Onko D-vitamiini suojautua korkea BP?
Early Research Nuorten Naisten ehdottaa varten se Salynn Boyles
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään .
syyskuu 24, 2009 – naiset, joilla ei ole riittävästi D ennen vaihdevuosia voi olla kohonnut riski sairastua korkeaan verenpaineeseen vuotta myöhemmin, uusi tutkimus osoittaa.
D-vitamiinin puutos ennen ikää 45 liittyi kolminkertainen lisääntynyt riski verenpainetaudin midlife.
Tutkijat analysoi dataa Michigan Bone Health and Metabolism Study seurannut 559 naisten niiden myöhään 20s, 30s ja varhaisen 40s 15 vuotta. D-vitamiini tasot mitattiin pian naiset osallistui tutkimukseen ja verenpaineen lukemat otettiin joka vuosi.
Vuoden oikeudenkäynnin, kun keski-ikä naisia oli 53, noin joka neljäs oli kehittynyt korkea verenpaine.
D-vitamiinin puutos aiemmin elämässä näytti olevan ennustaja verenpainetauti yli vuosikymmen myöhemmin, johtava tutkija Flojaune C. Griffin, MPH, kertoo WebMD.
tutkimus oli esitetty Chicago American Heart Association 63. korkea verenpaine Research Conference.
”Tämä on ennakkotieto joten emme voi varmuudella sanoa, että D-vitamiinin puutteen liittyvät suoraan korkea verenpaine”, sanoo Griffin , joka on väittelijä epidemiologian at University of Michigan. ”Mutta tämä voi olla toinen esimerkki siitä, miten mitä teet varhain vaikutuksia terveydelle vuotta myöhemmin.”
D-vitamiini: Super Vitamin
Tutkimus ei ole ensimmäinen viittaavat siihen, että D-vitamiini voi auttaa suojaamaan sydänsairaus, ja viimeaikainen tutkimus on myös sekaantunut D-vitamiinin puutos mahdollisena riskitekijä monia muita sairauksia, kuten useiden syöpien, niveltulehduksen, diabeteksen, MS-tauti, ja jopa tuberkuloosi.
lukuun ottamatta luun sairauksien kuten riisitautia ja osteoporoosi, jotka liittyvät selkeästi D-vitamiinin puutos, yksikään näistä järjestöistä on osoittautunut kuitenkin.
auringonvalon on helpoin tapa saada tarpeeksi vitamiinia, koska elimistö käyttää UV-säteily auringosta tehdä D-vitamiinia
Monet elintarvikkeet – kuten maitoa, jogurttia, leipiä, ja viljat – on täydennetty D-vitamiinia, mutta asiantuntijat sanovat, että se olisi hyvin vaikea saada riittävä vitamiinia ravinnon lähteitä yksin.