Iskias liikuntahoitoa
iskias liikuntahoitoa on yksi laajimmin käytetty yksityiskohtaiset kroonisen alaselän ja jalkojen kipu syndromes. On olemassa monia erilaisia liikunnan käsittelyjä ammattimaisten hoitajien ja vielä enemmän käyttää epätarkkaa potilaiden at home. Vaikka liikunta on välttämätön osa terveellistä ja onnellinen elämäntapa, se ei ole aina paras tapa hoidon selkäkivuista, vaikka se voi olla tehokas diagnostinen työkalu joissakin tapauksissa.
Professional liikuntahoitoa iskias koostuu yleensä fysioterapia tai henkilökohtaista koulutusta sessions. voi olla suuri määrä harjoituksia käytetään näitä käytäntöjä, jotka vaihtelevat vastustuskyky ohjelmista sydän- conditioning aquatherapy kohdennettua isometrinen work. teoria, joka ajaa eniten fysioterapia ohjelmia on, että on jonkin verran vahinkoa, poikkeavuus tai heikkous anatomian joka aiheuttaa pain. Siksi parantaa fyysistä kuntoa koko henkilö ja rakentaa vahvuus ja eheyden teennäinen ja tukirakenteet pitäisi lievittää oireita yli time.A  nyt lopullisesti vammat jotka aiheuttavat iskias, tai kuntoutusohjelman jälkeen sanoi vamman tai leikkauksen, ei ehkä ole parempaa menetelmää hoitoa kuin fyysinen therapy. kuitenkin tyypillinen iskias potilas kroonisesta kivusta, PT harvoin mitään muuta kuin tilapäisen lievittää oireita, mutta joissakin tapauksissa saattaa itse asiassa pahentaa oireita lievä tai Pääaineopintoihin.
Self-sovellettu liikuntahoitoa iskias on myös erittäin common. Potilaat käyttää erilaisia toimintoja saada hyvä alaselän ja jalkojen harjoittelun toivoo, että ne kasvattavat voimaa ja auttaa parantamaan heikkouksia tai vammoista, joita kutomakonetoimittajanaan agony. Periaatteena peilit että käytetään ammatti fysioterapia, periaatteessa syyttää kaikenlaisia oireita, on tunnettu tai tuntematon rakenteellinen issue. Potilaat voivat päättää kävellä, juosta tai uida suosituin vaihtoehtoja iskias liikunnan hoitoon. Kuitenkin monet muut menetelmät voivat myös olla hyödyllisiä, kuten joogaharjoitusta, taiji ja Pilates, muutamia mainitakseni.
Vaikka on totta, että liikunta useimmiten ei parane iskias kipu kroonisen sairastuneille , se voi olla osa diagnostinen process. Tämä on vastike harvoin käytetty lääkärit, mutta on osoitettu olevan hyvin valaisevaa tällainen maailmanmainetta selkäkipu hoidonantajien kuten Dr. John Sarno. Liikunta ei muuta selkärangan anatomia ja ei tee mitään todella parantua herniated levyjä, selkärangan niveltulehdus tai selkärangan kaarevuus issues. Nämä ovat useimmiten sekaantuneet rakenteellisista syistä käytetään selittämään iskias aluksi with. Liikunta lisää alueiden verenkiertoa, ja siksi happisaturaation, sairaiden tuskallinen tissues. Kun potilas näkee selvästi, mutta tilapäinen, hyötyvät iskias liikunta, on loogista olettaa, että iskemia ei rakenteellinen ongelma, on tosiasiallisesti vastuussa pain. näissä tapauksissa Dr. Sarno teorisoi että rakenteelliset löydettyjä ongelmia kautta MK tai CT ovat sattumanvaraisia, joka täysin tukee nykyaikainen tutkimus kertoo, että useimmat selkäydin poikkeavuudet eivät ole vastuussa pain. sijaan hapenpuutteen aiheuttaa laajaa ja hoitoresistenteille johtuvat oireet sen vaikutuksia lihaksiin, hermoihin , jänteet, nivelsiteet ja muut kudokset body. Asiaa pahentaa, nämä iskeeminen iskias kivun oireyhtymät ovat lähes aina ohjaa psychogenic prosessi, lisäksi miksi ne ovat niin vaikea ratkaista käyttämällä tavanomaista, tai jopa vaihtoehtoinen, hoitovaihtoehtoja.
on huomattava, että potilaat, jotka tuntevat kiihtyminen kipua, kun aktiivinen tyypillisesti kuuluvat johonkin 2 mahdollinen categories. ensimmäinen saattanut tunnettuja tai tuntemattomia rakenteellisia seikkoja, jotka eivät ole käsitelty oikein ja silti tarvitse olla tarkasti diagnosed. Kun löytyy, suurin osa asioista voidaan ratkaistua käyttämällä lääketieteellistä care.A Toinen tyyppi potilas on yksi, joka on rakentanut selkäkipu ilmastointi ominaisuus, jossa käyttävät koetaan aiheuttavia kivun, vaikka se ei luo mitään ongelmallista anatominen stress. Tämä voi vaikeuttaa diagnoosia psykosomaattisia iskias, mutta totuus voidaan vielä todeta lääkärit on koulutettu tunnistamaan muiden yhteisen oireita tämän epidemian terveyden edellytys.