Krooninen sairaus

Lihavuus on nyt epidemia. Se on levinnyt ympäri maailmaa ja yhä vaikea valvoa. Määrä ylipainoisten etenkin teollisuusmaissa on voimakkaassa kasvussa johtuvat istumatyön, paremmat taloudelliset olosuhteet, leviämisen ja suosio jalostettuja elintarvikkeita, korkea kalori elintarvikkeet ja virvoitusjuomia. Nopeatempoinen elämäntapa on myös ollut keskeinen mieltymys nopeasti-to-valmistelemaan jalostetut elintarvikkeet makeaan luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita. Sydän- ja verisuonitaudit ovat komplikaatio lihavuuden ja voi johtaa ennenaikaiseen death.Obesity on tasepoikkeamalla jossa ruoka-johdettu energia ylittää niiden käyttöä ja ylimääräiset kalorit tallennetaan triglyseridejä rasvakudoksesta. Huoli kehon lihavuus ei ole vain koko kehon painoa, mutta jakeluun tallennetun rasvoja. Keski tai sisäelinten liikalihavuuden jossa rasva on tallennettu runko ja vatsaonteloon on vaarallisin, koska se johtaa tappava diseases.Obese ihmiset ovat yleensä hypertriglyseridemia ja alhainen hyvä kolesteroli. Se on osasyy ateroskleroosin kehittymiseen jossa kolesteroli ja muut rasva-aineiden kertyy valtimoiden seinämiin aiheuttavat ne kapea, saada tukossa, tai pahimmillaan, repeämä. Kun verisuonia repeämä ja verihyytymiä saada levitetään aivoihin, tämä voi johtaa aivohalvaukseen. Korkea taso huono kolesteroli tuhoaa seinät kapillaareja ja laskimot, joka johtaa muodostumisen valtatie plaketti ja muodostuu pieniä verihyytymiä verisuonissa. Pienet verihyytymiä ja valtimoiden laattoja voi saada levitettävä koko järjestelmän joista jotkut saattavat päätyä jätetty suonet aivoihin aiheuttaen alhainen hapensaanti aivoihin. Kun tämä tapahtuu, sinun on aivohalvaus. Kun vain osa aivoalueilla kuolee, voit päätyä osatyökyvyt- jonka voi palauttaa myöhemmin tai ei lainkaan. Korkea paha kolesteroli johtaa korkeaan verenpaineeseen, joka on riskitekijä aivohalvauksen. Yhdysvalloissa noin 35% aikuisista sanotaan olevan yli-paino ja lisäksi 30% on lihavia. Sanotaan, että keskimäärin aikuisen USA kuluttaa huomattavan määrän rasvoja ja kolesterolia päivittäistä ruokavaliota, jossa osan tyydyttyneitä rasvoja monityydyttymättömiä rasvoja on noin 3: 1. Behavioral ja ruokavalion muutokset ovat tärkeitä strategioiden painonlasku huumeiden liikalihavuuden ja sen lääketieteellisiä ongelmia. Kasviöljyt, kuten maissiöljy ja auringonkukkaöljy ovat hyviä lähteitä monityydyttymättömiä rasvahappoja ja kolesterolia alentava lipidejä. Kalaöljyt kuuluvat omega-3 perheen on enemmän kaksoissidoksia kuin omega-6-rasvahappoja kasviöljyistä. Analyysi 11 tutkimukset, jotka kattavat yli 16000 potilasta osoitti, että ruokavalio rikastettu omega 3 oli merkittävä vähentämisessä äkillisiä kuolemia sydän attack.People joiden ruokavalio on runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia rajoitetulla saanti lihaa ja jalostettuja elintarvikkeita on pienempi riski sydän hyökkäys. Näin ollen olisi hyödyllistä löytää aikaa vähintään viikonloppuisin ja iltaisin valmistaa elintarvikkeiden tuoreita lähteitä korvaamaan succumbing kiusaus napata valmiita syödä elintarvikkeita. Torjumaan vuoden valtatie plaketti build-up johtuvat liiallisesta kolesterolin saanti, yksi-aikana Ethozyme Oral Chellation Program auttaisi myös.