tunne stressiä kaulan
Kysymys
KYSYMYS: sir,
olen tunne eräänlainen stressin kaulaani (vasen puoli) tunsin ensiksi ennen 14 kuukautta, mutta tänä aikana i raskaaksi ja tehnyt t tuntuu, että stressi raskauden aikana, mutta synnytyksen jälkeen olen jälleen tunne stressiä kaulaani. Se ei ole jatkuva mutta kun tuntuu tämä se tekee minut epämukavaksi ja tunnen rento venyttämällä kaulaani kohti oikealla puolella. Olen kuullut ENT asiantuntija, hän sanoi, että on mitään vikaa sisäisesti kaulaani ja minun kilpirauhasen testi oli myös vuonna normaalitasolle. haluta ehdottaa minulle, mitä tehdä?
terveisin,
Ritika Sharma.
Star somatics VASTAUS: Hei, Ritika Sharma,
olet tiukka vasemmalla puolella niskan ja se epämukavuus /stressiä.
on olemassa sellainen asia kuin lihas /liikkeen muisti – joka ei ole henkinen, mutta fyysinen. Lihakset on määrä jännitystä, että ne säilyttävät levossa ja tämä voi vaihdella sen mukaan, onko henkilö on ollut vahinkoa aikaisemmin, kuten kaatumisen tai isku.
Katso näitä artikkeleita lisää explanation:
https://somatics.com/recovery_from_injury.htm
https://somatics.com/whiplash.htm
A lihas palaa ”muistaa” jännitystilaansa venytyksen jälkeen, minkä vuoksi venyttämällä tuottaa vain väliaikaisesti.
normalisoimiseksi lihasten /liikkeen muisti, liike koulutusta tietynlaisesta vaaditaan. Termi on ”somaattinen koulutus”.
Voit käydä tässä YouTube video instruction.
https://www.youtube.com/watch?v=OmGRRWNU-H4&list=UUyy0q-Y6ivw-aHKkqWpzJng&index=6
It’s mahdollista, että ehkä valmiusharjoituksia samantyyppisiä, tehdä tämän harjoituksen hyvin ja saada parhaat tulokset. Näistä löytyy minun opetusmenetelmistä kirjasta, Magic somatics