Krooninen sairaus

Allergiat voi olla todellinen kipu joskus. Rajoittaminen mitä voit tehdä, mitä voi käyttää, ja jopa mitä voi syödä. Tämä lähinnä asettaa rajoituksen mitä elimistö voi kokea. Vaikka ärsyttävää, allergiat voivat joskus olla hieman enemmän siedettävä. Seuraavassa on muutamia allergia vinkkejä, jotka voivat auttaa you.Before eläkkeelle, suihku ja shampoo hiukset. Päivisin, iho ja hiukset voi olla pölyn peitossa, siitepölyä tai itiöitä, mikä tekee sinut herkemmin allergisia oireita yöllä. Vaikka olet vain viettää muutaman minuutin suihkussa, tulet tekemään itsellesi hyvä favor.Avoid linja-kuivaus vaatteet tai lakanat jos allergioita, varsinkin keväällä. Vaikka haju ja tuntea tuoretta, linja-kuivattu pyykki voi olla hoitoon. Se voi myös tehdä sinulle kurjaa kun tuo sisään siitepölyä ulkona. Käytä kuivausrumpu kun siitepölypitoisuuden ovat niiden peak.Dust punkit ovat väistämätön allergeeni. Kuten nimi kertoo, punkit rakastavat penkoa teidän patja ja tyynyt, feasting teidän hävittää ihosolut! Se brutto! Torjua näitä epätoivottujen, piilottaa vuodevaatteet suojaavassa, vetoketjullinen kannet. Pese kaikki vuodevaatteet vähintään kerran viikossa kuumalla vedellä, joka tappaa kaikki pöly mites.If osallistut ulkoilua kuten retkeily, hölkkä tai joukkuelajeissa, ehkä pestä harjoitus vaatteet tai yhtenäinen useammin kuin usual– jälkeen joka kerta kun käyttää sitä, jos mahdollista. Jotkut ihmiset, jotka ovat erityisen herkkiä voi jopa tulla ärtynyt ruoho tahroja, hiki ja lika niiden clothing.You voinut asentaa puu-, laminaatti tai laatta lattia vähentää allergeeneja kotona, mutta jos käytät heittää matot, ne on pestävä viikoittain lämpimällä saippuavedellä pitää ne pölyltä, siitepöly ja muut allergia syyllisiä. Jos ne eivät ole konepestäviä, ne kuivapestä usein. Se on sen arvoista kustannukset! Pese tyynyliinat säännöllisesti, jos on allergioita. Tyynyliinat taipumus kerätä pölyä, siitepölyä ja muita allergeeneja, jotka voivat todella vaikuttaa sinuun. Pesu ja muut vuodevaatteet voi estää tätä tapahtumasta. Jos voit, yritä ostaa allergiaa tyynyt tapauksissa levyt ja muut bedding.When katsomalla paikallisen sääennuste, jos näet, että siitepöly tulee olemaan korkea, ota allergia lääkitys etukäteen. Miksi odottaa siitepöly on liian huono ottamaan lääkitystä? Sen sijaan, ota se etukäteen, jotta sinun ei tarvitse kärsiä, kun menee ulos varten day.When se on korkeus allergia kausi, se on hyvä idea käyttää hiukset luonnostaan ​​ja käytä liikaa hiustuotteita. Ulkoilua tarkoittaa yleensä palaavat kotiin siitepölyn ja ilmassa allergeenit loukussa hiukset. Muotoilutuotteet tyypillisesti houkutella siitepölyä, minkä olet pohjimmiltaan allerginen oman hair.After lukenut tämän artikkelin, tuntuu hieman paremmalta allergioita? Se voi olla vaikeaa ottaa elää rajoitusten aiheuttamat yksinkertaisella allergioita, mutta se käy hyvin. Allergiat ei tarvitse pilata kaiken puolestasi. Toivottavasti vinkkejä olet lukenut voi tehdä elämästäsi hieman paremmin tekemällä allergiat siedettävämpää.