Krooninen sairaus

Matkustaminen diabetes edellyttää valmistelun sekä ennen matkaa. Tässä 11 vinkkejä, joiden avulla voit varmistaa, että diabetes ei häiritse nautinnot matkustaa.

1. Käy lääkäriltä vähintään kuukautta ennen lähtöä varmista, että diabetes on hallinnassa. Jos sinun täytyy tehdä mitään vakauttava, kuukausi antaa sinulle tarpeeksi aikaa. Samassa kuussa pitäisi päästää kehon asettua kun tarvittavat immunisaation laukausta, joten saat ne samaan aikaan.

2. Hanki kirje lääkäriltä todistat diabeetikko, ja luetellaan eri lääkkeitä ja tarvikkeita sinun täytyy kantaa mukanasi. Ilman tätä, saatat olla vaikeuksia kulkee turvallisuus lentokentillä ja kansainvälisiä rajanylityspaikkoja.

3. Myös saada reseptin insuliinin tai muun diabeteslääkityksen. Vaikka sinun pitäisi olla tarpeeksi ruiskuja, nauhat ja lääkitys kestää ajaksi matkasi, se on aina hyvä olla reseptiä katoamisen varalta heitä, he tulevat hemmoteltu äärimmäisten sääolosuhteiden tai matkan kestää kauemmin kuin sinä alkuperäinen suunnitteilla.

4. Käytettävä tunnus rannekkeen ilmoittaa oman on diabetes, ja myös kuljettaa pienen kortin sanomalla niin paikallisella kielellä paikoista vierailee.

5. Oppivat ilmaisemaan erityisiä diabeettisen vaatimukset paikallisella kielellä. On parasta tehdä näitä lauseita kortille ja yksinkertaisesti viitata mitä tarvitset, koska et luultavasti tiedä, miten lausua niitä oikein.

6. Pakkaa vähintään kaksi kertaa niin paljon lääkitystä ja tarvikkeita kuin luulet tarvitset. Laita puolet matkalaukkuun, ja puolet erityinen laukku, joka ei jätä omassa hallussa. Säiliö näiden hankintojen pitäisi olla tukeva, mieluiten kovaa puolinen, suojaa.

7. Carry sinetöity pakkaus, joka sisältää kovia karkkeja tai glukoosipastilli tapauksessa epäsäännöllinen syöminen tekee verensokerisi pudota liian alhainen. Pack oltava myös hätätilanteessa välipaloja, kuten keksejä, juustoa, hedelmiä, mehua — jos sinun täytyy odottaa liian kauan aterioiden välillä, mikä voi tapahtua, kun olemme matkalla.

8. Insuliini voi menettää sen vahvuus äärimmäisissä lämpötiloissa, joten kantaa tarjonta sekä pillereitä ja muita lääkkeitä, on lämpöeristetty pussiin.

9. Carry siteet ja ensiapuvälineet kerma, mukavat kävelykengät ja suojaava rantajalkineet. Jalat neet ylimääräisiä erityisen varovainen, kun olet matkoilla.

10. Vaikka matkasi, tarkista verensokerisi tavallista useammin. Monet tekijät, kuten vaihteleva lämpötila ja muuttuvat aikavyöhykkeiden voi aiheuttaa villi heilahteluja verensokeria. Jos tarkistaa usein, voit paremmin ryhtyä korjaaviin toimiin tarpeen mukaan.

11. Lopuksi, ota yhteyttä International Association for Medical avustaminen matkustajiin 417 Center Street, Lewiston, NY 14092. Ne voivat antaa sinulle listan Englanti ottaen lääkäreitä maissa sinun vierailee.

Niin kauan kuin otat järkeviä varokeinoja hoitaa diabetes, ei ole mitään syytä, miksi se tarvitsee estää onnellinen matkustuskokemusta. Hyvää matkaa!