Krooninen sairaus

Queen yrttejä, Tulsi tai pyhä basilika on pyhä yrtti yleisesti todettu ja palvoivat sen terveyshyötyjä Intian kodeissa. Tea tehty Tulsi tai pyhä basilika on varsin suosittu Intiassa ja voidaan tehdä tuoreita tai kuivattuja basilika lähtee.

Miten valmistautua basilika teetä:

Keitetään muutaman Tulsi lähtee vesi ja anna niiden hautua jonkin aikaa. Siivilöi uutetta ja juoda saamaan kaikki sen hyödyt.

Toinen tapa hyödyntää kaikki edut tulsi on, keittämällä tuoreet Tulsi lähtee teetä jauhe, sokeri ja maito. Siivilöi ja juoda ihanteellinen chai.

Voit myös keittää tuoretta tulsi lähtee tietty mausteet kuten kardemumma, inkivääri, mustapippuria ja neilikka tehdä keitos. Juo päivittäin tai kun haluat hieman helpotusta yskä ja kylmä.

Terveyshyödyt tulsi teetä:

lievittää stressiä: Tulsi teetä puuttuu kaloreita ja on ihanteellinen terveys juoda kuin vihreää teetä. Tulsi lehdet ovat myymälässä talo antioksidantteja, jotka voivat tuhota vapaita radikaaleja (jotka vahingoittavat soluja) kehossa, se ohjaa tasot stressiä kortisolin ja säätelee myös verenkiertoa, joka auttaa lievittämään stressiä.

Lievittää kylmä ja yskä: Tulsi auttaa vähentämään yskä, ja on yskänlääke, joka auttaa karkottaa limaa rinnastasi joten se on ihanteellinen lievittää yskää ja kylmä. Tulsi myös auttaa lievittämään oireita sinuiitti.

Vähentää kuume: tulsi lehdet on anti sieni, anti bakteeri- ja antibiootti ominaisuuksia ja siten auttaa torjumaan infektioita ja vähentää kuumetta.

Controls diabetes: Tulsi on hypoglykeemisen ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se vähentää verensokeria ja auttaa hallitsemaan diabetesta.

1

alentaa kolesterolia: Tulsi lähtee myös hypolipideamic ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se ohjaa veren kolesteroli, joka auttaa säilyttämään terveen sydän ja hallitusti verenpainetta.

2

Onko anti syövän ominaisuuksia: Tulsi on monia fytokemikaalit kuten eugenoli, rosemarinic happo, apigeniiniä jne, jotka tuhoavat syöpäsolut estää eri syöpiä, kuten iho, suun, maksan ja keuhkosyövässä.

3

suojaa säteilyn vaikutukset: Tulsi lehdet ovat täynnä flavonoideja, jotka suojaavat säteilyn aiheuttaman sairauden ja DNA-vaurioita ja siten ovat ihanteellisia syöpäpotilaiden kemoterapiaa ja sädehoitoa.

3

Onko anti inflammatoriset ominaisuudet: phytochemical eugenoli läsnä tulsi lehdet luojana tulehdusta ominaisuuksia kasville. Eugenoli edistää vapauttamaan kemikaaleja, jotka estävät reaktiot, jotka voivat aiheuttaa tulehduksen.

4

Viitteet:

1- Giri J, Suganthi B, Meera G. vaikutus Tulasi (

Ocimum Sanctum

) on diabetes. Indian J Nutr Dietet. 1987; 24: 193-8.

2- Rai V Fien U, Mani V, Iyer UM. Vaikutus

Ocimum Sanctum

lehtien jauhe veren lipoproteiineihin, glykoituneen proteiinit ja aminohapot yhteensä potilailla, joilla on insuliinista riippuvainen diabetes. J Nutr Environ Med.1997; 7: 113-8.

3- Baliga MS, Jimmy R, Thilakchand KR, Sunitha V, Bhat NR, Saldanha E, Rao S, Rao P, Arora R, Palatty PL . Ocimum sanctum L (pyhä basilika tai tulsi) ja sen fytokemikaalit ehkäisyssä ja syövän hoitoon. Nutr Cancer. 2013; 65 Suppl 1: 26-35. doi: 10,1080 /01635581.2013.785010. Arvostelu. PubMed PMID: 23682780.

4- Kalabharathi H L *, Suresha R N, Pragathi B, Pushpa VH, Satish M. Tulehdusaineet aktiivisuus tuoreen tulsi lehdet (Ocimum sanctum) albinorotilla. International Journal of Pharma ja Bio Sciences.2011; ISSN0975-6299.

Lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy sairaudet olosuhteissa osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.