Krooninen sairaus

Suwa lehdet, shepu tai tillin lehdet ovat yksi yrttejä, jotka parantua, koska ne ovat lääkinnällisiä ominaisuuksia. Nämä pienet, tummanvihreä ja pistävän hajuisia lehdet auttavat estämään ruoansulatuskanavan häiriöt, ripuli ja näytteille useita muita terveyshyötyjä. Tillin lehdet ovat tehokkaita vähentämään nivelkivut ja nivelten turvotus, mukaan tunnettu naturopath, tohtori H K Bakhru.

Miten tillin lehdet auttaa?

Tilli lehdet ovat tehokkaita torjuttaessa antispasmodic häiriöt. Soveltamalla tilli lehdet yhdessä seesamiöljyä nivelet säännöllisesti voi tarjota helpotusta kipua ja särkyjä, koska niiden rauhoittavia ominaisuuksia. Linimentti tunnetaan myös vähentää turvotusta ja tarjoavat helpotusta vanhukset, jotka kärsivät kivut päivittäisten toimintojen aikana. Tillin lehdet ovat erinomainen kalsiumin lähde. Lisäämällä heidät ruokavalio voi estää luukatoa ja osteoporoosi.

Kuinka käyttää tillin lehdet?

Keitä tuoretta tilliä lähtee kupin seesamiöljyä. Anna sen jäähtyä ja hieronta öljy kevyesti nivelissä, ehdottaa tohtori H K Bakhru. Tillin lehdet on vahva haju ja pistävä maku. Ne voidaan tehdä maukas, kun sekoittaa muiden lehtivihannekset, perunaa tai Dals. Hienonnettu tilli lehdet voidaan sirotella raitas ja salaatteja liikaa. Tilli siemenet voidaan myös paahdettu ja munched kerran päivässä lisätä päivittäisen kalsiumin saanti.

Lisää artikkeleita sairauksien ja vaivojen, käy sairauksien ja vaivojen osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Tautien liittyvät kyselyt, vieraile foorumilla.

Viite:

H.K.Bakhru. Yrtit, jotka parantua. Orient nid. New Delhi, 1992. s 85