhaiten tunnettu forits sydän- etuja. Elin, l-arginiini on alteredinto typpioksidi, joka rentouttaa verisuonia. Tämä vähentää rasitusta TheHeart ja parantaa verenkiertoa. L-arginiini on kehon majorsource typpioksidin synteesiä.
Silloin kun minä firststarted otetaan Proargi-9 verenpainettani maxed ulos 155/110. Se oli byfar korkein lukema olin koskaan nähnyt kotona minun koneella joten olin excitedabout ottaen tuotteen ja nähdä, jos tuote toimisi. Ja arvaa mitä?
Kolmen viikon theproduct minun verenpaineeseen lukemat olivat takaisin normaaliksi. Menin takaisin mydoctor ja hän varmisti, että minun paine oli normaali. Tietenkin hän sanoi keepan silmällä minun verenpaine varmista, että se on normalisoitu. Tavallaan tunsin likeI voittanut ja hän menetti koska tiedän, että hän halusi laittaa minut verenpaineeseen lääkkeet. Imean, että mitä lääkärit tehdä oikein?
My Last lääkärikäynti
menin lääkärille acouple viikkoa sitten liittymättömän ongelman. Olin ollut Proargi-9 productfor yli vuosi, mutta en ollut ottanut mitään verenpaine lukemat severalmonths. Aloin ajatella, että kun olin hänen toimistossaan, että ehkä theproduct ei toiminut ja minun paine olisi korkea. Loppujen lopuksi olen voinut toalways saada korkea lukemat hänen toimistossaan.
Hän otti minun vereni pressureand olin oikeastaan aika järkyttynyt lukeneet 110/70. Ajattelin sureit piti olla paljon suurempi. Riittänee todeta, l-arginiini teokset forlowering verenpaine. Jos kärsivät sen kanssa, mennä verkossa ja tee researchon l-arginiini.